| | Автор | Сообщение |
---|
Полупрозрачная
![Полупрозрачная](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/5221-49.jpg)
География : Франция/ Париж СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : -
Сообщения : 5 Регистрация : 2011-08-28
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Учеба в институте и СДВ Вс 28 Авг 2011 - 23:21 | |
| Предварительно поставили СДВ без гиперактивности. В детстве не наблюдали, да и тогда наверное такие диагнозы и не ставили особо, мне 20 лет. Были невнимательность, ошибки глупые, литературу с трудом школьную читала, но все списывали на лень. Сейчас в институте стало просто невозможно концентрироваться, читаю-перечитываю учебники по сто раз, преподы рассказывают, доходит не с первого раза. Приходиться опять читать учебник, выписывать вопросы и идти к преподавателям. Из-за этого стала очень нервная, самооценка на нуле, неадекватно реагирую на все. Раньше было чуть лучше, так как предметы были гораздо легче и в основном строились на здравом смысле и минимальной логике. Плюс ко всему учусь не на родном языке, далеко не облегчает ситуацию. Раньше все сдавала, благодаря старательности, но нервы расходовались- ужас. Системы учебы никакой нет. Просто сижу и пытаюсь сконцентрироваться. Занимает времени в 5-10 раз больше других. В основном уповаю на короткую память. Поэтому учу только ночью перед экзаменом. Есть ли возможность от этого вылечиться? Или максимально сгладить? Имеет ли смысл брать академ на время лечения, а то сейчас самое важное время, абы как учиться не прокатит?Возможно ли лечение более мягкими методами, а не лекарствами типа риталина или какие там еще есть. Боюсь их принимать, так как очень легко зависима. P.S. даже это сообщение писала минут 20-мысли в кучу собирала |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Вс 28 Авг 2011 - 23:42 | |
| Полупрозрачная, а Риталина-то в России и нет. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) И не лечится ДВ вообще-то. Поетому и академка тут не при чем. Если уж совсем невмоготу - идите к неврологу. Пусть обследует вас. Ну и лекарства назначит. Хотя бы на время екзаменов. Уж ежели такой страх к лекарствам у вас. Привыкания к Риталину нет, и быть не может. А тем паче - к Страттере или ноотропам. Ето ж не наркота. Да и пьют их курсами. Не понимаю вашего волнения именно на етот счет. Больше б из-за нервозности возникшей переживала - ето реально ослабляет и память, и внимание, и жизнь портит вообще. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Полупрозрачная
![Полупрозрачная](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/5221-49.jpg)
География : Франция/ Париж СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : -
Сообщения : 5 Регистрация : 2011-08-28
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Вс 28 Авг 2011 - 23:47 | |
| Агава, я в Европе учусь, тут он, кажется есть. Думала насчет академки, чтобы нервы в порядок привести, может как-то позаниматься немедикаментозно с собой, а потом уже вернуться на учебу. К ноотропам, кстати, хорошо отношусь, был опыт, а вот риталины-стратерры вызывют опасения из-за побочек. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 0:10 | |
| И чем побочки от Риталина со Страттерой стращнее побочек от ноотропов? Боитесь похудеть из-за потери аппетита? Печень может отреагировать и на ноотропы "прелестно". Кстати, Риталин вообще действует с первого приема (если доза известна). Немедикаметозных средств "лечения" ДВ для взрослых не так много - самостоятельное планирование дня, поетапное выполнение намеченного на день, соблюдение режима работы и отдыха, ведение записных книжек, в которые записываете напоминалки для себя... Ну а невроз... Может и действительно пройдет самостоятельно, если его генератором действительно является учеба, ну и он неглубокий. тут действительно может помочь и отдых, и спорт,и витаминотерапия, и медитация/сауна/массажи и т.п.. Или тот же невролог (если невроз уже в более тяжелой стадии). То есть, таки бы до врача дойти, хотя бы разобраться - что у вас первично - невроз, который не дает возможности сосредоточиться, или переутомление, или ДВ. Из етого и планировать лечить/не лечить, академку брать/не брать. Мы же тут мамы, а не врачи. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) И нам даже вас не видно отсюда (что б посмотреть на вас как на свое дитя и решить учить вас дальше или дать отпуск). |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Полупрозрачная
![Полупрозрачная](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/5221-49.jpg)
География : Франция/ Париж СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : -
Сообщения : 5 Регистрация : 2011-08-28
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 0:23 | |
