Чудеса какие насчет витамина Д.
Нам эндокринолог сказал на ночь (!), всем троим.
И неоднократно это повторил...
Мы правда с ребенком пьем в районе 5-6 вечера , нам так удобнее, - врач сказал ну ладно, так тоже можно.

А я совсем запуталась. Слышала оба мнения: как в первой половине дня, так и в тёмное время суток)))

Водяная лилия пишет:

Интересно, что у невротиков и у перевозбужденных дктей разные стратегии засыпания.
Мне, как невротику, помогает классическое завершение дел до конца, вычеркнуть из календаря день, помыть полы, посмотреть скучный сериал. Утяжеленное одеяло, полная темнота.
Ребенок спит только с ночником. Что еще на него действует, даже не знаю.

Если я буду пытаться завершить дела до конца, а потом еще помыть полы, то спать я, наверное, не буду никогда. Потому что смысл ложиться в 6 утра, когда в 7 вставать...
Т.е. невротику помогает одно из двух - или не иметь дел больше, чем реально сделать, или таки научиться на них на все плевать.
Утяжеленное одеяло на перевозбужденных детей тоже должно хорошо действовать. Старшего я очень долго укладывала и держала ему руки и ноги, чтобы засыпал. Утяжеленное одеяло с этим же тоже справляется, насколько я понимаю.

Я читала, что люди с ОКР приходят с нервной работы и разворачивают чашки ручками в 1 сторону, чтобы уснуть. У меня еще не так плохо все.

Мой пришел со стеклянными глазами, но вроде болрый. Отвезу на не тяжелый спорт. Может, отрубит его.

У моего утяжеленное одеяло, спит хорошо. Засыпать тоже плохо стал по 1,5 часа ((. Но я помню дочки примерно в этом возрасте тоже поздно засыпали, они ещё и вдвоем - болтали , пели до полуночи.

Chrysantheme пишет:

Чудеса какие насчет витамина Д.
Нам эндокринолог сказал на ночь (!), всем троим.
И неоднократно это повторил...
Мы правда с ребенком пьем в районе 5-6 вечера , нам так удобнее, -  врач сказал ну ладно, так тоже можно.

У меня младший в младенчестве бузил пару ночей - оказалось, проблема в вечернем витамине Д. Педиатр сказала, только в первой половине дня.

Синий Кит пишет:

Chrysantheme пишет:

Чудеса какие насчет витамина Д.
Нам эндокринолог сказал на ночь (!), всем троим.
И неоднократно это повторил...
Мы правда с ребенком пьем в районе 5-6 вечера , нам так удобнее, -  врач сказал ну ладно, так тоже можно.

У меня младший в младенчестве бузил пару ночей - оказалось, проблема в вечернем витамине Д. Педиатр сказала, только в первой половине дня.

Спасибо! Лучше не буду рисковать, будем пить с утра.

Синий Кит пишет:

Chrysantheme пишет:

Чудеса какие насчет витамина Д.
Нам эндокринолог сказал на ночь (!), всем троим.
И неоднократно это повторил...
Мы правда с ребенком пьем в районе 5-6 вечера , нам так удобнее, -  врач сказал ну ладно, так тоже можно.

У меня младший в младенчестве бузил пару ночей - оказалось, проблема в вечернем витамине Д. Педиатр сказала, только в первой половине дня.

Понятно, значит по-разному бывает.
Учту на будущее.

Мой вчера болтал сам с собой полтора часа в постели и пел

Были вчера у невролога, она выписала Магний Цитрат 200 грамм (на 40 кг веса ребенка) во 2-й половине дня для лучшего засыпания. Наблюдать 3 недели.

Водяная лилия пишет:

Были вчера у невролога, она выписала Магний Цитрат 200 грамм (на 40 кг веса ребенка) во 2-й половине дня для лучшего засыпания. Наблюдать 3 недели.

А где купить? Опять на айхерб?

Солгар есть в аптеке Горздрав (в Спб)

Водяная лилия пишет:

Солгар есть в аптеке Горздрав (в Спб)

Мы в Ярославской области)