ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Помогите советом с выбором школы
автор Синий Кит Сегодня в 10:42

» Похоже, что СДВГ.
автор black fox Сегодня в 6:40

» 13 лет - диагноз СДВГ. Мы начинаем жить по-новому.
автор Дрим Сегодня в 0:55

» Ростов-на-Дону и Ростовская область
автор Оляля Вчера в 21:32

» жалобы на Колю
автор Riton812 Вчера в 21:10

» Поведение в школе не блещет.
автор Korica Вчера в 17:16

» ЕГЭ 2017 Прорвемся?
автор Vita Вчера в 15:28

» История моего сыночка Павла
автор platinum Вчера в 14:50

» Гиперактивность/школа/тупик
автор Снорк Вчера в 11:40

» СДВ+инфантилизм
автор Винтер Вчера в 11:04

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Углеводы и крахмал

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Швед



География : Швеция
Мужчина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : нет

Сообщения : 2
Регистрация : 2009-08-25

СообщениеТема: Углеводы и крахмал   Вт 25 Авг 2009 - 23:24

Я слышал что очень положительно влияет на наших детей диета с минимальным употреблением углеводов (сахар, крахмал, мука, хлеб картошка, рис, гречка, соки, сладости и т.д.). Сам не ем продукты если содержание углевдов/крахмала >10% и помимо того, что сбросил 8 лишних кг за тва месяца и чуствую себя гораздо лучше, я испытываю меньше стресса и мне легче фокусировать.

Пить надо чистую воду или хорошое жирное молоко. Кушать надо рыбу, мясо, овощи (не "крахмальные"), орехи и ЖИР (напр. рапсовое и сливочное масло но НЕ МАРГАРИН который кстати выпускается на реальных химзаводах). Рыбий жир отлично - там много ОМЕГА-3.

Кушать надо то, что кушали наши предки 5 000 лет назад - генетически мы ведь не менялись! Фрукты, мед и ягоды они конечно кушали, но не каждый день, а тогда когда был сезон, и когда находили. А так они воосновном кушали рыбу, мясо, яйца, орехи, овощи и точно никаких добавок и красителей с Е-номером.

Жизнь с минимумом сахара/углеводов/крахмала лучше для ВСЕХ.

Не давайте уровень инсулина у своих детей подняться сильно утром - они и так гиперактивны! Они прекрасно будут себя чувствовать от овощей, белка и жира - наша натуральная еда.

С уважением.
Вернуться к началу Перейти вниз
Анналуа



География : Россия/Череповец
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004

Сообщения : 3077
Регистрация : 2008-12-09

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Вт 25 Авг 2009 - 23:44

А как насчет овсянки, которую мы всегда едим по утрам?
Я, кстати, и сама замечаю, как ребенок активизируется сильнее после некоторых продуктов.
Вернуться к началу Перейти вниз
anon



География : USA
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : взрослый

Прежний ник : anon
Сообщения : 9087
Регистрация : 2008-10-01

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 0:09

Швед пишет:
Кушать надо то, что кушали наши предки 5 000 лет назад - генетически мы ведь не менялись!

Предки были разные и ели они тоже разное.

Швед пишет:
Жизнь с минимумом сахара/углеводов/крахмала лучше для ВСЕХ.

Гм... лучший способ легально убить индуса-вегетарианца и эскимоса - поменять диетами. Долго не протянут.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мышь
Админ
Админ


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990, 1998

Сообщения : 40283
Регистрация : 2008-08-31

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 0:29

а меня лучший способ убить - накормить орехами Smile
сразу загнусь Smile
гречка - как раз то, что ели наши предки.
рис - основа множества восточных кухонь, как у нас хлеб...
хотя некое рациональное зерно, пожалуй, во всем этом есть.
Но сама по себе задача не дать ребенку сладостей очень интересна Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87907
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 0:39

А у меня ребенок до 5 лет сам по себе фактически сладостей не ел. И это не мешало ему быть гиперактивным. Я не за бесконтрольное поедание конфет, но не особо у нас оно связано с его состоянием.
И о гречке тоже самое (см.Мышь) подумала. На Руси гречку и хлеб всегда ели.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
anon



География : USA
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : взрослый

Прежний ник : anon
Сообщения : 9087
Регистрация : 2008-10-01

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 0:43

Агава пишет:
А у меня ребенок до 5 лет сам по себе фактически сладостей не ел. И это не мешало ему быть гиперактивным.