| Насколько я знаю от ноотропов почти нет побочек. Похудеть точно не боюсь. Про риталин начиталась всякого, что его даже к наркотикам причисляют. Ко врачу собираюсь на следующей неделе скорее всего, может позже, как получится записаться. К сожалению, планирования дня для меня не работает. Пишу, записываю, составляю расписание. Не могу ему следовать, времени занимает все гораздо больше, чем предполагалось. В итоге делаю самое-самое важное, точнее то у чего дедлайн был еще вчера, а остальное откладывается не неопределенный момент. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 0:53 | |
| Наверное, побочки есть у любых лекарств. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) И ноотропы не исключение. Ноотропы (подбор время займет... Часто - много времени) вам пить долго, меняя названия, годами, что б еффект появился на время хотя бы - у вас мозг еще не закончил "рост", хотя уже темпы не те, что в детстве. @ну да лекарства не мне вам выписывать, поетому не буду дискутировать на ету тему. Но вот из немедикаметозных для вас тольео планирование и остается. Грамотное планирование. Потому как бесполезно сто дел назначать в день, зная, что успеешь реально только пять сделать. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) темпы у всех разные, поетому оглядка на соседку Машу, которая успевает ети самые сто сделать, тут нежелательна. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) ДВ при выполнении задания ето что? Ето сел читать учебник, потом вспомнил, что Васе не позвонил, потом вчерашнее кино вспомнил, потом немного таки почитал, да тут про ...еще на что-то переключился... Так вот получается, что именно зАСТАВИТЬ СЕБЯ заниматься только вы и можете. Усилием воли. А как еще? Тренировка памяти - учить стихи. То есть, постоянно прикладывать усилия и работать над собой. Увы, нет пока такого, что поделал определенные упражнения - и "Прощай, ДВ". Устати, с неврозом в етом плане проще - вот его-то можно пролечить, и ручкой вслед помахать. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) А ДВ - ето то, с чем вам нужно НАУЧИТЬся жИТЬ. Нормально. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Полупрозрачная
![Полупрозрачная](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/5221-49.jpg)
География : Франция/ Париж СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : -
Сообщения : 5 Регистрация : 2011-08-28
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 1:11 | |
| Да уж, не очень-то радостная картина вырисовывается с СДВ. С трудом представляю, что делать дальше, карьера, ответственность как-никак. Это не школа и не универ, где максимальная трагедия - это непроходная оценка. В любом случае буду ждать консультации специалиста, а от этого уже будем плясать. Спасибо за комментарии. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 8:18 | |
| Это опыт мам с ДВ. И выросших детей с ДВ. Вопрос учебы и работы - это вопрос мотивации и структуирования своей деятельности. Или лекарственная терапия. Собственно, основная проблема СДВГшек - это высокая отвлекаемость и неумение доводить начатое до конца. ![Sad](/users/3213/69/94/30/smiles/405303.gif) Как следствие - проблемы с учебой и работой. Институты заканчивают и работают в том случае, когда интерес к предмету высок - проявление ДВ при этом минимальны, чаще таки проявляется гиперфокус. В любом случае, не теряйте надежды - ДВ у взрослых - не есть ДВ у школьников. У вас, в отличие от них, есть понимание проблемы. К тому же вы учитесь в Европе - значит, есть возможность коррекции ДВ Риталином, чего, увы, нет и не будет у наших детишек. Так что мотиваторами и программистами своих детей работаем мы. Вот так примерно - ![Diatel](/users/3213/69/94/30/smiles/942257.gif) . |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Янтарь
![Янтарь](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/1704-53.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2006
Сообщения : 25473 Регистрация : 2009-08-24
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 10:32 | |
| у меня гиперактивность и дикая невнимательность, но при этом запоминала очень хорошо, достаточно было один раз прочитать, на слух не воспринимала-для меня информация шла фоном Самый лучший способ запоминания-писать шпоры на листиках размером 5*4 см читаете тему, выбираете основные положения, из этих основных положений, основные тезисы и тд пока вся тема не уместилась в 3 предложения, шпоры после этого можно не брать-тема запомнится намертво Кроме того мне говорили, что очень хорошо запоминается, если учить в тот день когда задали-те препод начитал лекцию ,с грехом пополам она отложилась в голове и дома в тот же день она запомнится легче, а перед лекцией повторить. ну и когитум, ноофен, актавегин мне кажется можно попробовать сначала , а потом если уж они не помогут, то тогда и задумываться о риталине-для меня это уже крайний вариант, когда ничего др не дает результата, у меня у сына после когитума память улучшается очень сильно. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 11:13 | |
| - Цитата :
- , когда ничего др не дает результата, у меня у сына после когитума память улучшается очень сильно.
