ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» 13 лет - диагноз СДВГ. Мы начинаем жить по-новому.
автор КоРоБелла Сегодня в 1:01 am

» СДВ+инфантилизм
автор Лягушкина Сегодня в 12:31 am

» К какому врачу отвести сына на обследование?
автор Лягушкина Сегодня в 12:03 am

» Задача, которую надо решить.
автор Оляля Вчера в 7:43 pm

» БОС терапия
автор Анна БОС Таганрог Вчера в 7:15 pm

» Администраторы, помогите плиз!
автор Катер Вчера в 7:13 pm

» Материнская депрессия: хозяйке на заметку часть 2
автор Вилли Винки Вчера в 6:22 pm

» Похоже, что СДВГ.
автор Dion McCeht Вчера в 6:11 pm

» Прошу помощи
автор сона Вчера в 6:07 pm

» Помогите советом с выбором школы
автор kattov Вчера в 4:55 pm

Мой профиль






Поделиться | 
 

 йога при СДВГ: можно и реально ли?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3  Следующий
АвторСообщение
мейхуа



География : Россия Екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : декабрь 2004 Даниил
апрель 2009 Алиса

Сообщения : 527
Регистрация : 2010-03-10

СообщениеТема: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 3:11 pm

я сама немного занимаюсь, сын видит и повторяет... кое-что принес из садика: там у них физкультуру ведет психолог и кое-что у него оттуда.
йога вещь достаточно специфическая: поделитесь опытом можно ли заниматься? все таки проблемы с головой у детки...не станет ли хуже?
и вообще насколько это реально серьезно заниматься с СДВГ? все таки нужно сосредоточение и владение телом, дыханием и процессами в голове?
Вернуться к началу Перейти вниз
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87580
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 3:28 pm

Мейхуа, а какие проблемы с головой у детки? Эпилепсия? Нарушения мозгового кровообращения?

Если вы о СДВГ - то ни ограничений для занятия йогой нет, ни проблем с головой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
мейхуа



География : Россия Екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : декабрь 2004 Даниил
апрель 2009 Алиса

Сообщения : 527
Регистрация : 2010-03-10

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 3:44 pm

Агава, я имела ввиду, что в йоге существуют определенные ограничения по поводу практики тех илиных асан при проблемах со здоровьем. некоторые асаны нельзя делать и при нарушении мозгового кровообращения и, даже извините когда месячные у дам и тд. Множество поз связаны с повышенным приливом крови к голове, нагрузкой на шейный отдел позвоночника. я не говорю о практике дыхания, где-то отрывочно слышала о том, что до 16 лет вообще нельзя практиковать асаны с правильным дыханием, позу лотоса и тд. К сожалению, не с кем сейчас проконсультироваться... Потому и спрашиваю здесь. на меня она дейтсвует в комплексе: на тело в целом не только на мышцы, но и на обмен веществ и на голову тоже и сильно!!! Детка моя делает кое-что... я вижу пользу для общего укрепления организма, но боюсь спровоцировать проблемы. вот и спрашиваю опытных мам
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛИВ



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005

Сообщения : 16147
Регистрация : 2009-07-01

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 3:56 pm

Мы занимались. Правда совсем чуть-чуть - один месяц.
Марина была в восторге, побочек я никаких не заметила, только положительное влияние: стала спокойнее, шагнуло развитие.
Цитата :
где-то отрывочно слышала о том, что до 16 лет вообще нельзя практиковать асаны с правильным дыханием
Не знаю как в йоге (у нас было только глубокое дыхание на расслабление и дышали по-собачьи), в нейрокоррекции упражнения на резкий вдох-плавный выдох и наоборот входят в комплекс, с 5-ти лет - задержка дыхания...
Вернуться к началу Перейти вниз
Хрюшка



География : израиль
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990,2002

Сообщения : 2926
Регистрация : 2009-02-08

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 5:11 pm

Если простенькая йога,без всякх там чакр ,то можно.Мы в продленной группе сада работали спецом по йоге(преподавала и детям,и взрослым)
Дети были довольны.
Примерно так она работала.Но есть еще интереснее работают для деток.
http://www.youtube.com/watch?v=IBGGeZrVnvU
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛИВ



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005

Сообщения : 16147
Регистрация : 2009-07-01

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 10:28 pm

Хрюшка пишет:
Примерно так она работала.Но есть еще интереснее работают для деток.
[url=http://www.youtube.com/watch?v=IBGGeZrVnvU
http://www.youtube.com/watch?v=IBGGeZrVnvU[/quote[/url]]
Посмотрела... У нас все абсолютно по-другому было... "Давай сделаем крокодильчика" "Давай сделаем черепашку" "Давай покатаем на волнах мишку". Последнее на дыхание.
Вернуться к началу Перейти вниз
Хрюшка