То же самое, только раза в три дольше. И сейчас сладкое не любит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vita
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)

Прежний ник : Vita70
Сообщения : 47108
Регистрация : 2008-09-07

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 0:44

Ну вообще, углеводы разные бывают - сложные и простые. В крупах как раз сложные, а в конфетах - обычная сахароза. Сложные углеводы - вещь все-таки незаменимая, особенно в нашем климате.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Швед



География : Швеция
Мужчина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : нет

Сообщения : 2
Регистрация : 2009-08-25

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 3:32

Земледелие впервые появилось на Руси где-то 6000 лет назад. Генетически мы мало отличаемся от людей того времени. Прежде всего мы "охотники и собиратели" не хлебо/крахмало/сахароеды. Ведь сейчас мы кушаем крахмал и сахар в огромных количествах!! Два бутерброда утром. Кефир с кукурузой. Бабушкины булочки после школы. Мультивитаминный сок (в одном стакен больше 6 косков чистого сахара!). Апельсиновый сок (один стак = 5 апельсинов). Картошка которая наше тело быстренько перерабатывает в глюкозу.

Все хорошо в меру. Если китайцы кушают рис - это не значит что это оптимально. У них просто другго выхода нет! Сейчас в больших городах они тоже перешли на кока колу и картошу фри и "богатые дети" стали толстыми и многие стали гиперактивными.

Сегодняшние дети в Европе, России и Украины получают слишком много углеводов. Сначала после еды получают шок от глюкозы. Потом инсулин выделяется. Они устают/становятся неконцентрированны - опять надо сахар. "Попей сока сынок - кушай картошку" и опять то же самое!

Да, сложно не давать дешевые углеводы - но полезно.

Можете не верить - но если попробуйте давать ребенку больше жирной пищи (рыба, мясо, орехи, сыр, творог) + овощи, а не хлеб, картошка, овсянка и т.д. то увидите что ребенок не будет уставать или проголодаться между приемами пищи. Если давать "снэк" то лучше орехи, сушенный кальмар, сыр чем например булочки или хлеб. И соки/сладкую воду вообще не надо давать! Один-два фрукта в день хватит или почему не просто белую капусту - в ней очень много витамина С.
.правила форума запрещают давать ссылки на источники, принадлежащие церкви сайентологии и ГКПЧ. Ссылку удалила. Администратор Мышь.

//Швед, Стокгольм

ПС. Попробуйте сами неделю и убедитесь. Очень сложно, потому что мы на самом деле сахароманы и об этом даже не знаем. Слюни будут течь пару дней а потом свобода
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27495
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 8:19

Цитата :
Гм... лучший способ легально убить индуса-вегетарианца и эскимоса - поменять диетами. Долго не протянут.
В яблочко!
Вернуться к началу Перейти вниз
Ухтитухти



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : (тематический)

Сообщения : 6390
Регистрация : 2009-04-23

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 8:52

книга авторы Лидия Горячева,Лев Кругляк"дети-катастрофы-как помочь гиперактивному ребенку"
очень хорошо написано про питание ,что можно и чего нельзя давать нашим детям.
Вернуться к началу Перейти вниз
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87907
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 9:59

Статья, как и положено, от ГКПЧ. Но вот знаете, что именно в статье удивило? Один в один рекомендации с сайта Элли по аутизму.

Швед, если бы все так просто было, как вы описываете, то мой ребенок с роджения до 5 лет был бы самым спокойным на земле. Smile И кашки он не кушал, и хлебушек не ел. А вот мясо и, как ни странно, капустку, обожал. Прям хрумкал. И морковь еще, и зелень всякую. Вот только СПОКОЙНЫМ он от этой своеобразной диеты не становился.


И еще, вот не могу удержаться, Швед! Ну НАДОЕЛИ САЕНТОЛОГИ !!!!!!!
НЕТ в России РИТАЛЛИНА. Хотя бы потрудитесь об этом узнать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Мышь
Админ
Админ


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990, 1998

Сообщения : 40283
Регистрация : 2008-08-31

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 10:56

Удалила ссылку. Рекомендации Мари-Энн Блок просто бредовые. Ну и, конечно, фирменное сайентологическое "понимание слов" и другие заморочки от "прикладного образования".
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Тарзанка



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Бабушка
Г.р. детей : внук 2001

