ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Поведение в школе не блещет.
автор Korica Сегодня в 19:58

» ОГЭ 2017. Мамам детей 2001г.р. посвящается)))
автор funtik Сегодня в 19:56

» СДВ+инфантилизм
автор Норма Сегодня в 19:52

» Спасибо создателям за сайт и форум
автор Юдома Сегодня в 19:51

» ЕГЭ 2017 Прорвемся?
автор Эмбер Сегодня в 19:44

» Помогите советом с выбором школы
автор Агава Сегодня в 17:07

» Страттера: опыт применения - 2
автор Агава Сегодня в 16:51

» Похоже, что СДВГ.
автор Dion McCeht Сегодня в 16:34

» fast ForWord кто слышал про методику?
автор Lelka Сегодня в 16:14

» Давайте знакомиться!)
автор МатрёшкаЯ Сегодня в 15:36

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Питание СДВГ- школьника.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
МУ



География : США/ ДИ СИ
Женщина Г.р. детей : 2003, 2007

Сообщения : 64
Регистрация : 2008-09-15

СообщениеТема: Питание СДВГ- школьника.   Вс 5 Окт 2008 - 11:02

Дорогие мамы! Не может ли кто-нибудь поделиться идеями здоровых и питательных блюд, которые можно дать ребенку с собой в школу.
Я из тех, кто верит, что продукты с консервантами, красителями и проч. все же способны усилить симптомы СДВГ у ребенка, пусть научно это и не было доказано.
Между тем мне ежедневно нужно давать Ване в школу обед и два "перекуса" (snack). Просят приносить продукты, не требующие разогрева.
Стараюсь давать ему полезную еду, но пока что воображения хватает только на фрукты, овощи, творог и бутерброд с ветчиной. Такое однообразие Ване явно надоедает, в последнее время стал многое приносить обратно.
Пробовала давать ему теплый обед в термосе, не получилось- то все прокисает до обеда, то слишком горячее, он есть не может.
Буду благодарна за любые советы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Anchovy
Модератор
Модератор


География : США
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990 (тем.), 2002

Сообщения : 14777
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вс 5 Окт 2008 - 13:48

МУ, трудно ответить, не зная Ваниных вкусов. Фрукты можно давать как сырые, так и сушеные (сушить самим или покупать organic без консервантов и сахара). Орехи, сыр, яйца, бутерброды с разными видами мяса, с курицей, рыбой (или не ест?). Котлеты. Салатики из всего вышеперечисленного.

А он у вас не ест горячие блюда холодными? Просто я по своей дочке сужу – она иногда, наоборот, просит дать ей холодный суп или котлетку, или кашу.

В какой–то мере разнообразия можно добиться просто по разному порезав одни и те же ингридиенты. В салаты можно класть макароны, рис, кукурузу. Если вы все это едите. Я забыла, какие у вас с глютеном отношения. Если не едите – тогда бобовые, квиною.

А вообще–то требовать с родителей 3–х разовое питание без возможности разогрева – это круто, да.
Вернуться к началу Перейти вниз
Медведица



География : Москва
Женщина Прежний ник : Мама Миши
Сообщения : 982
Регистрация : 2008-09-18

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вс 5 Окт 2008 - 15:43

Я бы даже картошку дала в лоточке и гречку в прихлебку с молоком из маленького пакета.А уж орехи однозначно,они на долго оставляют ребенка сытым.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vickie



География : Москва, ЮЗАО
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999, Константин

Прежний ник : Vickie
Сообщения : 182
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вс 5 Окт 2008 - 16:00

+1 про орехи. Хотя... эти детки чипсы больше уважают! Wink И никакие доводы про их вредность не помогают... :angry1
Вернуться к началу Перейти вниз
anya
Модератор
Модератор


География : USA
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999 (тематич.), 2011, 2013

Сообщения : 14312
Регистрация : 2008-09-07

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вс 5 Окт 2008 - 16:17

Орехи - достаточно тяжелая пища для желудка, из лучше много не давать. Я бы давала смесь орехов и сухофруктов, лучше не очень сладких (чернослив, вишня).
Балдею, конечно, как у вас в Америке устроено питание школьников. После этого чего удивляться статистике ожирения.
Вернуться к началу Перейти вниз
Venera



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1997

Сообщения : 2561
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Пн 6 Окт 2008 - 17:09

Можно делать сложные бутерброды, добавлять какой-нибудь салат между хлебом и мясом. Блины с начинкой, только наверное не жидкой. Как начичинку принципе можно использовать все, что ребенок любит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лея
Модератор
Модератор


География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000

Прежний ник : emmater
Сообщения : 20223
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Пн 6 Окт 2008 - 17:52

Блинчики, оладушки, холодные сырники и драники (они же терунки), запеканка картофельная, рисовая и макаронная (моя любимая!), салаты (если он ест) или просто овощи, холодные супы в банке (акрошка, например), тушеные овощи типа соте, жаренная холодная рыба (на мой вкус вкуснее горячей), а также вареная курица, буженина (что гораздо лучше колбасы), яичко вкрутую с хлебушком, рыбные и мясные котлеты тоже вкусно есть холодными с огурчиком и помидорчиком, аргентинские отбивные (не уверенна в названии, но ко мне этот рецепт попал именно с таким именем): мелко режем слегка подмороженное мясо кубиками со ситороной не более 1см., на 1кг. мяса прибл. 3-4 яйца, 3-4ст. ложки крахмала (картофельного!!!) и 100-150гр. майонеза, посолить, дать постоять желательно, но не обязательно, жарим как оладушки. Очень вкусно и в горячем виде в холодном.
Все, больше не могу, поду что-нибудь съем... Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Vita
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)

