Добрый день, Маячек. Везде рекоммендуют учить детей альтернативным (цивилизованым) методам выхода агрессии. Но я вот поняла, что сама не знаю как дать выход агрессии цивилизованно. Если подавлять - это уходит внутрь и провоцирует болезни (по себе знаю). А если нет - то выход агрессии в виде скандала и т.п. Посоветуйте, что почитать по поводу импульсивности и агрессии. Или хоть тут, в теме, намекните. Спасибо.

Намекаю
Эмоциональная грамотность Клода Стайнера
и работы по РЭПТ Альберта Эллиса

Принцип очень прост - озвучивая свои эмоции и отстаивая свои права цивилизованными методами, "градус напряжения" значительно снижается. Иными словами, вместо того, чтобы терпеть неприемлемое поведение человека (или, наоборот, сразу взрываться) следует научится вежливо и конструктивно сообщать о Вашем негодовании ("Дорогой, я испытываю сильное раздражение, когда нахожу твои грязные носки возле тарелки с едой, как можно решить эту проблему?")
Для этого нужно "всего ничего" - научиться очень четко отслеживать свои эмоциональные состояния и уметь их выразить, плюс научиться ассертивному поведению (говорить "нет", сообщать критикующему, что Вы с ним не согласны и т.п.) Это сложно, но достижимо.

Cпасибо Маячек. Почитаю литературу обязательно.

Маячок, спасибо и от меня, это постоянный вопрос родителей-"а как учить детей вести себя в конфликте? Мы и сами не знаем, как правильно в нем вести". Маячок, если можно, есть что-то, применимое к детям и про детей, как учить их поступать со своей агрессией, что можно советовать родителям почитать?