Таки основное - в выделенном. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) Реакция на препараты у разных людей разная. В разделе Лечение СДВГ достаточно прямопротивоположных отзывов о лекарствах. Поэтому ТОЛЬКО через врача подбирать нужно! |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Pons
География : Россия, Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : *
Сообщения : 18459 Регистрация : 2008-09-18
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 11:23 | |
| Все учатся. А вот с работой жопа.... Найдите то, что делать хочется. Вот и весь рецепт. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Nancy
География : Москва Г.р. детей : 1994, 1999
Сообщения : 16527 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 11:41 | |
| Полупрозначная, я испытывала нечто подобное во время учебы. Особенно когда материал сложный. Сразу скажу, что никакие препараты я не принимала (не было такой практики в то время), но некоторые приемы для себя выработала. Пыталась найти более простой материал по изучаемой теме: научно-популярную книгу хотя бы, или пособия, где тема раскрывалась более кратко. Когда появляется хоть какая-то ориентировка в материале, сложные книги идут лучше. В каждой статье, в каждой главе или абзаце искать главное, основную мысль, подчеркивать ее, записывать своими словами - получается конспект (который потом пригодится при подготовке к экзамену). При повторном прочтении мысль автора уже становится понятнее. Ясен ход его рассуждений. Приучилась писать тезисные планы по одному принципу. Например, тема: "память". План может выглядеть так: Определение памяти. Виды памяти. Представления о механизмах памяти в рамках разных психологических направлений. Развитие памяти... и т.д. Все это очень хорошо структурирует мышление. Кстати, я бы сделала упор именно на развитие мышления, а не памяти. Память - ценный ресурс, не стоит его расходовать на простое механическое запоминание. К тому же пониманию оно способствует мало. А вот структурировать информацию по принципам "причина-следствие", "часть-целое", "общее-частное"... стоило бы научиться. И еще: сама считаю таблетки мерой исключительной (взгляда своего, однако, не навязываю). И сама, и ребенок сейчас справляемся безо всякой медикаментозной поддержки, пытаемся извлечь максимум ресурсов из имеющегося, приспособить их под требования окружения (причем нельзя требовать от себя недостижимого. А что именно для вас недостижимо - нужно учиться понимать). В принципе, со всем этим жить можно. А вообще-то вы молодец. На другом языке... |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Янтарь
![Янтарь](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/1704-53.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 2006
Сообщения : 25473 Регистрация : 2009-08-24
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 14:17 | |
| - Агава пишет:
-
- Цитата :
- , когда ничего др не дает результата, у меня у сына после когитума память улучшается очень сильно.
Таки основное - в выделенном. Реакция на препараты у разных людей разная. В разделе Лечение СДВГ достаточно прямопротивоположных отзывов о лекарствах. Поэтому ТОЛЬКО через врача подбирать нужно! согласна полностью, просто имела ввиду начвинать надо не с риталина и с концерты, а попроще и обязательно под наблюдением врача. а на работе в основном определенный круг обязанностей ,надо просто составить список что делать, когда и как, и постоянно контролировать ,у меня на выходе получается что я более внимательная чем др работники-тк по 10 раз проверяю одно и то же, а вот уже в семейной жизни отрываюсь-если что-то забываю ,то не напрягаюсь -последнее мое приключение-муж попросил купить в магазине пиво балтика 7 в ЖЕЛЕЗНОЙ банке когда я принесла пиво ,он сказала мне спасибо что купила ему балтику 3 в СТЕКЛЯННОЙ бутылке-посмеялись ,а что делать еще остается? |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Полупрозрачная
![Полупрозрачная](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/5221-49.jpg)
География : Франция/ Париж СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : -
Сообщения : 5 Регистрация : 2011-08-28
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 19:09 | |
| Кстати из таблеток я пила пирацетам- помогал, глицин- совсем немного. Пробовала еще фенотропил, вот от него совсем никакого эффекта почему-то. Только вот жаль тут их просто так не купишь без рецепта. Приходиться бабушку напрягать перевозить через границу контрабандой. Агава, интерес к учебе не высок, к сожалению. Пошла на юриста, раньше мечтала об этом, а сейчас совсем не нравится. От этого наверное, все проблемы, что неинтересно. Только от доктора вернулась, звонила записаться, и тут время нашлось сразу. Поговорили с ней, сказала СДВ, выписала Стратерру. Не знаю даже, мне казалось какие-то тесты должны были сделать, нет разве? А мне чуть ли не сходу поставили. Смущает меня это. Может к другому врачу пойти? |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | Агава Модератор
![Модератор Модератор](https://illiweb.com/itest/ranks/default/default6.gif)
![Агава](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/50-8.jpg)
География : Москва СДВГ-статус : Мама Г.р. детей : 1983,1984,2001
Сообщения : 128455 Регистрация : 2008-09-10
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Пн 29 Авг 2011 - 20:02 | |
| Разумеется, к другому. И про нервозность возникшую говорить. Потому как она тоже на внимание, запоминание и мотивацию плохо действует. А точнее - усугубляет эти проявления. ![Sad](/users/3213/69/94/30/smiles/405303.gif) Тесты должны быть у вас в заграничье. ![Smile](/users/3213/69/94/30/smiles/714595.gif) В России их нет. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | УголЁк
![УголЁк](https://7img.net/users/3213/69/94/30/avatars/819-36.jpg)
География : Россия / Новокузнецк СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ Г.р. детей : 1997, 2002
Прежний ник : julia.vir Сообщения : 27800 Регистрация : 2009-02-03
![Учеба в институте и СДВ Vide](https://illiweb.com/fa/vide.gif) | Тема: Re: Учеба в институте и СДВ Вс 26 Фев 2012 - 11:02 | |
| а я в вузе училась ... 11 лет .... вот так вот , первые два года прошли на ура, до смерти мужа, а потом депресия и так до рождения сына ... и уже после вообщем куча академов , потеря мотивации , работа по специальности, уход на заочное ... и сдача диплома с 3 попытки - мама допинала и считает это своей заслугой .. |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/fa/m/arrows_down1.gif) | | |
Страница 1 из 1 | |
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |