О даа, строительные работы способны испортить самое хорошее настроение..

Твиксик,извините,не сразу ответила.Неврологи нами не занимаются,говорят,нет клиники заболевания.Что-то там на ЭЭГ нашли,но это "условно",внешних проявлений нет,только поведенческие. Выписали только успокоительное и нейровитан.
Я сейчас сама ей психолог (кстати,по образованию я действительно психолог,но "нет пророка в своем отечестве"). Сейчас каникулы,занимаемся воспитанием чувства ответственности.Каждый вечер пишу ей "список добрых дел на завтра",включающий занятия школьные,спорт и помощь по дому.Конечно,это гораздо меньше,чем делают ее ровесники.Всего по -немногу,чтоб терпения хватило и чтоб в ее понимании это было конечно.Пока я на работе (у нас папа пока в отпуске),она кое-что делает сама.конечно,бывает,что и забывает о чем-то.тогда доделываем вместе.Сначала была война не на жизнь,а на смерть.Особенно,с пылесосом.Сейчас поняла,что все это делается быстро.Начала понемногу самоорганизовываться.Но это каникулы.Что будет через 2 месяца - не знаю: школа,тренировки... Кстати,со списком дел ей гораздо легче.Причем,пишу очень подробно: поснуться,умыться и т.д. до вечера.Она делает и вычеркивает Пока нравится.

Вот сижу, задумалась, как я борюсь с депрессией. Мне помогают уколы в мягкое место - B6,B12. Оооочень укрепляют нервную систему, причем уже после двух инъекций. Делаю сама себе, это легко. Женщины, очень советую! Увидите, что жить стало намного легче без всяких психотерапевтов. И дешево это - уколы-то.
Пью также валерьянку+боярышник, капли. Есть еще гомеопатическое прекрасное средство - цветы Баха. Remedy Resque написано на такой пшикалке размером с тушь. Расстроился, в рот себе брызнул - и стало легче намного, удивительное просто средство. А цветами Баха называется в честь придумавшего ученого по фамилии Бах. Цветы - потому что растительный препарат.
Психологов хороших не встречала. Платить им, брать деньги, которые могла потратить на больного ребенка, или на себя, не хочу. Ну не видела толковых... Какими-то штампами мыслят. А вот к Мыши записалась бы. Тут чувствуется профессионализм.

Рыська, вынуждена Вас огорчить. Мышь, к сожалению, не психолог. Мало того, как многие из нас, частенько сама нуждается в хорошем специалисте.
Но могу и обрадовать. Все мы немножно психологи, выслушаем, попытаемся понять и помочь. Мы Вам, Вы нам.

Eos пишет:

Твиксик,извините,не сразу ответила.Неврологи нами не занимаются,говорят,нет клиники заболевания.Что-то там на ЭЭГ нашли,но это "условно",внешних проявлений нет,только поведенческие. Выписали только успокоительное и нейровитан.
Я сейчас сама ей психолог (кстати,по образованию я действительно психолог,но "нет пророка в своем отечестве"). Сейчас каникулы,занимаемся воспитанием чувства ответственности.Каждый вечер пишу ей "список добрых дел на завтра",включающий занятия школьные,спорт и помощь по дому.Конечно,это гораздо меньше,чем делают ее ровесники.Всего по -немногу,чтоб терпения хватило и чтоб в ее понимании это было конечно.Пока я на работе (у нас папа пока в отпуске),она кое-что делает сама.конечно,бывает,что и забывает о чем-то.тогда доделываем вместе.Сначала была война не на жизнь,а на смерть.Особенно,с пылесосом.Сейчас поняла,что все это делается быстро.Начала понемногу самоорганизовываться.Но это каникулы.Что будет через 2 месяца - не знаю: школа,тренировки... Кстати,со списком дел ей гораздо легче.Причем,пишу очень подробно: поснуться,умыться и т.д. до вечера.Она делает и вычеркивает Пока нравится.

Про неврологов мне очень понравилось. !!!!
Про список "добрых дел " идея хорошая.. только моя пока очень плохо читает.

Рыська пишет:

Вот сижу, задумалась, как я борюсь с депрессией. Мне помогают уколы в мягкое место - B6,B12. Оооочень укрепляют нервную систему, причем уже после двух инъекций. Делаю сама себе, это легко. Женщины, очень советую! Увидите, что жить стало намного легче без всяких психотерапевтов. И дешево это - уколы-то.
Пью также валерьянку+боярышник, капли. Есть еще гомеопатическое прекрасное средство - цветы Баха.

все доступное. Решила взять на вооружение. Витамины купила "Комбилипен", валериану и боярышник тоже, а цветов Баха не нашла.
Девочки, а сколько надо капать боярышника и валерианы и сколько раз пить? Если их вместе принимать, дозировка, наверное, меньше должна быть?

с сегодня начала уколы .. вот сижу и думаю - не помогает ((
ладно завтра будет В12

Тоже задумалась об укольчиках.
Девы, расскажите если колоть В6 и В12, то их нужно чередовать день через день?
А каким курсом и дозировкой?

Царевна, сыну прокалывают как вы написали, чередую через день, по назначению врача.
Но какой-то из них колят дольше.

Не знаю как на счет нервной системы, но внешне эффект был

И я делаю уколы Б6 и Б12. У нас в аптеке есть такой комплекс в одном флаконе плюс фолиевая кислота. Там 6 шприцов, один раз в неделю. Точную дозировку должен врач сказать. Особенно помогает во время весны и осени, когда нужно поднять иммунитет или во время гриппа, чтобы легче прошёл. Вот капли Баха мне как-то мимо... наверное я к ним так отношусь, да и терпения не хватает их капать регулярно.

При депрессии ещё функцию щитовидной железы проверить не плохо... У меня все симптомы на лицо пониженной функции, но вот результаты не показывают....

Ещё немного потерплю и попробую спортом выкарабкаться, а так видимо опять придётся ад начинать пить...

Царевна пишет:

Тоже задумалась об укольчиках.
Девы, расскажите если колоть В6 и В12, то их нужно чередовать день через день?
А каким курсом и дозировкой?

какой -то из них (кажется Б12) нельзя часто, чтобы не передозировать.

Чем больше я копаюсь, разговоры с психологами, читаю литературу.... тем больше у меня бардак в голове и депресняк засасывает.
Последний раз врач психиатр детский на приёме нам с мужем такое сказала, что нас на неделю из выбило из равновесия (и наши отношения тоже). Разве можно так делать... (она считается хорошим специалистом). Не знаю, как они кому-то помогают, может мне не везёт...

Если не секрет,что она сказала?

Секрет :-) Она наступила на больную мозоль в наших отношениях и ткнула мордой. :-) Не все же вопросы вот так вот решаются. Стало ещё больнее просто и всё.

Это я к тому, осторожнее с психологами...

Я пару раз сталкивалась с врачами, позволяющими себе резкость, но польза от них была большой и поэтому я стояла и молчала.

Земляника пишет:

Секрет :-) Она наступила на больную мозоль в наших отношениях и ткнула мордой. :-) Не все же вопросы вот так вот решаются. Стало ещё больнее просто и всё.

Сволочь она!
Многие врачи и обследования меня выбивали на какое-то время. Потом лезла, читала разбиралась, понимала: что все это не конец света.
Любые активные действия точно помогут вылезти из депрессии.
Мне в свое время очень помогли книги Литвака. Его мне рекомендовал хороший психолог. Он проводил в городе тренинги. После рождения первого ребенка и двух переездов и одних похорон-- у меня с головой было совсем весело )

К психологам не хожу.жалко денег. вот задумала ребенка водить в нашу прославленую ИГРУ. и то думаю...

Литвака читала когда-то, было интересно. Применять всё это сложнее... и слишком много всего. и не всё подходит... и видимо у всех всё по разному. Всё, перехожу на лёгкие женские романы и детективы

julia.vir пишет:

с сегодня начала уколы .. вот сижу и думаю - не помогает ((

Юля, витамины после одного укола и не дадут заметного результата, вы уж очень много хотите, прям волшебную таблетку - выпил и хоп - сразу здоров. Так не бывает.

Царевна пишет:

Тоже задумалась об укольчиках.
Девы, расскажите если колоть В6 и В12, то их нужно чередовать день через день?
А каким курсом и дозировкой?

Обычно колят по очереди В1 и В6 по 1 мл, через день: т.е. день В1, другой день - В6 по 10 уколов того и другого - итого 20 дней курс. А витамин В12 отдельно тоже курс 10-15 уколов ежедневно. Лучше с остальными не сочетать, в смысле в один день не колоть, можно с фолиевой кислотой.

Я водила ребенка. чему смогла научилась. остальное только если совсем плохая ситуация или надо хорошего психолога искать. А вообще много хорошей литературы есть.
Но все равно иногда накатывает.

Земляника пишет:

Литвака читала когда-то, было интересно. Применять всё это сложнее... и слишком много всего. и не всё подходит... и видимо у всех всё по разному. Всё, перехожу на лёгкие женские романы и детективы

можно сходить в баню с бассейном . или заняться хорошим сексом.

Баня с бассейном
Пойдём вечером с сыном.