Моего, к сожалению, никакая из вышеприведенных методик не расслабляла.
Кроме, разве, ванны. Это он любил и любит, может в ванне сидеть долго. Но обязательно надо регулировать температуру. Горячая ванна моего наоборот растормаживает.
Море...ну вот еще год назад ребеночек у меня на море умудрился пару столбов вокруг домика спасателей выкопать, без дополнительного инструментария, ручонками
Маленького надо все время было контролировать. Ибо полевое поведение никуда не денешь..( Строить из песка он не любил. Строила я. Если строил сам и что-то не получалось--истерика, злость, топтание ногами, швыряние песком.
Я бы сказала, что такие игры, скорее, возбуждали(
Правда, способ занять СДВГ на море есть.
Либо дать лопату в руки и попросить выкопать яму (а лучше сквозной тоннель до противоположного полушария=)), либо попросить собирать ракушки для мамы и камушки для рисования на камнях)
Сейчас мой в основном ныряет с маской и трубкой. Ему нравится погружение под воду.
Но особого успокоительного эффекта, повторюсь, не вижу.
Игры на море у нас сродни катанию с гор в среднерусской полосе зимой))
Насчет "чистых прогулок" согласна с Бирмой. Это не методика, а вопрос безопасной среды. И возможность маме присесть на время прогулки ребенка. С определенного возраста.
Пока был маленький, я все равно была рядом--на горке, у качелей...везде, где можно повредится и повредить другого.
Моему ребенку в плане среды обитания очень нравится деревня.
Причем такая--глухая, с минимумом цивилизации.