ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Похоже, что СДВГ.
автор Dion McCeht Сегодня в 8:11

» СДВ+инфантилизм
автор Муза Сегодня в 6:31

» Переход на очно-заочную форму. 3 класс.
автор Volechka Сегодня в 5:22

» Ни с того, ни с сего возбуждение
автор мечтаю Сегодня в 5:13

» Стихи наизусть
автор Korica Сегодня в 3:45

» Получение статуса ОВЗ
автор Живая Сегодня в 3:09

» 13 лет - диагноз СДВГ. Мы начинаем жить по-новому.
автор Чайник Сегодня в 2:08

» Москва, Чертаново Южное - ищу соседей!
автор svetlana_shtarkova Сегодня в 0:55

» Помогите советом с выбором школы
автор kattov Вчера в 23:17

» Сдаваться к психиатру
автор Синий Кит Вчера в 21:55

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Скоро экзамен, прошу совета?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Андромеда



География : Россия/Нижний Новгород
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Максим 2000 г.р. - СДВГ ; Никита 2002 г.р.

Сообщения : 319
Регистрация : 2010-04-09

СообщениеТема: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 4:50

Девочки, я поступаю в институт!!!
Через пару недель у меня первый экзамен, но я совершенно не готова к нему по причине тотальной невнимательности и отсутствия памяти. В кратце попробую объяснить в чём мои проблемы.
Беру книгу, читаю пораграф, пытаюсь вникнуть, но закрыв учебник я не в состоянии расказать или описать только что прочитанное. В голове совершенно ничего не откладывается.
Знаю, что не правилах форума советовать медикаментозное лечение, но у меня нет другова выхода. Нужно срочно пропить лекарство, иначе боюсь я не поступлю. Посоветуйте пожалуйста препарат для улучшения памяти, быстродействующее. Сейчас нет возможности обратиться к врачу, а подготовиться к экзамену нужно. Может стратеру попить, только помогает ли она улучшить память?
Подскажите, пиз! Зрание спасибо!
Вернуться к началу Перейти вниз
Пеппи
Админ
Админ


География : Израиль
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (СДВГ), 2002

Прежний ник : СДВГ мама
Сообщения : 9197
Регистрация : 2008-08-29

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 5:18

Андромеда пишет:
Знаю, что не правилах форума советовать медикаментозное лечение
Андромеда, вы хотите поступить в институт или в больницу?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Vahmurka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (просто гипер), 2013

Прежний ник : nataly_s
Сообщения : 21929
Регистрация : 2008-10-04

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 6:01

Андромеда, лично мне помогает кока-кола и засахаренные орехи. И ничего другого... Ни ноотропил, ни гингко билоба, ни прочие лекарственные средства, которые вроде как должны улучшать соображалку и память. 500 грамм арахиса в сахаре + 2 литра кока-колы и мозг готов к трудовым свершениям.
(Все побочные эффекты от такого решения, я надеюсь, Вы сами хорошо представляете, но на всякий случай еще раз: во-первых, сильно болит все пищеварение по порядку, и желудок, и поджелудочная, и печень, и кишечник, во-вторых, за день гарантированно набирается 2 кг веса, которые потом никуда не пропадают).
Вернуться к началу Перейти вниз
Явление



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1994-сын(тем.)

Прежний ник : Фауна
Сообщения : 161
Регистрация : 2009-02-28

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 8:39

Недавно сдавала экзамен на работе. Если сложить все наши технические инструкции, то стопочка с меня ростом получится. Что помогло: прочитывание одного и того же несколько раз, чем больше читаешь, тем все понятнее и понятнее и в голове задерживается волей-неволей. И главное - АФОБАЗОЛ.  Придал спокойствия и уверенности.
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 10:21

Глицин и биотредин?
Там в инструкции написано -
Глицин:
Цитата :

Показания к применению.
сниженная умственная работоспособность.
стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях).
Биотредин:
Цитата :
уменьшать психоэмоциональное напряжение;
улучшать краткосрочную и долгосрочную память;
концентрировать внимание;
улучшать настроение;
повышать умственную работоспособность;
повышать и нормализовать уровень содержания эндогенного ацетальдегида и, тем самым, уменьшить явление алкогольного абстинентного синдрома и влечение к алкоголю. Действие Биотредина® проявляется через 10-20 минут после приема под язык.
Есть возможность с врачом проконсультироваться, чтобы он назначил их на время подготовки к экзаменам?

