Подростки с СДВГ: как не воевать с ними и управлять гневом (по Фелану) (Лекция Мыши в Питере)
1. Искать прекрасное в своем ребенке. Правило «Стакан на 1/2полон, а не пуст»
В «-» ребенка ищем «+»:
ребенок не наглый, а не робкий и не боится возразить авторитету, и высказать свое мнение;
если он упрямый, значит, он настойчивы и добивается поставленной цели;
если он не расстраивается и смеется над неприятностями, значит, он стрессоустойчив и не воспринимает трудности близко к сердцу;
если он навязчив в общение, значит он открыт людям и общителен.
Надо не подавлять «минусы», а направлять их в положительное русло и использовать все качества ребенка на благо.
Искать в ребенке то, чему можно радоваться: его таланты и сильные стороны. Он нам должен нравиться: Он клевый!!!
Каждый «кризис» (конфликт в школе, привод в милицию, не удачно сданные экзамены и т.п.) надо воспринимать и учить также, воспринимать его, как возможность сделать выводы и вынести урок.
Всегда помнить, что наш «цветок» (читай ребенок) надо холить и лелеять, он не растет как сорняк и не справиться сам.
2. Ребенку и родителям подростка необходимо знать правовую базу
Должны знать с какого возраста и за что наступает уголовная ответственность, а за что административная (читай юр. раздел на сайте). Например:
Воровство с 14 лет – уголовная ответственность;
Распитие алкогольных напитков;
Сексуальная связь с несовершеннолетними;
С какого возраста имеют права снимать показания в милиции и т.п.
3. Правильно оценивать возможности ребенка и соизмерять в соответствии с этим поставленные перед ним задачи.
Не сравнивать ребенка с другими, а сравнивать его с его результатами.
Не считаем его «больным» и ставим ему планку по его возможностям. При этом всегда надо держать (и учить думать об этом ребенка) «запасной» вариант. Не прошел по баллам на факультет, на который хотел, не расстраиваемся и пробуем перейти на другую специальность.
Ребенок не должен чувствовать безысходности.
4. Не смотря на подростковый возраст, они продолжают нуждаться в ласке. Целовать, сюсюкать, обнимать. Просто без всякого повода. Тогда ребенок будет чувствовать, что его любят и всегда помогут в трудной ситуации. В его не По-возрасту детских выдумках и ужимках видеть необходимость в домашнем тепле и ласке.
5. Не надо ребенка задавливать психологически. Смешки на замечания, грубость и т.п. в критических ситуациях – это защитная реакция, «стены», которые ребенок строит. Если их все время ломать, в конечном итоге он перестанет строить «стены» и сломается.
«На Соломоновых островах, когда аборигены хотят очистить участок леса под свои поля, они не вырубают их, а собираются там всем племенем и начинают их ругать. В конечном итоге, через несколько дней деревья умирают медленно и верно» (цитата из фильма «Звездочки на земле»).
6. В споре мы всегда должны помнить, что ребенок априори слабее взрослого: у него меньше жизненного опыта, словарного запаса,нет способности логически мыслить в критической ситуации и, наконец, он слабее физически.
7. Деперсонализируем проблему.
Не ребенок не справляется с русским языком, а русский язык тяжело ему дается.
8. Четкий распорядок дня.
Обязательно должно быть рассписание и четкий распорядок дня. Для подростка это особенно важно, т.к. количество дел и обязанностей у него резко увеличивается.
Научить распределять свое время, вести ежедневник и взять на себя на первое время ответственность за соблюдением распорядка. Научить скорочтению и скорописи (стенографические навыки) – облегчит жизнь в старших классах и в институте.
9. Брать на себя функцию контроля за выполнение его обязанностей. При этом предварительно обсудить это сребенком и предложить ему помощь. Все напоминания делаем спокойнои сдержанно.
10. Расставляем приоритеты в выполнении задач.
Во времы приготовления уроков нам важнее как сделаны будут уроки, а не как ребенок сидит, держит ручку и тетрадь и, поэтому не стоит его «дергать» кучей замечаний.
Правило: Если это не смертельно, то мы за это не боремся!!!
11. За 1 осуждение - 5 похвал.
12. Учить видеть другие возможности и выбирать альтернативу. Выбирать из двух зол меньшее. Это важно и при принятии правильного решения в момент гнева.
Это позволит ребенку избежать чувства, что жизнь «рухнула», если не повезло в любви, провалил ЕГЭ и т.п.
13. Подростку необходимо уединение.
Даже во время того, когда ребенок слушает музыку, лежит на диване, гуляет по городу или играет, в его душе происходит огромная душевная работа.
Правило: Вкомнату без стука не входим!
14. Поддерживать, а не обвинять.
Не перечислять отрицательные качества. Учить игнорировать едкие замечания других.
15. Не говорить в повелительном наклонении.
16. Когда ребенок зол и не управляет собой, надо оставить его на время с самим собой и дать ему успокоиться.
На эмоциях мы часто тоже не контралируем себя и в пылу можем сказать непозволительные вещи. Часто родители в гневе могут сказать: «Зачем ты вообще родился!», «Лучше бы тебя не было!». Этого КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать. Поэтому избегаем выяснения отношений на эмоциях. Все обсуждаем только в спокойной и дружелюбной обстановке.
p/s Продолжение позже