Извините, что вмешиваюсь, но, уважаемая Мышь, может быть вам поможет эта книга
http://www.lib.ru/POEZIQ/KURINSKIJ/autodidaktika.txt
и еще об этом же книга того же автора
http://www.lib.ru/POEZIQ/KURINSKIJ/guvernantka.txt

оййй... как-то очень многословно написано, раскудряво... не врубаюсь...

А можно я тоже влезу? Извиняюсь очень.
Мышь, а на скорочтение, например в ту же президентскую школу не пробовали отдать? Там очень интересная атмосфера на самих курсах, и при сохранении уровня понимания текста сильно увеличивается скорость чтения. Высокая скорость чтения помогает в какой-то степени удерживать внимание. Плюс там много разных упражнений полезных.

Мышь пишет:

оййй... как-то очень многословно написано, раскудряво... не врубаюсь...

Вы не врубайтесь, продеритесь чуть дальше по тексту там есть конкретные советы как удерживать внимание :-)

давайте я это потом в СДВГ-взросление вынесу отдельной веткой, чтоб консультации не захламлять.

а мне кажется, читать можно сходить научиться, но проблему ДВ это не решит

Вроде бы дети (и не только) с ДВ могут заниматься долго и удерживать внимание на том, что и им интересно.
Из второй ссылки цитата (ну чтобы немного заинтересовавть :-) )

"Сейчас многие дети с раннего возраста учатся управлять компьютером. А
своей головой управлять их не учат, потому что на ней вроде бы и кнопок нет.
Но такие "кнопки" нам надо создать. Эти кнопки - наши интересы, то, что мы
действительно в данную минуту чувствуем как интерес, как прилив интереса. И
если ты сегодня научился понимать, что на самом деле чем-то интересуешься,
значит, уже знаешь, где находится самая главная, самая первая "кнопка"
твоего "компьютера", который ты всегда носишь с собой, самого дорогого,
вероятно, компьютера в мире. Нажать эту "кнопку" просто, если владеешь
мастерством управления своими интересами."

И еще, чем не методика для наших СДВГ-шек:
" Для того, чтобы заниматься долго, нужно научиться все время отрываться
от работы."

"
Когда человеку надо что-нибудь сделать, а ему не хочется, он должен
постараться заниматься еще чем-то. Даже не одним "чем-то", а, может быть,
даже тремя делами, четырьмя. И заниматься ими, естественно, вразброс. Когда
мы таким образом поступаем, то, возвращаясь к своему главному делу,
допустим, тысячу раз в день, обязательно его по кусочкам сделаем. И тогда
вдруг придет ощущение радости от того, что мы выполнили это дело. И, кроме
того, получим дополнительный интерес к нему."

:-) (цитаты оттуда же)

ГлеБуськина пишет:

И еще, чем не методика для наших СДВГ-шек:
" Для того, чтобы заниматься долго, нужно научиться все время отрываться
от работы."

"
Когда человеку надо что-нибудь сделать, а ему не хочется, он должен
постараться заниматься еще чем-то. Даже не одним "чем-то", а, может быть,
даже тремя делами, четырьмя. И заниматься ими, естественно, вразброс. Когда
мы таким образом поступаем, то, возвращаясь к своему главному делу,
допустим, тысячу раз в день, обязательно его по кусочкам сделаем. И тогда
вдруг придет ощущение радости от того, что мы выполнили это дело. И, кроме
того, получим дополнительный интерес к нему."

Это не работает, девушки. Со мной, так точно не работает.

Отвлечение от "главного дела", возможно дает "медицинский" эффект: нервную нагрузку там снимает и т.д. Но выполнению задания в срок это не может не вредить, объективно не может. Есть объективная скорость чтения, набора текста, прикручивания гаек, и т.д., против которых не попрешь - хоть какой бы эффект разгрузки отвлечение не давало. Или срок срывается, или качество страдает. Так в чем же практическая польза совета "научиться все время отрываться" для СДВ-шника?

Лично у меня очень редко бывают случаи, когда я вообще не выполняю какую-то работу, которую должен выполнить. Так что "сделать главное дело" - как правило, реально.

Чаще просто срываю сроки, поскольку легко отвлекаюсь. Это, во-первых, мучительно, когда подгоняют и стыдят. Во-вторых, я практически уверен, что отсутствие у меня карьерных результатов связано именно с многолетней репутацией "срывателя дедлайнов". А особо острые случаи, когда работу я не выполнил вообще - как раз легко перед начальством "списать" на болезнь, пробки, ДТП и т.д.

Вывод: польза отвлечений для СДВ-шника - антинаучная чухня.