Прежний ник : Vita70
Сообщения : 47067
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Пн 6 Окт 2008 - 17:59

Хочется разогреть все-таки...
Вернуться к началу Перейти вниз
МУ



География : США/ ДИ СИ
Женщина Г.р. детей : 2003, 2007

Сообщения : 64
Регистрация : 2008-09-15

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Пн 6 Окт 2008 - 21:28

Ой, ребята, спасибо большое! Какие хорошие блюда!
Если вспомнится что-нибудь еще, пожалуйста, подбрасывайте в эту тему. Думаю, не только мне, но и многим участникам это пригодится.
Вернуться к началу Перейти вниз
Rinida



География : Latvia
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1997

Сообщения : 133
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 7 Окт 2008 - 0:39

Цитата :
аргентинские отбивные (не уверенна в названии, но ко мне этот рецепт попал именно с таким именем): мелко режем слегка подмороженное мясо кубиками со ситороной не более 1см., на 1кг. мяса прибл. 3-4 яйца, 3-4ст. ложки крахмала (картофельного!!!) и 100-150гр. майонеза, посолить, дать постоять желательно, но не обязательно, жарим как оладушки. Очень вкусно и в горячем виде в холодном.
А я и рыбные "оладушки" так же делаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Чеба



География : Россия, Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1993, 2001 (тематич.)

Прежний ник : Iracheba
Сообщения : 30591
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 7 Окт 2008 - 1:30

Я вообще как-то не очень представляю, как ребенок потащит в школу еще какие-то лоточки или термосы с едой...
Вернуться к началу Перейти вниз
Лимончелла
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000

Прежний ник : Мамадена
Сообщения : 43257
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 7 Окт 2008 - 3:40

и как он умудрится вскрыть их и не вывалить себе на пузо "соте" Wink

Мой бы точно вывалил открывая... :angry3

А с другой стороны - есть захочешь и не такое потащишь !
Вернуться к началу Перейти вниз
Чеба



География : Россия, Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1993, 2001 (тематич.)

Прежний ник : Iracheba
Сообщения : 30591
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 7 Окт 2008 - 12:57

Вообще, интересно знать, отличается ли школьное питание в школах (хотя бы в российских) сейчас от того, что было лет 20-30 назад...
Вернуться к началу Перейти вниз
Лея
Модератор
Модератор


География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000

Прежний ник : emmater
Сообщения : 20223
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 7 Окт 2008 - 14:05

Цитата :
и как он умудрится вскрыть их и не вывалить себе на пузо "соте" Wink

Мой бы точно вывалил открывая... angry
:D :D мой бы тоже
НО
Цитата :
А с другой стороны - есть захочешь и не такое потащишь !
;) можно в баночку...
Вообще, я тут недавно смотрела репортаж про питание в штатовских школах :no_comments:
рацион: булка, гамбургер, соевое молоко, кетчуп, картошка-фри и яблоко. Дети прискакали с улицы и ели одетые, даже руки не помыв.
При таком раскладе лучше научить детку таскать с собой еду в баночке. Вот мой вчера мне чай сам сделал и красиво на подносе принес, и ничего не пролил, не просыпал и заварил как положено. Сама глазам не поверила Love
Вернуться к началу Перейти вниз
anon



География : USA
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : взрослый

Прежний ник : anon
Сообщения : 9087
Регистрация : 2008-10-02

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Ср 8 Окт 2008 - 3:58

Цитата :
недавно смотрела репортаж про питание в штатовских школах :no_comments:
рацион: булка, гамбургер, соевое молоко, кетчуп, картошка-фри и яблоко.

Единого рациона нет так же, как нет единой программы.

У моего в школе обычно были какие-то два дежурных горячих блюда на выбор и салатный бар. Ему больше нравятся салаты, составленные на собственный вкус, поэтому он их и ел. Или можно было заказывать что-то с доставкой, когда набиралось достаточно желающих, они так и делали.
Вернуться к началу Перейти вниз
МУ



География : США/ ДИ СИ
Женщина Г.р. детей : 2003, 2007

Сообщения : 64
Регистрация : 2008-09-15

СообщениеТема: Re: Питание СДВГ- школьника.   Вт 14 Окт 2008 - 11:27

В США, безусловно, дети (да и взрослые тоже) едят много вредной пищи. То, что описала anon- это очень хороший вариант школьного питания, который мы на своем опыте пока, увы, не встречали. Действительно, зависит от школы.

Однако, с сожалением замечу, что Россия по "вредности" продуктов сейчас быстро догоняет Америку. Прошлым летом мне довелось много бывать в московских магазинах и убедиться в этом. Не только Европа сбрасывает в Россию свой продовольственный хлам, но и местные производители стали щедро использовать разные химические добавки. Конфеты "Красная шапочка" с консервантом "Е-#", пастила с эмульгатором, сухие приправы с MSG и проч. Мы перепробовали 7-8 брендов молока из ближайшего "Седьмого континента", только один из них (Домик в деревне) по вкусу и цвету был похож на молоко. Хлеб продавался в упаковке со сроком хранения 8 дней...
Грустно...
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Питание СДВГ- школьника.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: СДВГ и воспитательно-образовательные учреждения :: СДВГ и школа-