Сообщения : 745
Регистрация : 2009-04-29

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 11:02

Я думаю, что истина как всегда по середине. Озабоченность авторов статьи чрезмерным и бездумным прописыванием специфических препаратов понятна и оправвданна, но на этом основании делать вывод, что СДВГ вообще не существует и все проблемы можно решить только правильным питанием - тоже перебор. Конечно, правильное питание нужно, и проблемы с пищеварением и т.п. надо выявить и вылечить, а уж индивидуальный подход при обучении ребёнка - это вообще не обсуждается. Но не исчерпываются проблемы наших детей только этим, уж моего-то детёныша исследовали вдоль и поперёк, повылечивали от чего только можно, только проблемы психологические и поведенческие так и остались, и ДВ и Г никуда не делись. Постепенно, понемногу что-то компенсируется и выравнивается и специальными занятиями, и частично препаратами (хотя с ними очень осторожничаю), и с возрастом, наверное. Да, кстати, мой до 4-х лет вообще не знал, что такое сахар и конфеты. И именно в этом возрасте проблемы-то и полезли все разом. Так что, истина как всегда... Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87907
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 11:44

Тарзанка, озабоченность авторов статьи выражается не только в решении проблем наших детей, но и в привлечении новых членов секты саентологов. Sad К счастью, вам не приходилось сталкиваться с саентологами, поэтому вы не так яростно реагируете на подобные ссылки и статьи. Иногда мамы как за соломину хватаются за предложенное "лечение и коррекцию" от саентологов. И не замечают как упускается время и как сами становятся сектантами.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Тарзанка



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Бабушка
Г.р. детей : внук 2001

Сообщения : 745
Регистрация : 2009-04-29

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 12:03

Да, к счастью действительно не сталкивалась. Это и хорошо и плохо - хорошо потому, что Бог миловал (ттт), а плохо потому, что не могу сразу их вычислить, только при осмыслении некотором. Но был у меня один знакомый - придурок полный (Господи, прости), как выяснилось позже саентолог - мозги у него были набекрень, это точно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Пеппи
Админ
Админ


География : Израиль
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (СДВГ), 2002

Прежний ник : СДВГ мама
Сообщения : 9203
Регистрация : 2008-08-29

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 14:13

Швед пишет:
Я слышал что очень положительно влияет на наших детей
Швед, а на каких это наших, если в вашем профиле нет детей?
И вообще, непонятно, с какой целью вы пожаловали на наш родительский форум и стали давать советы?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Дася



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200@

Сообщения : 18264
Регистрация : 2009-01-26

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 15:13

Если я уберу из питания сына углеводы,он умрет голодной смертью.Если он не ест мясо и рыбу.где он будет энергию брать?А без сладкого он вообще не человек. Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Марика



География : Россия/Королев Моск. обл.
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Алёша 1999 тем / Полинка 2006

Сообщения : 4826
Регистрация : 2008-11-14

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 15:42

Цитата :
Один-два фрукта в день хватит или почему не просто белую капусту - в ней очень много витамина С.
Представила, как мне с детьми вместо ежедневно съедаемого нами тазика фруктов и в сезон ежедневно +1 арбуз - давали бы кочан капусты Affraid Silent - я б через пару дней сама бы начала злобно и гиперактивно на людей кидаться, когда у нас был семейный финансовый кризис для меня было самое мучительное - как раз невозможность купить фрукты.
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27495
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 15:43

От капусты пучит, однако...
Вернуться к началу Перейти вниз
anon



География : USA
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : взрослый

Прежний ник : anon
Сообщения : 9087
Регистрация : 2008-10-01

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 17:35

Мышь пишет:
Удалила ссылку. Рекомендации Мари-Энн Блок просто бредовые. Ну и, конечно, фирменное сайентологическое "понимание слов" и другие заморочки от "прикладного образования".

То-то я думаю, кто к нам на этой "питательной" козе подъезжает? А это всё те же и с тем же.
Вернуться к началу Перейти вниз
Дася



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200@

Сообщения : 18264
Регистрация : 2009-01-26

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Ср 26 Авг 2009 - 17:39

Вот елки,я тоже не особенно товарищей этих отличаю.Как их отличать то,если никакой конкретики(я вот ссылку не видела.ее Мыша раньше удалила) Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
neMolьYa



География : Москва/Санкт -Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002

Прежний ник : я тут к вам за советом... ежели что поддержу
Сообщения : 59
Регистрация : 2009-02-27

СообщениеТема: Re: Углеводы и крахмал   Пт 28 Авг 2009 - 2:55

оспидя... да где же ж взять те продукты которые ели 5000 лет назад ?Unknown .. ить тогда не было ещё генной инженерии Listen а сейчас.. что овощи... что фрукты... одни гены...(кроме тех что с собственного огородика :l17: )
извиняюсь :l24: это я после посещения эндокринолога Umnik
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Углеводы и крахмал

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Коррекция СДВГ :: Лечение СДВГ-