ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Помогите советом с выбором школы
автор Синий Кит Сегодня в 15:31

» Сдаваться к психиатру
автор Синий Кит Сегодня в 14:41

» жалобы на Колю
автор Riton812 Сегодня в 14:36

» Похоже, что СДВГ.
автор Девушка без адреса Сегодня в 14:14

» ЕГЭ 2017 Прорвемся?
автор мицу Сегодня в 14:12

» Заключение ПМПК есть, а учитель отказывается исполнять...
автор Агава Сегодня в 7:36

» Спасибо создателям за сайт и форум
автор Многоликая Сегодня в 6:20

» ОГЭ 2017. Мамам детей 2001г.р. посвящается)))
автор Конфета Сегодня в 6:08

» История перевода ребенка в новую школу, помогите советом
автор Korica Сегодня в 4:59

» Негативизм?
автор Маячок Сегодня в 3:23

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Развитие внимания у взрослых

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
Крути-верти



География : сия Галактика
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Дочь 1987, дочь - 1990, сынишка- февраль 2002 (темат.), внучка Соня 2006

Сообщения : 9522
Регистрация : 2009-10-11

СообщениеТема: Развитие внимания у взрослых   Вт 27 Апр 2010 - 22:30

Прошу помощи. Есть ли какие-нибудь тесты-занятия-упражнения для развития внимания у девочки 20 лет?
Вернуться к началу Перейти вниз
УголЁк



География : Россия / Прокопьевск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1997, 2002

Прежний ник : julia.vir
Сообщения : 21182
Регистрация : 2009-02-03

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 2 Авг 2010 - 16:11

неужели ничего
Вернуться к началу Перейти вниз
ПозитивКа



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Две дочки - 1994, 1999 г.р.

Сообщения : 5528
Регистрация : 2008-12-09

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 2 Авг 2010 - 16:41

Внимание очень хорошо развивает тренировка, но постоянная.
Писала уже об этом как-то. Лет с 3х с дочкой занималась так-
киндеры шт 10-20 раскладывала на диване. Дочка запоминала, закрывала глаза, я киндеры меняла местами, убирала, добавляла. Она потом говорила об изменениях. В семье ни один взрослый не смог выполнить ни разу это задание, если число превышало за 10 шт.
есть конечно еще способы.
Повторюсь - внимание развивается тренировками, но постоянными.
Вернуться к началу Перейти вниз
Кошка



География : Екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002

Прежний ник : Оля
Сообщения : 1144
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 2 Авг 2010 - 17:08

http://www.superidea.ru/memo/page/1/ Крути-верти, покопайтесь здесь, может, что-то полезное найдется.
Мы с сыном любим в парочки (мемори) играть. Захватывает, азарт берет его, поневоле внимательным становится, чтоб не приграть. Должно быть 24 пары картинок.
Вернуться к началу Перейти вниз
УголЁк



География : Россия / Прокопьевск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1997, 2002

Прежний ник : julia.vir
Сообщения : 21182
Регистрация : 2009-02-03

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 2 Авг 2010 - 17:54

а я от парных картинок изменений не замечаю (((
Вернуться к началу Перейти вниз
dmi



География : Россия/Санкт-Петербург
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : -

Сообщения : 20
Регистрация : 2010-12-12

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 6 Янв 2011 - 7:20

внимание вещь не развиваемая, можно развить память, причем при СДВГ она специфична, т.е. на одни вещи отлична, на другие никакая, улучшив память, в определенной степени и внимание меньше будет доставлять проблем. лишь стимуляторы способны временно его улучшить. ну и когнитивные функции нужно - если они возрастут до нужного уровня, на их фоне мозгу некуда будет деться, улучщится работа его всего.
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 6 Янв 2011 - 12:28

Позитивка, Вы говорите о занятии на развитие зрительной памяти. Внимание, в какой-то степени, тоже тренируется. "Парочки-мемори" - это тоже тренировка зрительной памяти. ДВ этим, к сожалению, не победить. Но зрительная память - штука полезная! )))

Вернуться к началу Перейти вниз
Toma



География : Юбилейный МО
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 04. 08. 1999

Сообщения : 14993
Регистрация : 2010-06-23

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 6 Янв 2011 - 15:40

У нас все высшие психические функции связаны между собой, поэтому ничего криминального нет в том, что развивая память - развиваем и внимание.

