Юксаре, напишите в своей теме, как у вас вообще дела

Тоторо, спасибо.... Я тоже реву и реву и никакого ощущения праздника. Только бы закончился уже этот год. Может следующий будет лучше...

Обязательно будет, Тиа!

Лягуш, я обязательно напишу, как смогу
Видишь, что-то уже могу и читать, и писать )
Тем более, что чувствую себя очень обязанной всем, кто мне помог

Интересно, а стадии могут меняться местами? У меня, мне кажется, злость приходит после депрессии, вместо принятия .

Малек, у меня тоже депрессия и следом злость. Вот мне кажется, что именно злость помогает из депрессии выбраться. Она заставляет на плаву остаться. Я начинаю злиться на себя, злиться вобще и что-то делаю.

юксаре пишет:

Лягуш, я обязательно напишу, как смогу
Видишь, что-то уже могу и читать, и писать )
Тем более, что чувствую себя очень обязанной всем, кто мне помог

Ну, чувствовать себя обязанной - это лишнее

ну хорошо, тогда благодарной )

Тиа пишет:

Малек, у меня тоже депрессия и следом злость. Вот мне кажется, что именно злость помогает из депрессии выбраться. Она заставляет на плаву остаться. Я начинаю злиться на себя, злиться вобще и что-то делаю.

Ага, именно злость заставляет шевелиться и искать, искать варианты борьбы с человеком за него же самого, находить, отвергать, снова искать.

Как механизм самозащиты. Меня мама учила в детстве - надо разозлиться, когда не получается. Теперь оно срабатывает так.

юксаре пишет:

ну хорошо, тогда благодарной )

Ок

А меня последние 3 года в депру загоняют исключительно любимые взрослые родственники. С детьми хоть как то договориться можно а тут сплошной дебилизм какой то беспросветный

Как здорово, когда с детьми можно договориться.
А от родственников проще дистанциироваться, если не вместе живете, с детьми это не получиться.

Девочки, для оптимизЬмУ напишу одну историю, я уже раньше её где-то писала.
Когда я училась в классе 4м, к нам в класс перевели взрослого высокого мальчика - второгодника. На самом деле он не один раз оставался на второй год.Звали его Илья. Посадили его как раз за одну парту со мной. В процессе выяснилось, что мальчик ужасно писал - огроменными карявыми буквами, да и вообще мало что писал. На уроках ничего не отвечал устно, был молчалив и угрюм.В общем всё плохо у него было. В классе его никто не задирал, но постепенно его вообще перестали замечать - и одноклассники и учителя, для всех он был мальчиком "с приветом"... Мама его была очень боевая, я помню как она постоянно ругалась с директором, и всё время говорила: "Он ещё всем докажет...." По всей видимости, в итоге, директор устал "бодаться" и Илья просто посещал уроки, его просто переводили из класса в класс вплоть до 8-го...
Прошло много времени, и вдруг меня кто-то на остановке окликнул по имени. Поворачиваюсь - а там тот самый Илюша, только уже где-то 40-летний.) Он активно распрашивал как я и что я...Я глазам не могла поверить, что это тот самый Илья "с приветом"! (как мы тогда все его называли и считали) Он выглядел абсолютно адекватным и вполне счастливым, рассказал о себе, что женат и где-то работает.)).... Когда меня одолевают какие-то сомнения и депрессии, я часто вспоминаю этого одноклассника Илью и это меня всегда стимулирует и вселяет веру..

Винтер, хорошая история, хотя и с грустинкой)

Лаурас пишет:

Сейчас вся жизнь идет на фоне проблем с сыном. Новый Год не чувствую. Подарки не куплены. И не хочется. Пытаюсь наводить порядок в квартире, но без удовольствия.

Ровно та же картина. (
Плюс с работой не складывается, что за зверь - личная жизнь уже забылось, на творчество силы и вдохновение появляются крайне редко, от родственников стойкое непонимание проблем и никакой помощи. (
Только вынырнешь ненадолго - детка опять что-то подкинет.

А у меня депрессия проходит с началом каникул.Мишка рядом и все спокойно. Ура ! Каникулы!