Без рецепта:
плитка горького шоколада с зеленым чаем. Отпиваем чая, отламываем маасенький кусочек шоколада, читаем параграф, а шоколадка тает во рту.
600 ккал в день, и не более 100 граммовой прибавки веса в сутки - не так уж страшно )))
Вернуться к началу Перейти вниз
ВаЛенок



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5398
Регистрация : 2008-09-12

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 12:19

Андромеда, а Вы на заочное наверное поступать будете, платно? Если да, то ничего пить не надо, вас примут в любом случае. Я работаю в ВУЗе, у нас для заочников есть экзамены в виде тестирования и есть для них же подготовительные курсы (а в Вашем ВУЗе нет таких?). После курсов, люди вспомнив азы наук, пишут эти тестирования на троечку и всех принимают в ВУЗ. Или вам ЕГЭ нужно будет сдать?
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5363
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 17:04

Андромеда, а если попробовать разбить материал на темы, и составить маленькие схемы к каждой теме. т.е. читаем, составляем схему, закрываем книгу, пытаемся пересказать глядя на схему, если не получилось, снова открываем, заучиваем пару-тройку ключевых словосочетаний, и снова пробуем пересказ. А недавно одна знакомая рассказала как ее подруга все сдавала на 5 , писала шпоры пустой шариковой ручкой, т.е. без пасты, на бумаге оставался вдавленный след. потом на экзамене выложит чистый лист и по этим следам восстанавливает
Вернуться к началу Перейти вниз
Мышь
Админ
Админ


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990, 1998

Сообщения : 40250
Регистрация : 2008-08-31

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 17:44

Правила форума, пункт 8:
Цитата :
Не назначайте самолечения. Не ставьте диагноз самостоятельно. Не давайте
и не принимайте онлайновых советов по медикаментозному лечению; для
этого нужна подробная очная консультация у специалиста.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Mirt



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Прежний ник : Mirt
Сообщения : 183
Регистрация : 2008-09-09

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 19:09

скажите, а к какому лучше специалисту идти? невролог?
а то мне тоже скоро предстоит усиленно учиться, а моск разленился.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мышь
Админ
Админ


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990, 1998

Сообщения : 40250
Регистрация : 2008-08-31

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 19:19

Как человек, постоянно пользующийся мозгом для работы Smile - хочу сказать: не уповайте не препараты. Уповайте на мозг и самодисциплину.
Никакие препараты вам дисциплины не дадут.
К сожалению, ключ к хорошей подготовке к экзаменам - это не медикаментозное подстегивание мозга, а организованность и планирование. Мы так с Мышовной, имеющей дефицит внимания, и готовились к экзаменам, когда ей еще была нужна моя помощь.
Почитайте советы на сайте - как делать домашнюю работу с ребенком, имеющим дефицит внимания, подумайте, как стали бы с ребенком готовиться, чему его учить, как планировать подготовку.
К врачу имеет смысл обращаться не с вопросами "чего бы попить к экзамену", а с реальными жалобами на РЕАЛЬНЫЕ проблемы - скажем, на бытовые "забываю ключи" и "забываю иностранные слова" вы вряд ли будете жаловаться врачу? а на то, что вам невероятно скучно читать научную литературу?
Это - не медицинские проблемы Smile
лень мозга лечится не лекарствами, а трудолюбием и организацией, увы.
не можете справиться сами - привлекайте друзей и родных для внешней организации.
К врачу имеет смысл обращаться в том случае, когда действительно есть симптомы, говорящие о том, что что-то в организме серьезно нарушено. Скажем, тяжелые головные боли мешают читать, или настолько боишься экзамена, что от сильной тревожности болит живот и разбегаются мысли...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Мышь
Админ
Админ


