ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Как быть? Что делать? Трудности обучения Светика
автор Агава Сегодня в 16:09

» Тики, навязчивые движения (часть 14)
автор BECHA Сегодня в 14:50

» Табу.
автор Крокус Сегодня в 14:35

» Похоже, что СДВГ.
автор black fox Сегодня в 10:16

» Люберцы, откликнитесь!
автор Такса Сегодня в 2:37

» Давайте знакомиться!)
автор Синий Кит Сегодня в 1:22

» 10 класс или колледж?
автор мицу Сегодня в 0:48

» Страттера: опыт применения - 2
автор kattov Сегодня в 0:38

» ЕГЭ 2017 Прорвемся? (часть 3)
автор ПолярнаяЗима Вчера в 23:59

» ОГЭ 2017. Мамам детей 2001г.р. посвящается)))
автор Вента Вчера в 22:03

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Режим дня

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3
АвторСообщение
разгуляй

avatar

География : Самара
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын(тем)-2003, дочь-2005,сын-2014

Сообщения : 1134
Регистрация : 2008-12-21

СообщениеТема: Re: Режим дня   Сб 7 Фев 2009 - 2:17

у меня доча вообще днем не спит,но если я ее в 7 утра разбужу Affraid
она меня потом весь день тиранить будет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nadin

avatar

География : Санкт-Петербург, Калининский район
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996,2008

Сообщения : 238
Регистрация : 2008-10-29

СообщениеТема: Re: Режим дня   Вт 10 Фев 2009 - 1:59

Меламори,как у вас дела?
У нас все время перекос то в одну,то в другую сторону-то поспим побольше,то недоспим.Чаще недоспим.То встанем в 9,то 9-30,то в 8-30.Низзя так,низзя,сама понимаю..
Вернуться к началу Перейти вниз
Нюша

avatar

География : Ростовская обл.
Женщина Г.р. детей : 2005

Сообщения : 336
Регистрация : 2008-12-12

СообщениеТема: Re: Режим дня   Чт 1 Мар 2012 - 23:45

Ходим к психологу. Она считает, что соблюдение режима дня решает многие проблемы СДВГ-шников. В том числе из-за несоблюдение режима дня появляются страхи, нет границ и пр. Тренирется волевая сфера. Первым шагом для нас есть соблюдение режима. Вставать, спать, есть в одно и то же время. Это всё здорово, конечно. Но, как представлю как это сложно!! Я сама неорганизованный человек. Т.е. начинать нужно с себя. Я ладно - привыкну. Но деть! Который в сад не ходит, ест когда хочет и ложится в час ночи!
Кто соблюдает режим? Кто пробовал и что из этого вышло?
Вернуться к началу Перейти вниз
Elli

avatar

География : Иркутская область
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын - 1993, дочь -1999 (тема), дочь -2011.

Сообщения : 17480
Регистрация : 2008-11-18

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 0:00

Мы соблюдаем. Очень помогает структурировать проблемы и дисциплинирует. Как ребенка так и маму. Без этого - полный хаос.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/album-51759318_172016511
гравицапа

avatar

География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 22905
Регистрация : 2008-10-11

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 0:20

У нас режим. Старший в сад не ходил. Но режим дня был строжайший. Все расписано по минутам. Собственно и сейчас все расписано по минутам и выполняется так же. Очень помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Влади



География : Россия/екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004

Прежний ник :
Сообщения : 12504
Регистрация : 2011-06-24

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 0:31

Плюсуюсь. Режим - наше все, иначе хаос.
Вернуться к началу Перейти вниз
Муза

avatar

География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын 2001 (СДВГ), сын 2002 (СДВ)

Сообщения : 1427
Регистрация : 2009-07-30

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 3:13

Девочки, хорошая тема ! Правда, думала, что большинство по режиму живёт. Сама хочу прийти к нему в отдельных моментах. Так, конечно, подъём-отбой в определённое время. Планы на след. день обычно проговариваем вечером.
Хотелось бы иметь чёткое время для уроков и вообще домашних дел. С уроками попробовали, написала на бумаге время - стало получаться. А вот с домашними делами - мне хочется режим в большой степени для себя применять, как у флай-леди (к примеру, четверг - день покупок и пр.). Но как-то это скучно и бывает лень организоваться, так и задвигаешь дела на поздний вечер или другие дни Sad .
Вернуться к началу Перейти вниз
Тень

avatar

География : Мир
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : """"

Сообщения : 5541
Регистрация : 2010-01-21

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 3:27

гравицапа пишет:
У нас режим. Старший в сад не ходил. Но режим дня был строжайший. Все расписано по минутам. Собственно и сейчас все расписано по минутам и выполняется так же. Очень помогает.

+много, тоже в сад не ходил
Вернуться к началу Перейти вниз
Русалочка

avatar

География : Нижний Новгород
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 14 сентября 2004

Сообщения : 1465
Регистрация : 2009-04-15

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 3:40

режим это вещь. Я вот сама расслабилась и ребенок тоже. Так что собирать в кучу нужно прежде всего себя. Sad
Вернуться к началу Перейти вниз
Ириска

avatar

География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 13465
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 3:44

У нас режим был всегда. Но не вот прям секунда в секунду. Пока был маленький и спал как не попадя, подстраивались под него. А потом установили не больше получаса + или -. На основные вехи - подъем/отбой, завтрак/обед/ужин, уроки (это, чтоб сел, когда закончит никакой режим не знает Laughing ). Сейчас вот деть выпрашивает на полчаса позже ложиться. Но пока трудновато встает я официально добро не даю. Хотя проваландаться может и дольше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Rebekka

avatar

География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 6251
Регистрация : 2011-03-19

СообщениеТема: Re: Режим дня   Пт 2 Мар 2012 - 4:06

У нас с режимом чем дальше,тем хуже No comments Вот и сейчас сидит с неокубом (хотя пришёл из школы в 3 и уроки делать не надо было),но нет,к ночи всегда куча дел появляется.
Вернуться к началу Перейти вниз
Настроение

avatar

География : Мой город
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002

Сообщения : 2347
Регистрация : 2012-02-08

СообщениеТема: Re: Режим дня   Чт 8 Мар 2012 - 16:17

мой сын живёт по режиму, он у него уже не один год, оч удобно, знает когда что его ждёт и в этом плане никаких истерик!
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Режим дня

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-