Хотя я не правильно выразилась. Мы не память и внимание развиваем а способность запоминать и способность удерживать внимание.

Потому что все ВПФ, в том числе и интеллект нам даются от рождения, как цвет глаз и волос.
Но мы можем развить наши интеллектуальные и другие СПОСОБНОСТИ, то есть учимся, как ими рационально пользоваться. Получаем новые знания, умения и навыки, новые условные рефлексы.

Глупости, что внимание нельзя развить, токо оно бывает разное, например, зрительное, слуховое, тактильное. Кроме того, есть еще понятие "восприятие", оно тоже м б нарушено при ДВ, это всякого рода агнозии.
Вернуться к началу Перейти вниз
Эмбер



География : ???????
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006

Сообщения : 15187
Регистрация : 2009-08-24

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 6 Янв 2011 - 15:56

Крути-верти, а в чем именно заключается проблема?
В 19 лет у меня был пик невнимательности, вещь могла лежать прямо пере моими глазами на столе и я ее в упор не замечала, могла забыть сделать что-то, либо сделаю, но забуду то подпись поставить то еще что-то.
А в это время у меня как раз началась трудовая деятельность-тяжело было неимоверно.
Методом проб и ошибок-стала просто по 10 раз за собой проверять, если что-то ищу-сначала каждый см на столе проверю, а потом уже полезу искать, если надо что-то сделать-то на телефоне или компе ставлю напоминание, для документов поставила несколько лотков, и постоянно в них разбиралась, что бы что-то не пропустить,стало намного лучше-на работе практически не заметно, а дома уже отрываюсь, если надо что-то купить-то пишу список, который 100% обязательно не донесу до магазина, ребенок уже претенезий не предъявляет если я что-то забыла, уже сам старается помнить, если ему что-нибудь надо было купить-так что благодаря моей невнимательности и рассеянности, все это развивается у сына
Вернуться к началу Перейти вниз
Эмбер



География : ???????
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006

Сообщения : 15187
Регистрация : 2009-08-24

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 6 Янв 2011 - 15:56

те проблему не вылечила, но научилась с ней жить
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Ср 12 Мар 2014 - 5:37

Янтарь пишет:
те проблему не вылечила, но научилась с ней жить

Как я понял, "проблему" эту вообще не лечат, а только создают лекарствами более спокойное состояние психики, при котором она проявляется в жизни слабее. Но что-то всегда остается, и с этим приходится жить. Может, стоит часть энергии и интереса направить именно на этот вопрос - "как научиться с ней жить"?
Вернуться к началу Перейти вниз
Енн



География : Украина
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1989, 1998

Сообщения : 14054
Регистрация : 2009-01-17

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Ср 12 Мар 2014 - 20:40

dmi пишет:
внимание вещь не развиваемая,
Почему ?

Тренировать можно все, в том числе и все виды внимания, но,действительно- в диапазоне враждебных возможностей.
С другой стороны, мы используем малую часть даже из того, что нам дано.
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 13 Мар 2014 - 0:17

Енн пишет:
dmi пишет:
внимание вещь не развиваемая,
Почему ?

Тренировать можно все, в том числе и все виды внимания, но,действительно-  в диапазоне враждебных возможностей.
С другой стороны, мы используем малую часть даже из того, что нам дано.  