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990, 1998

Сообщения : 40250
Регистрация : 2008-08-31

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 19:26

По теме.
Когда из прочитанного ничего не откладывается в голове - надо не пытаться удерживать все в голове, а делать опорный конспектик. Маленький. Можно на карточках, можно в тетради, можно шпоры писать.
Писание шпор - очень полезное дело: оно помогает выбрать главное, переписать его своей рукой.
Делаете по каждому вопросу, который вам нужно сдавать, маленький план ответа.
что непонятно - выписываете, ищете ответы на неясные вопросы в других дополнительных пособиях или в интернете.
Это еще от отсутствия привычки к постоянной учебе.
Надеяться на то, что вы выпьете гору таблеток - и волшебным образом станете запоминать материал целыми страницами - совершенно бессмысленно.
Надо просто срочно овладевать навыками эффективной учебы. Это куда полезнее, чем назначать себе гору не самых легких препаратов.
Страттера, кстати, должна накопиться в организме - и начинает действовать через 4 недели.
При этом она улучшает не память, а концентрацию внимания - то есть помогает вам не отвлекаться.
Но если ваша подготовка к эказмену состоит в том, что вы читаете книгу и надеетесь с первого прочтения запомнить, о чем там идет речь, улучшение концентрации вам тоже не поможет, потому что надо эффективно задействовать память, а не только напрягать внимание Smile
А для этого - существует целая куча полезных техник подготовки к экзаменам, мнемонических приемов и т. п.
То есть я бы свои усилия бросила сюда, на улучшение собственных навыков эффективной учебы - а не на поиски подстегивателей для мозгов.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://adhd-kids.narod.ru/
Андромеда



География : Россия/Нижний Новгород
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Максим 2000 г.р. - СДВГ ; Никита 2002 г.р.

Сообщения : 319
Регистрация : 2010-04-09

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 22:34

ВаЛенок пишет:
Андромеда, а Вы на заочное наверное поступать будете, платно? Если да, то ничего пить не надо, вас примут в любом случае. Я работаю в ВУЗе, у нас для заочников есть экзамены в виде тестирования и есть для них же подготовительные курсы (а в Вашем ВУЗе нет таких?). После курсов, люди вспомнив азы наук, пишут эти тестирования на троечку и всех принимают в ВУЗ. Или вам ЕГЭ нужно будет сдать?

Поступаю на заочное, но не на платное, а на бюджетное. Экзамены будут внутренние. Есть небольшой конкурс.
Подготовительные курсы будут недельные с 1 июля, если получится пойду, но пока точно не знаю ( с деньгами туго).

Девочки спасибо большое всем за советы !

Мышь, спасибо! Вразумили! Попробую воспользоваться вашими советами.
Вернуться к началу Перейти вниз
ПозитивКа



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Две дочки - 1994, 1999 г.р.

Сообщения : 5527
Регистрация : 2008-12-09

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Чт 24 Июн 2010 - 22:51

Мышь пишет:
То есть я бы свои усилия бросила сюда, на улучшение собственных навыков
эффективной учебы

Навыки и саморганизация - вот что реально помогает.
специфика работы такова, что практически всегда занимаюсь 2-3 очень важными делами, причем такими, что приоритеты не расставишь. надо все!! и часто одновременно, и только правильно. В общем опыт организации такой-
1. Делать сразу, не оставляя себе времени, даже если гарантированно знаешь, что это надо будет через час или через день. Как бы не так - через 5 мин так загрузишься, что потом будет не до этого. (т.е. делать когда получил задание - а не когда его сдавать)
2. Четко расписываю себе когда, что и как надо сделать.
если для этого нужны другие люди- что делать им и сроки проверяю.
3. Сверяюсь с тем что надо было и что сделала.
В общем как в старые добрые времена - ну не пятилетка конечно, но план по времени, работе и проверке конкретный.
Вернуться к началу Перейти вниз
Андромеда



География : Россия/Нижний Новгород
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Максим 2000 г.р. - СДВГ ; Никита 2002 г.р.

