Наши невнимательные гиперактивные дети
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.



 
ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь, Пеппи и Лягушкина

Важные темы:
Последние темы
» СДВГ 1 класс и учеба с тьютором
Ритуалы на сон Emptyавтор Оксана Ч Сегодня в 11:36

» Рисполепт (Рисперидон, Рилептид, Риспен, Риспердал и пр.)
Ритуалы на сон Emptyавтор Olgavet19801980 Сегодня в 11:07

» Сдвг + другие психические расстройства,
Ритуалы на сон Emptyавтор Агава Сегодня в 10:55

» Подросток и наркозависимость
Ритуалы на сон Emptyавтор Tornado Сегодня в 10:24

» Успокоительные травяные сборы для детей
Ритуалы на сон Emptyавтор Снежная Сегодня в 8:32

» Контакт с учителем-намекает на врачей
Ритуалы на сон Emptyавтор Маттиола Сегодня в 6:34

» Посоветуйте невролога в Москве
Ритуалы на сон Emptyавтор Мамонтиха Вчера в 20:35

» Опыт приема страттеры при эпилепсии
Ритуалы на сон Emptyавтор red_da Вчера в 5:00

» Дочь два года то ходит, то не ходит в школу: промежуточные выводы
Ритуалы на сон Emptyавтор DameTrot Вчера в 2:31

» 4 класс
Ритуалы на сон Emptyавтор Йовин Вс 5 Фев 2023 - 10:34

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Ритуалы на сон

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 6:10

Добрый день. Я новенькая. Похожей темы через поиск не нашла.

Сыну в апреле 4 года, 1,5 месяца назад невролог согласился с моими подозрениями на счет СДВГ. Конечно, добавил, что рано еще, но 99%, что так и будет.
Про диффицит внимания конечно говорить рано. Все в пределах возраста. Но гиперактивность у него 1000%. То есть "с порога" видно, что ребенок какой-то не такой. "Невоспитанный" 🙈

Были огромные проблемы с засыпанием. В 1,8 начались, после операции на открытом сердце (был врожденный порок сердца). Пробовали если не все, то почти все. В итоге единственное, что нашли - колыбельные мультики. Сейчас смотрим "Колыбельные мира". Для него это как тумблер. Он с них дейтствительно успокаивается, начинает зевать и засыпает спокойно.
И все было хорошо, пока нт дочь (1,5 года) я не отлучила от груди. Ее эти мультики наоборот заводят. Она их смотрит спокойно, а потом бежит играть. Она начинает приставать к брату, у того тумблер поворачивается в обратную сторону и понеслось... До этого укладывали спать за 15, максимум 20 минут. Теперь по 2 часа...
Понимаю, что надо убирать мультики, но на что заменять не представляю. Сын их очень ждет и просит. Разлучать детей не вариант.

Многобуков получилось 😯 Но сил у меня просто нет.

Поделитесь пожалуйста, у кого у детей выраженная гиперактивность - какой у вас ритуал на сон?
Вернуться к началу Перейти вниз
Котена

Котена

География : Россия/Пенза
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003 (тем сын)
2013 (доча)
2016 (сын)

Сообщения : 23915
Регистрация : 2010-09-19

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 7:09

У меня что старший гипе, что средняч норма лет до 10(дочке сейчас 9) щасыпаль строго под книжку. Причем нажо было лечь обнять, спинку голову почесать, оптимально задать в обнимку спиной кмсебе. Тогда засыпали в разумные сроки и спали крепко. Иначе это было и есть кручение. Старший потом как то перерос и все. Потому с дрчкой даде не морочусь. Надо ее нервной системе так да без проблем.
Вернуться к началу Перейти вниз
Taurus

Taurus

География : Israel
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын (первый блин не комом),
сын (тематический),
сын (тематический, дислексия???)

Сообщения : 16960
Регистрация : 2014-07-06

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 7:36

Старшим детям я пела песни ))) И почему-то младшая сестра помнит, что я ей тоже пела песни. Но это были времена без телевизоров вообще.
Вернуться к началу Перейти вниз
Йовин



География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : 2008 г. 2015 г.