География : израиль
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1990,2002

Сообщения : 2926
Регистрация : 2009-02-08

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 10:35 pm

Я имею такую программу по телику дома)))Смешно на сына так смотреть))
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛИВ



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005

Сообщения : 16147
Регистрация : 2009-07-01

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 10:40 pm

Да, веселые
Вернуться к началу Перейти вниз
Menta
Забанен


География : Israel
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1989
1995 (тем.)

Сообщения : 3955
Регистрация : 2009-08-15

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Мар 20, 2010 10:51 pm

Я однажды общалась с преподавательницей йоги, она очень советовала йогу для гиперактивных деток, специальные занятия.
Вернуться к началу Перейти вниз
Логопед



География : Россия/Королев
Женщина СДВГ-статус : Специалист
Г.р. детей : 1999 г.

Сообщения : 41
Регистрация : 2010-03-09

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Вс Мар 21, 2010 12:06 am

Занятия по йоге детям с СДВГ очень показаны. У таких детей нарушено нейродинамическое равновесие, в коре ГМ пребладает процесс возбуждения. Релаксация и диафрагмальное дыхание поможет выправить это. Йога - не обязательно асаны. У меня подруга занималась в школе йоги, там упражнения для начинающих - дыхание и гимнастика для конечностей. Причем видов йоги бесчисленное множество. Некоторые занимаются только медитацией. Тоже помогает снимать возбуждение.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.logopediks.narod.ru
мейхуа



География : Россия Екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : декабрь 2004 Даниил
апрель 2009 Алиса

Сообщения : 527
Регистрация : 2010-03-10

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Вс Мар 21, 2010 10:36 am

вот я тоже думаю, что есть в йоге то, что показано нашим деткам... хорошо бы найти единомышленников и знающих людей
Вернуться к началу Перейти вниз
nikaforever



География : Mocква
Женщина СДВГ-статус : Учитель
Г.р. детей : моим ученикам от 4 до 15 лет

Сообщения : 12
Регистрация : 2009-10-08

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Ср Июл 21, 2010 1:20 am

мейхуа пишет:
я сама немного занимаюсь, сын видит и повторяет... кое-что принес из садика: там у них физкультуру ведет психолог и кое-что у него оттуда.
йога вещь достаточно специфическая: поделитесь опытом можно ли заниматься? все таки проблемы с головой у детки...не станет ли хуже?
и вообще насколько это реально серьезно заниматься с СДВГ? все таки нужно сосредоточение и владение телом, дыханием и процессами в голове?

заниматься йогой при СДВГ можно и нужно. если уж нейропсихологи добиваются хороших результатов, используя весьма ограниченный набор йогических дыхательных и других упражнений, то представьте, какой результат может быть, имея в запасе сотни таких упражнений! зная общий принцип и цель занятий, преподаватель может сделать каждое занятие разнообразным и интересным. это очень важно для ребят с СДВГ, ведь заниматься приходится на протяжении многих месяцев.

конечно, нужно знать особенности развития конкретного ребенка, чтобы рекомендовать конкретную программу. в целом же даже ребятам с эпилепсией и другими сложными состояниями подбирается мягкая программа, которая дает нужный результат.

ps. преподаю йогу детям, говорю из опыта
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.yoga-kids.ru
Krol



География : Eкатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Бабушка
Г.р. детей : 2001г,

Сообщения : 1054
Регистрация : 2010-02-14

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Ср Июл 21, 2010 2:24 am

Мейхуа, как у вас дела? Только сейчас вышла на эту тему. И чувствую, что это - наше. Хорошо бы узнать, есть ли йога для детей в Екатеринбурге ? Если сейчас в городе, откликнитесь. Smile Хрюшка, спасибо за ролик. Flower
Вернуться к началу Перейти вниз
nikaforever



География : Mocква
Женщина СДВГ-статус : Учитель
Г.р. детей : моим ученикам от 4 до 15 лет

Сообщения : 12
Регистрация : 2009-10-08

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Ср Июл 21, 2010 8:54 pm

Krol пишет:
Хорошо бы узнать, есть ли йога для детей в Екатеринбурге ?