Глебуськина, не работает
Даже для меня, а у меня нет ДВ. У меня есть большой проект, над которым я работаю несколько лет - и несколько мелких побочных, которые я делаю параллельно.
Единственный способ сделать большой проект, который идет очень тяжело, нудно - и требует огромной концентрации сил и держания в голове сотни подробностей - это заниматься ТОЛЬКО ИМ и отвлекаться не на другие проекты, а на совсем другие дела - порисовать, сготовить обед, убрать в квартире. Иначе все, что нужно держать в голове, из нее высыпается, не удерживается, к этому очень тяжело возвращаться, уже отвлеклась, рассеялась - и фактически приходится делать заново работу, которую уже сделала, но забыла.
Даже на форум нельзя отвлекаться. Только полное погружение, тогда есть шанс хоть как-то продвинуться.

Но стилистика у этого вашего дядьки - караул. Вообще не могу читать.

Мач, так я теперь уже могу только рекомендовать, а не "отдавать" на курсы

На счет стилистики, согласна. :-)
Но вторая книга ("Когда нет гувернантки") идет гораздо легче.
Вообще-то он пишет не о том как заканчивать проекты в срок или закручивать гайки, а именно об учебной деятельности, как поддерживать к ней интерес и быть эффективным.
Цитата из книги:
"В. А. Куринский - действительный член Международной Академии
педагогики, автор системы самообразования и саморазвития личности
(Автодидактики), овладевший с помощью своей системы несколькими десятками
иностранных языков.
Его новая книга посвящена серьезному разговору о философии нового
образа жизни, об организации творческого самообучения, поиске собственного
таланта, становлении личности, стирании граней между поколениями."


Я, честно говоря, не пользовалось его методикой, но, наверное, кому-то она помогает :-)

А Соловейчик "Учение с увлечением" читали?
(она гораздо более читабельна)
Аннотация:
Эта книга поможет школьникам и студентам справиться с трудностями учения, подскажет, как быть внимательным на уроках, как организовать своё время в приготовлении домашних заданий, как научиться учиться.
http://lib.rus.ec/b/79989

а я вот не могу учится заочно , совсем не могу ...
была проблемма с русским в школе , выписывала задания по улучшению грамотности - не помогло
и курсы скорочтения заочные пыталась освоить - результат плачевен ...

вот это мои особености , или это мои проблеммы ... кстати отвлекаюсь на раз или даже пол раза

Мышь пишет:

отвлекаться не на другие проекты, а на совсем другие дела - порисовать, сготовить обед, убрать в квартире.

для меня даже это - сильное отвлечение

Для меня тоже: летом дети уезжают, так я сижу весь день не жравши, обложившись кофе и бутербродами, и работаю
А когда ребенок тут - его попробуй не покорми

Я, когда ребенок рядом, вообще сосредоточиться не могу. Она не может выносить, что мама чем-то занята, начинает меня дергать.
Когда была совсем крошкой - не давала мне есть, залезала на колени, обнималась, целовалась и т.п. Ее надо было вывести из комнаты, чтобы я могла покушать
Сечас тоже - подношу кружку ко рту: "Мама, дай чая хлебнуть, что-то пересохло у меня", я чуть не поперхиваюсь. Либо: "Мне тоже налей", где же ты раньше была.
Прихожу с работы чуть живая, сажусь кушать, ребенок смотрит в рот, хотя до этого, вижу по горе посуды, поела не слабо.
Так запорола пленку, когда переписывала с камеры на комп. Стояла и дергала: "Мам, мама, мам", пленка зажевалась.
Стоит мысли какой затесаться, сразу: "Мама, а 5235 плюс 7847 будет 13082 ?", это при том, что я сто раз говорила, что в уме с трудом складываю двухзначные числа.

Тома, друг !

Тоже имею такой экземпляр девицы.
Сразу перед едой кормлю ее, спрашиваю, наелась ли, и только потом сажусь сама. Все равно, конечно, достает . Хотя старается и обидно ей. Просто предупредила, что для меня это важный момент - поесть спокойно. потому что по-другому попросту давлюсь.
А как вынесет мозг, долго потом не могу в себя прийти...
Трудно, конечно, но стараюсь объяснить и договориться.

Как СДВГ-шка, могу подтвердить, что бросать дело, чтобы его закончить- полная чушь для меня. Только метод полного погружения дает возможность достичь результата и закончить дело, а это только ночь, когда все спят, ну, или если такое счастье выдается днем, но даже звонки, шум на улице являются большими помехами. Мне еще помогает сосредоточиться езда в транспорте из дома в Москву на автобусе, а в электричке - не подходит - много раздражителей и движений туда-сюда.

Все непросто, прочитала докторскую по заболеванию БМ - нейрофиброматоз. Теперь понятно. Вот отсюда у него и СДВГ, и потребность в стимуляторах, и психопатия.
Отсюда ноги растут.
У детей НФМЗ проявляется в виде крупных пятен кофе с молоком на теле, веснушек в паху и под мышками.