Прежний ник : МаринаР
Сообщения : 12256
Регистрация : 2017-08-15

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 8:08

Я читаю книжки обоим перед сном. Каждому разные. У меня 7 лет разница. Ваши ближе по возрасту.
Вернуться к началу Перейти вниз
FE_ya



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : 2010,2015

Сообщения : 23
Регистрация : 2023-01-13

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 8:23

Я детям песни пела. Если честно, начала при старшем, чтобы самой не психануть от его воплей перед сном. И как-то втянулась. Сейчас старшему 12, младшему 7, а я все пою. Иногда они подвывают. У старшего причем басок такой, он как фонящая колонка Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Водяная лилия



География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2010, Зпр+ДВ

Сообщения : 4757
Регистрация : 2014-09-29

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 9:31

Я читаю книжку до сих пор. Но до 7 лет с засыпанием было очень плохо.
Вернуться к началу Перейти вниз
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 9:45

Спасибо за ответы.
Книжки у нас никак. Начинаешь читать, а он начинает вертеться, перебивать, может сесть и взять машинку, начать катать машинку. Причем начинает ворочиться не просто поворачивается, а рывками. Ногами начинает бить по постели или стене 😔

А виммельбух кто-нибудь пробовал? Я пока не очень в теме, но поняла, что там надо разглядывать картинки. Текста в них нет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Катунь



География : Алтай
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2013

Сообщения : 121
Регистрация : 2022-06-02

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 10:11

nocturna пишет:
Спасибо за ответы.
Книжки у нас никак. Начинаешь читать, а он начинает вертеться, перебивать, может сесть и взять машинку, начать катать машинку. Причем начинает ворочиться не просто поворачивается, а рывками. Ногами начинает бить по постели или стене 😔

А виммельбух кто-нибудь пробовал? Я пока не очень в теме, но поняла, что там надо разглядывать картинки. Текста в них нет.
Добрый день. Я сомневаюсь, что это поможет с засыпанием. Скорее наоборот мозг начнёт активно работать
Вернуться к началу Перейти вниз
Рада

Рада

География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003-СДВ

Сообщения : 9741
Регистрация : 2013-02-23

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 12:03

Сын был весьма гиперактивным. Но под книжки затихал. Но этому предшествовали ритуалы. Умывание, подмывание, ножки теплой водой. Одежда на завтрашнее утро- готовили вместе. Приглушенный свет, тишина. Молоко или кефир. Грелка в постель, если прохладно. У нас была подушечка-думка- спали с ней до школы везде, и в поездках.
Вернуться к началу Перейти вниз
Водяная лилия



География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2010, Зпр+ДВ

Сообщения : 4757
Регистрация : 2014-09-29

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 12:12

Катунь пишет:
nocturna пишет:
Спасибо за ответы.
Книжки у нас никак. Начинаешь читать, а он начинает вертеться, перебивать, может сесть и взять машинку, начать катать машинку. Причем начинает ворочиться не просто поворачивается, а рывками. Ногами начинает бить по постели или стене 😔

А виммельбух кто-нибудь пробовал? Я пока не очень в теме, но поняла, что там надо разглядывать картинки. Текста в них нет.
Добрый день. Я сомневаюсь, что это поможет с засыпанием. Скорее наоборот мозг начнёт активно работать

Я читала, что можно усыпить ребенка 2м-мя путями. Расслаблением - книжками и тп. И полным истощением. Через мультики и тп. Что второе как бы не рекомендуется.
Но что делать, если ребенок вообще не засыпает? Не знаю. Я бы мультики оставила любой ценой. Мой засыпал одно время через аудиокниги.
Если бы я знала, что ребенок не будет засыпать до 7 лет, давала бы атаракс.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vita
Модератор
Модератор
Vita

География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)

Прежний ник : Vita70
Сообщения : 73192
Регистрация : 2008-09-07

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 13:34

Молоко с медом на ночь как ритуал и как расслабляющее, если, конечно, нет аллергии или непереносимости.
Вернуться к началу Перейти вниз
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 18:47

Рада пишет:
У нас была подушечка-думка- спали с ней до школы везде, и в поездках.
Мой тоже с подушкой спит. Вначале уголок одеяла теребил когда засыпал, а потом на подушку перешел. Называет ее "мой малыш". Вот только у него это полноразмерная подушка 🙈
Вернуться к началу Перейти вниз
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 18:50

Vita пишет:
Молоко с медом на ночь как ритуал и как расслабляющее, если, конечно, нет аллергии или непереносимости.
Молоко пьем перед сном, как часть ритуала.
Вернуться к началу Перейти вниз
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 18:57

Водяная лилия пишет:
Катунь пишет:
nocturna пишет:
Спасибо за ответы.
Книжки у нас никак. Начинаешь читать, а он начинает вертеться, перебивать, может сесть и взять машинку, начать катать машинку. Причем начинает ворочиться не просто поворачивается, а рывками. Ногами начинает бить по постели или стене 😔

А виммельбух кто-нибудь пробовал? Я пока не очень в теме, но поняла, что там надо разглядывать картинки. Текста в них нет.
Добрый день. Я сомневаюсь, что это поможет с засыпанием. Скорее наоборот мозг начнёт активно работать

Я читала, что можно усыпить ребенка 2м-мя путями. Расслаблением - книжками и тп. И полным истощением. Через мультики и тп. Что второе как бы не рекомендуется.
Но что делать, если ребенок вообще не засыпает? Не знаю. Я бы мультики оставила любой ценой. Мой засыпал одно время через аудиокниги.
Если бы я знала, что ребенок не будет засыпать до 7 лет, давала бы атаракс.

Я как вспомню тот путь, которым мы пришли к мультикам... Это был кошмар. По 1,5 - 2 часа истерики были. Успокоить было просто нечем. Истерика. Короткий сон. Опять истерика. Я спала по 3 - 4 часа ночью. И со всех сторон комментарии про спокойное бодроствование, ритуалы и прочее... 🙈 Я думала, что это я дура ничего путного не в состоянии сделать. Какое спокойное бодроствование, если спокойно для моего ребенка примерно равно перегулу обычного ребенка. А сенсорика ему вообще никак. С года без разрешения не трогаю его вообще. Вот только после 3х лет хоть обниматься стал. А раньше - вообще не тронуть было. Я тогда и к психологу ходила, и к психиатру, и к неврологу, и к нейропсихологу... И мне все одно и то же говорили, мол ребенок нормальный, а вот вы мама слишком тревожная - вот и не спит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Водяная лилия



География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2010, Зпр+ДВ

Сообщения : 4757
Регистрация : 2014-09-29

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 19:07

nocturna пишет:
Водяная лилия пишет:
Катунь пишет:
nocturna пишет:
Спасибо за ответы.
Книжки у нас никак. Начинаешь читать, а он начинает вертеться, перебивать, может сесть и взять машинку, начать катать машинку. Причем начинает ворочиться не просто поворачивается, а рывками. Ногами начинает бить по постели или стене 😔

А виммельбух кто-нибудь пробовал? Я пока не очень в теме, но поняла, что там надо разглядывать картинки. Текста в них нет.
Добрый день. Я сомневаюсь, что это поможет с засыпанием. Скорее наоборот мозг начнёт активно работать

Я читала, что можно усыпить ребенка 2м-мя путями. Расслаблением - книжками и тп. И полным истощением. Через мультики и тп. Что второе как бы не рекомендуется.
Но что делать, если ребенок вообще не засыпает? Не знаю. Я бы мультики оставила любой ценой. Мой засыпал одно время через аудиокниги.
Если бы я знала, что ребенок не будет засыпать до 7 лет, давала бы атаракс.

Я как вспомню тот путь, которым мы пришли к мультикам... Это был кошмар. По 1,5 - 2 часа истерики были. Успокоить было просто нечем. Истерика. Короткий сон. Опять истерика. Я спала по 3 - 4 часа ночью. И со всех сторон комментарии про спокойное бодроствование, ритуалы и прочее... 🙈 Я думала, что это я дура ничего путного не в состоянии сделать. Какое спокойное бодроствование, если спокойно для моего ребенка примерно равно перегулу обычного ребенка. А сенсорика ему вообще никак. С года без разрешения не трогаю его вообще. Вот только после 3х лет хоть обниматься стал. А раньше - вообще не тронуть было. Я тогда и к психологу ходила, и к психиатру, и к неврологу, и к нейропсихологу... И мне все одно и то же говорили, мол ребенок нормальный, а вот вы мама слишком тревожная - вот и не спит.
Я не спала до 7 детских лет и прекрасно Вас понимаю. Поэтому - если спит хоть от чего-то, пусть спит. Иначе Ваша нервная система может поехать, а она еще нужна будет.

Мой сейчас ложится в 23, засыпает в 24 часа, хоть тресни.
Хорошо, что в школу к 10 утра, поднимаем в 9.
Не помогает ни сказка, ни песни, ни убойная тренировка+прогулки.

Зато мой мальчик прекрасно ест и одевается по погодеSmile
Вернуться к началу Перейти вниз
Норберта



География : Севастополь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2014

Сообщения : 73
Регистрация : 2022-05-10

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 20:35

Как вариант, младшую после мультика направлять играть отдельно от брата (придумать какие-то сугубо девочковые игрушки, чтобы его они не заботили никак), а потом укладывать отдельно.
Ну, будет чуть позже укладываться, но для нормика некритично. Если СДВГ-шку часов в 8 на боковую, то она к 9 наверняка уже в спокойствие после мультика придет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Норберта



География : Севастополь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2014

Сообщения : 73
Регистрация : 2022-05-10

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyЧт 19 Янв 2023 - 20:44

У нас ритуал был лежать за ручку.))))
Ни в коем случае никаких преднощных купаний - бодрили. Чтение вечером обязательно, конечно - но не впритык перед сном. За час где-то до укладывания. Тоже в процессе стучал ногами, кувыркался, висел, ходил, прыгал. Да и сейчас в принципе так делает, 8 годиков человеку. Smile

(От чтения не отказывайтесь, если ребенок не протестует и слушает. Оно развивает абстрактное мышление - которое до определенной степени компенсирует ДВ).
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyПт 20 Янв 2023 - 3:31

Норберта пишет:
Как вариант, младшую после мультика направлять играть отдельно от брата (придумать какие-то сугубо девочковые игрушки, чтобы его они не заботили никак), а потом укладывать отдельно.
Ну, будет чуть позже укладываться, но для нормика некритично. Если СДВГ-шку часов в 8 на боковую, то она к 9 наверняка уже в спокойствие после мультика придет.

Затык в том, что она хочет к брату. И она его начинает заводить. Разделить трудно. Вчера она сына просто до кроватки проводила - он тут же ушел в возбуждение. Засыпал час.

Но да, тоже думаю в эту сторону. Может мультики сыну не на телевизоре, а на телефоне уже в его постели включать.
Вернуться к началу Перейти вниз
nocturna



География : Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2019

Сообщения : 8
Регистрация : 2023-01-18

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyПт 20 Янв 2023 - 3:39

Норберта пишет:
У нас ритуал был лежать за ручку.))))
Ни в коем случае никаких преднощных купаний - бодрили. Чтение вечером обязательно, конечно - но не впритык перед сном. За час где-то до укладывания. Тоже в процессе стучал ногами, кувыркался, висел, ходил, прыгал. Да и сейчас в принципе так делает, 8 годиков человеку. Smile

(От чтения не отказывайтесь, если ребенок не протестует и слушает. Оно развивает абстрактное мышление - которое до определенной степени компенсирует ДВ).

О, мой тоже на ванну возбуждается. Он вообще водяной. Да они оба 🙈 Могут час в ванне играться - не вытащить. А как вылезет - начинает круги по квартире наворачивать.

Не задумывалась об этой стороне чтения. Спасибо. Надо попробовать читать заранее.
Вернуться к началу Перейти вниз
Водяная лилия



География : Санкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2010, Зпр+ДВ

Сообщения : 4757
Регистрация : 2014-09-29

Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон EmptyПт 20 Янв 2023 - 9:43

Вы мне напомнили, как я в 4 детских года пыталась засунуть его в ванну с пеной под Моцарта для малышей. Молодая была...
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Ритуалы на сон Vide
СообщениеТема: Re: Ритуалы на сон   Ритуалы на сон Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Ритуалы на сон

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наши невнимательные гиперактивные дети :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-