Сообщения : 319
Регистрация : 2010-04-09

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 18:20

Девочки, огромное вам всем СПАСИБО!!!

Ваши советы мне очень помогли!

Я поступила!!!

Завтра начинается моя первая установочная сессия.
Обязательно буду придерживаться ваших рекомендаций и дальше!
Ещё раз СПАСИБО!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Хрюшка



География : израиль
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990,2002

Сообщения : 2926
Регистрация : 2009-02-08

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 18:38

Поздравляю!
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5363
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 18:57

Молодец! Всегда восхищаюсь мамами, которые находят силы и время чтобы учиться
Дети будут гордиться такой мамой
Вернуться к началу Перейти вниз
Андромеда



География : Россия/Нижний Новгород
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Максим 2000 г.р. - СДВГ ; Никита 2002 г.р.

Сообщения : 319
Регистрация : 2010-04-09

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 19:18

Спасибо!
Я не очень надеялась на то что, поступлю. Был небольшой конкурс, всё таки бюджетные места и я очень мало готовилась. Но удача оказалась на моей стороне. Теперь я студентка!
Если честно, очень боюсь что, времени на всё не будет хватать. Учёба, работа, дети...
Вернуться к началу Перейти вниз
liana



География : тамбов
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 05.09.2002г.

Сообщения : 21004
Регистрация : 2009-11-13

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 19:42

Mia пишет:
Молодец! Всегда восхищаюсь мамами, которые находят силы и время чтобы учиться
Дети будут гордиться такой мамой
+ 1000!!! Успехов!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5363
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 19:52

Спасибо за поддержку, Лиана!
Андромеда, то что будет нелегко, это ясно, но очень очень советую перетерпеть и закончить институт. Я помню, что трудно было только на первом курсе (сравнивать конечно не совсем правильно - дневная форма, сразу после школы). Но было трудно до слез и отчаяния. После первой сессии все страхи как рукой сняло и дальше все уже шло как по накатанной без особо трагических усилий
Вернуться к началу Перейти вниз
vetta



География : Mосква
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999(темат.) и 2009

Сообщения : 292
Регистрация : 2009-12-29

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 20:18

Я тоже в этом году поступила! На заочное ,правда платно...Учила весь апрель и май- Историю Отечества. Разбивала темы и конспектировала.ОООчень переживала что не сдам экзамены. Взяли без них. Уж не знаю то ли диплом мой красный сыграл роль , то ли стечение обстоятельств ( может недобор был).Теперь переживаю за учебу.
Школу закончила 20 лет назад , и долго мечтала учиться , теперь ( с двумя детьми ) наверно пришло мое время...
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5363
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 20:33

Ветта, тоже героическая мама! А это второе высшее? То есть на заочное платное можно без экзаменов на базе первого высшего?
Вернуться к началу Перейти вниз
vetta



География : Mосква
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999(темат.) и 2009

Сообщения : 292
Регистрация : 2009-12-29

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 20:44

Нет Mia , это первое высшее . Да в платные Вузы легче , там смотрят документы и могут провести только собеседование , а могут отправить на тестирование. Я вот и думаю ,если бы не учила , и понадеялась на авось , то наверное бы сдавала , а так повезло. Признаюсь честно, учила добросовестно . А сдавать не пришлось.
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5363
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Скоро экзамен, прошу совета?   Вс 15 Авг 2010 - 21:05

Ветта, я интересуюсь в плане решения этого вопроса для сына. Спасибо за информацию.
А высшее все же получить желательно, пусть и с опозданием.Ваша сила воли искренне восхищает У меня есть подруга, которая не захотела учиться сразу после школы, а потом. когда уже появилась семья, с ней бесполезно было это даже обсуждать. Сейчас работает на какой-то тяжелой низкоквалифицированной работе с низкой зарплатой, а ведь все могло быть по-другому... И, кроме того, хорошо известно, что пока человек учится, осваивает что-то новое - он не стареет!
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Скоро экзамен, прошу совета?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: СДВГ-взросление :: СДВГ у взрослых-