Да, несомненно. Но, насколько я знаю, диапазон этот очень узок, особенно у взрослого человека. Развить такие свойства, как устойчивость внимания (или объем, переключаемость и т.д.) кардинальным образом едва ли удастся. Но в этом и нет необходимости. В повседневной жизни недостатки каких-то способностей компенсируются лучшим использованием того, что есть. Проведу аналогию. Недостатки памяти отчасти компенсируются мнемотехникой, то есть приемами запоминания. Так же «технически» можно и задействовать внимание. Думаю, что аналогия оправдана, тем более, что на каком-то уровне эти процессы (память и внимание) неразделимы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мэм



География : Ростов-на-Дону
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : июнь 2010, дочь

Прежний ник : Мать-и-мачеха
Сообщения : 1168
Регистрация : 2012-03-08

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 13 Мар 2014 - 1:19

Владимир Леви "Искусство быть собой" - там упражнения на внимание, я занималась. Мне нравилось, но был ли толк -не помню, тк не страдаю упорством  Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Чт 13 Мар 2014 - 2:33

Как сейчас помню, Вл.Леви завершил тему словаи, что лучший способ развить внимание - это не позволять себе ничего делать невнимательно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пт 14 Мар 2014 - 0:15

УголЁк пишет:
неужели ничего  

Отчего - ничего? Набрать в гугле два слова: внимание, упражнение. Smile И щелкнуть мышкой. Всего делов. Ссылок -миллион.
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 24 Мар 2014 - 8:12

Упражнение Пифагора или кинофильм. Вечером перед сном начать вспоминать день. Рекомендуют делать это в обратном порядке от текущей минуты в прошлое до начала дня, то есть утреннего просыпания.Человек становится более внимательным к текущим делам, когда знает, что вечером ему придется "отчитываться" за них.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирина Б.



География : Ступино
Женщина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : -

Сообщения : 5
Регистрация : 2014-07-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Пн 21 Июл 2014 - 18:55

Какое хорошее упражнение)
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 2:58

Еще лучше "отчитываться" не дожидаясь вечера, то есть постоянно. Задавать себе вопрос: где я? что сейчас делаю? Что делал перед этим? Что собирался сделать? Становишься как бы новым человеком - внимательным, бодрым, владеющим собой и обстоятельствами.
Вернуться к началу Перейти вниз
Чамочка



География : ..
Женщина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : -

Сообщения : 19279
Регистрация : 2012-05-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 3:11

Мое внимание дважды за мою жизнь было мощьно продвинуто Smile
-Первый раз, когда мне довелось немного поработать менеджером по оптолвым продажам.
Сломался сервер и длинные накладные на 3 листа пришлось считать на калькуляторе.
До этого я стопроценнтно сделала бы ошибку в вычислении на наком объеме Но начальник
сказал - кто ошибется - вычтут из зарплаты..... И ОП! Внимание включилось. И так и осталось включеным в этом вопросе.
И сейчас я безошибочно безо всякой машинки могу пересчитать деньги и считать накладные и не ошибаюсьSmile
-второй случай случился, когда я рвалась за руль, а муж, видя какая я рассеянная, сказал - если въедещь в мерс - будешь продавать свою квартиру...

С тех пор, я лучше поеду общественным транспортом, чем на машине, если хоть в чем то буду сомневаться. И 5 раз выйду из машины, если не буду уверена, что запаркуюсь ни кого не ткнув.
Короче все мои царапины на машине - это разве что меня ктото притер на парковке...
Ооооочень аккуратно езжу. И внимательно... Один только раз ткнула в бампер одного дедушку. Я тогда работала - сразу расплатилась...
А в остальном 15 лет езжу безававрийно (ТТТ, тоб не сглазить Smile   )

Внимание таки можно тренировать во взрослом влозрасте. Особенно, если ОЧЕНЬ надо.

Но у меня получается только вот так - локально. В каких то отдельные вопросах.
Вернуться к началу Перейти вниз
Пежо308



География : Россия(Поволжье)
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1986-сын; 2005-дочь,тематич.