есть как минимум одна школа с детскими занятиями - ссылку не даю, вроде не положено. пишите в личку, если сами не найдете.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.yoga-kids.ru
Krol



География : Eкатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Бабушка
Г.р. детей : 2001г,

Сообщения : 1054
Регистрация : 2010-02-14

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Пт Июл 23, 2010 3:27 pm

nikaforever, получила Вашу ссылку, спасибо! Flower
Вернуться к началу Перейти вниз
Твиксик
Забанен


География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005(тема) 2008 (тема)

Сообщения : 2896
Регистрация : 2010-05-22

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Пт Июл 23, 2010 3:44 pm

Йога очень хорошо для наших детей. Я вот книжку купила - по картинкам кое-что пробовали... какие-то асаны и в гимнастике используются... но нам самим пок азанматься не получается... малая мешает да и жарко.
Вернуться к началу Перейти вниз
kukushonok



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 (тем)

Сообщения : 171
Регистрация : 2010-01-05

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 4:38 pm

Я использую некоторые элементы йоги для занятий сына. Была кстати на семинаре у nikaforever по методу йогакидс - просто невероятно НАША тема. Есть упражнения и на дыхание и на улучшение межполушарных связей и на общее расслабление-успокоение и на снятие напряжения и усталости за день.. так много всего!сын обожает некоторые асаны и сам часто делает их, иногда даже когда меня нет рядом.
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛИВ



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005

Сообщения : 16147
Регистрация : 2009-07-01

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 5:57 pm

Я думаю закончим нейрокоррекцию и начнем заниматься йогой...
Вернуться к началу Перейти вниз
Влади



География : Россия/екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004

Прежний ник :
Сообщения : 12504
Регистрация : 2011-06-23

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 6:29 pm

Занимается кто-нибудь йогой в Екатеринбурге? детскую йогу имею в виду.
Вернуться к началу Перейти вниз
kukushonok



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 (тем)

Сообщения : 171
Регистрация : 2010-01-05

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 6:31 pm

главное попасть к "правильному" учителю. Обязательно предварительно пообщайтесь с самим преподавателем и ознакомьтесь со школой/направлением йоги, которых он придерживается. Йога это очень хорошо, но лучше для начала и самому позаниматься ей, хотя бы азам Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Дася



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200@

Сообщения : 18264
Регистрация : 2009-01-26

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 6:34 pm

А какое должно быть правильное направление/школа? И как понять,хорош ли педагог?
Вернуться к началу Перейти вниз
kukushonok



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 (тем)

Сообщения : 171
Регистрация : 2010-01-05

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 6:43 pm

Попробуйте поискать информацию о методе YogaKids®, у них есть и сайт свой и форум, о книгах Джо Мэньюэл, о Сони Сумар. В России, в частности, в Москве - Виктория Занкина, Карина Богданова занимаются с особыми детками, в том числе и с СДВГ. Удачи!
Вернуться к началу Перейти вниз
Дася



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200@

Сообщения : 18264
Регистрация : 2009-01-26

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 6:51 pm

Спасибо! Reverence
Вернуться к началу Перейти вниз
Дася



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200@

Сообщения : 18264
Регистрация : 2009-01-26

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 7:08 pm

Кукушонок,а про Туктарову Алёну вы что-то знаете? И еще вопрос: сколько раз в неделю нужно заниматься?
Вернуться к началу Перейти вниз
kukushonok



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 (тем)

Сообщения : 171
Регистрация : 2010-01-05

СообщениеТема: Re: йога при СДВГ: можно и реально ли?   Сб Ноя 26, 2011 7:14 pm

Да!))
Туктарова Алёна, дети 4-12 лет, М.Текстильщики/Кузьминки,atuktarova@inbox.ru
это преподаватель, прошедший интенсивный преподавательский курс по детской практике йоги (для деток от 2х до 15 лет)под руководством Джо Мэньюэл, детского преподавателя с 20 летним стажем из Великобритании. Тоже работает как я понимаю по методу йогакидс
про сколько надо заниматься - мне кажется тут всё индивидуально. С детками знаете как, если им понравится, они и сами каждый день будут "играть в йогу")) вполне достаточно ходить на группу 1-2 раза в неделю как мне кажется и делать дома по желанию самостоятельно отдельные асаны или определённые дыхательные упражнения по рекомендации преподавателя.


Последний раз редактировалось: kukushonok (Сб Ноя 26, 2011 7:18 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
 

йога при СДВГ: можно и реально ли?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 3На страницу : 1, 2, 3  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Коррекция СДВГ :: Немедикаментозная коррекция СДВГ-