16й год был очень трудным, было очень много проблем и стрессов, 17й обязательно будет лучше,... Так думали люди 100 лет назад... )) а потом был октябрь :-)
Извините, за... Даже не знаю, пессимизм это или что, ну, в общем, как-то ничего не помогает. К психологам/психотерапевтам я идти не могу, звонила на горячую линию и чувствовала себя идиоткой. Я способна к саморефлексии, могу даже рационализировать своё существование (жизнью это назвать сложно), это все равно не помогает.когда без пяти минут сорокалетняя женщина чувствует себя 70- летней старухой, даже не знаю, что может помочь? И дело тут вовсе не в мелкой СДВГшке...

Изморозь пишет:

А у меня депрессия проходит с началом каникул.Мишка рядом и все спокойно. Ура ! Каникулы!

Впору еще одну тему открывать - Школьный невроз у родителей.

Снорк,
Я со своим чудом, и всеми его сложностями,нахожу глобальный плюс- у него никогда не было тихой гавани безмятежного покоя... Те мне не страшно,как многим родителям- ах,такой был зайка! А вот исполнилось 7,12,15 и как подменили!
У нас перманентной пубертат. С 2 х лет. А сама я себе напоминают туриста, который терпеть не может походы, но ползет уже ннн день. И только контрольные флажки собирает. Собрал вроде все,ан нет- ещё 5, ещё 10. Такой вот квест на пересеченной местности. Про сопутствующие удовольствия, как то рюкзак 20кг,комаров и дожди,не говорю. Это бонус.

Мицу, моя принцесса была спокойной до 6 месяцев, а потом - все, понеслось :-). Про флажки и каест я отлично понимаю. Последние две недели до каникул на все жалобы КР я просто кивапла головой и как придурошная повторяла - она устала...
Мой депрессняк, мне кажется, другой природы - недовольство собой, нелюбовь к себе, глобальная какая-то усталость от бытовухи и бега по кругу, от бесконечного безденежья. Я не знаю, как говорит один умный человек - КУДА ЖИТь?

Девочки, так жаль, что в этот предновогодний день такое депрессивное состояние... Может стоит заняться каким -то увлечением в новом году, которое стало бы отдушиной для вас? Отбросить лень и усталость (по себе знаю, когда в депрессии) и для начала заняться самой собой любимой - сделать хорошую причёску, прикупить новую кофточку или платье... Ну а дальше, найти своё увлечение, круг общения по увлечению (кроме этого форума)?)))

Винтер,
Мне есть куда жить.( гениальная фраза,надо запомнить). СДВГ это образ жизни,что ли. А у моего не только оно. У него до кучи всего.
Что касаемо жизни. Ну, у некоторых это пляж, махито,яхта. А у меня вот поход,рюкзак и комары. Но ведь и песни под гитару,грибочки и ягодки тоже есть. Если уж оказался в интересном положении, начиная получать удовольствие от процесса.
А вообще,стадии принятия,это вещь. Если вдуматься.

Винтер пишет:

Девочки, так жаль, что в этот предновогодний день такое депрессивное состояние... Может стоит заняться каким -то увлечением в новом году, которое стало бы отдушиной для вас? Отбросить лень и усталость (по себе знаю, когда в депрессии) и для  начала заняться самой собой любимой - сделать хорошую причёску, прикупить новую кофточку или платье... Ну а дальше, найти своё увлечение, круг общения по увлечению (кроме этого форума)?)))

"Отбросить лень и усталость". Кто бы научил, как отбрасывать. Всю жизнь бы человека благодарила.

мицу пишет:

Снорк,
Я со своим чудом, и всеми его сложностями,нахожу глобальный плюс- у него никогда не было тихой гавани безмятежного покоя... Те мне не страшно,как многим родителям- ах,такой был зайка! А вот исполнилось 7,12,15 и как подменили!
У нас перманентной пубертат. С 2 х лет. А сама я себе напоминают туриста, который терпеть не может походы, но ползет уже ннн день. И только контрольные флажки собирает. Собрал вроде все,ан нет- ещё 5, ещё 10. Такой вот квест на пересеченной местности. Про сопутствующие удовольствия, как то рюкзак 20кг,комаров и дожди,не говорю. Это бонус.

Ох, в точку. Как про меня написали. Толко мне пока плюсы сложно находить)
Про туриста обалденнная метафора.
Я еще часто чувствую себя лососем, которы плывет из последних  сил вверх против течения, чтобы донести свою икру до нужного места и с чувством выполненного долга умереть.