Сообщения : 1568
Регистрация : 2013-09-25

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 3:31

У меня, как у Чамы, тоже ассоциация - ВНИМАНИЕ - это сесть за руль автомобиля! Вот сразу пришло на ум, и скажу больше, если бы была финансовая возможность в 20 лет сесть за руль, то большего добилась-бы в основной профессии. Очень простимулировал этот факт мой мозг! А когда училась водить, думала что я НИКОГДА не смогу... А теперь вот как Чамочка стаж имею и тоже,Т.Т.Т. Confused 
Вернуться к началу Перейти вниз
Чамочка



География : ..
Женщина СДВГ-статус : Другое
Г.р. детей : -

Сообщения : 19279
Регистрация : 2012-05-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 4:25

Пежо308 пишет:
У меня, как у Чамы, тоже ассоциация - ВНИМАНИЕ - это сесть за руль автомобиля! ... 

Да. Я бы сказала, что садясь за руль машины, состояние буквально меняется. Всегда.

Но я, например не умею искать дорогу. Не умею ездить по неизвестному маршруту.Мне это чрезвычайно тяжело.
Что бы ьосвоить новый маршрут, мне приходиться его очень подробно изучать, запоминать, а иногда и предварительно проехать!
Т.е. если внимиание на вождение включено, то на это расходуется ВЕСЬ рессурс.
Параллельно ничего делать не могу...

Видимо рессурс все же огранирчен..  Laughing 
Т.е. перенаправить весь рессурс в одно место могу. А увеличить объем рессурса не могу.

Вернуться к началу Перейти вниз
незабудка77



География : Россия/Арзамас
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004(тематический), 2010

Сообщения : 2048
Регистрация : 2010-12-12

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 13:16

Да-а-а... внимание потренировать не помешало бы. Я немного натренировала, когда работала в университете и принимала документы у абитуры. Там много нужно было им заполнять, а я проверять должна была. Не дай Бог ошибусь, крику от начальства было! Зато теперь безошибочно заполняю все документы и по несколько бланков не прошу Smile Но это стоило мне, невнимательной, можно сказать, крови. Вождение тоже очень помогает не воронить по сторонам, как я обычно делаю, если не за рулем. НУ тут стимул огромнейший. Муж был очень против моего вождения, т.к. дома я сшибаю углы периодически, когда вихрем ношусь по квартире. Он думал и с машиной так же будет. Но пока т-т-т. На работе записки с напоминалками сую прямо в клавиатуру, иначе не увижу и забуду. В общем научилась с этим жить как-то.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Margo20



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : *

Сообщения : 147
Регистрация : 2012-04-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Вт 22 Июл 2014 - 17:23

получается у девушек , женщин ДВ больше , если мужики в основном лучше водят машину , чем женщины и реакция у них лучше , чем у женщин
Вернуться к началу Перейти вниз
Явгини



География : Израиль
Мужчина СДВГ-статус : Взрослый с СДВГ
Г.р. детей : 1986

Сообщения : 36
Регистрация : 2014-02-21

СообщениеТема: Re: Развитие внимания у взрослых   Ср 23 Июл 2014 - 20:52

Чамочка пишет:
Пежо308 пишет:
У меня, как у Чамы, тоже ассоциация - ВНИМАНИЕ - это сесть за руль автомобиля! ... 

Видимо рессурс все же огранирчен..  Laughing 
Т.е. перенаправить весь рессурс в одно место могу. А увеличить объем рессурса не могу.


Есть люди, которым хватает внимательности, или они думают, что это так. Есть те, кому не хватает, но они рассчитывают на авось. И есть те, кто умеет работать над собой. Вы, Чама, умеете справляться со своими проблемами, но одна еще маячит впереди. Если Вы привыкнете к тому, что Вы всегда водите без ошибок, то забудете о бдительности и опять пнете какого-нибудь "дедушку".

А еще - чтобы направить весь ресурс внимания в одно место, нужно всегда замечать это место. Вам удается? Оно же меняется.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Развитие внимания у взрослых

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: СДВГ-взросление :: СДВГ у взрослых-