ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь, Пеппи и Лягушкина

Важные темы:
Последние темы
» Как остановить разрушение дома и другое
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор РРина Сегодня в 21:26

» Похоже, что СДВГ.
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Dion McCeht Сегодня в 21:13

» Математика, тесты, начальная школа.
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Агава Сегодня в 20:36

» Как побороть раздражение?
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Мэв Сегодня в 19:07

» г. Омск
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор KAT85 Сегодня в 18:16

» ЕГЭ-2019
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Катер Сегодня в 15:55

» Приём пантокальцина и мексидол на фоне ОРВИ? Совместимость с лекарствами от орви
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Бийчанка Сегодня в 15:40

» Пятый класс на самообразовании
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Vahmurka Сегодня в 13:21

» Страттера: опыт применения - 2
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Псковитянка Сегодня в 12:01

» FDA одобряет первое медицинское изделие для лечения СДВГ
Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Emptyавтор Much Сегодня в 10:58

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Seven



География : Ашкелон
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1984

Сообщения : 3
Регистрация : 2019-01-04

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyПт 4 Янв 2019 - 23:14

СДВГ или ленивый придурок?
Предупреждение: Данная статья написана не квалифицированным врачом-психиатром, а пациентом с тяжелой патологией.
Напоминание: СДВГ, тем более в выраженной форме, обостряет многие когнитивные искажения. У таких  пациентов, как я, выпукло проявляется эффект Даннинга-Крюгера. Переходящая все границы небрежность компрометирует факты и источники информации, а сниженный интеллект при полном отсутствии внимания к значимым деталям ставит под сомнение выводы и обобщения.

Ответ - нет! Вы не ленивый м***к, если задаете себе такой вопрос. Вы “счастливый” обладатель одного или нескольких сразу дезадаптивных механизмов, реализованных вашим мозгом, в результате чего блокируются некоторые поведенческие выходы.
Итак:
“Ленивый м***к”, который жжет дедлайны, прокрастинирует, избегает труда, не исполняет обещаний и везде разводит срач, но чувствует себя при этом хорошо и счастливо, ничего не желая менять, нас не интересует. Он вполне может быть СДВГшником, но если его это не волнует, то нас тем более. Мы просто будем держаться от такого подальше.

Другой случай: вы отличаетесь необязательностью, нарушаете дедлайны, утопаете в прокрастинации и разводите свинство в местах обитания, но очень-очень не хотите так поступать. Однако все выходит само собой, и это повторяющийся паттерн.

Причин такого поведения может быть множество. Не только ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder).

Самые известные факторы: тревожное расстройство GAD (Generalized anxiety disorder), которое непрерывно подгружает страх неудачи и, сбивая фокус, мешает исполнять обязательства, прекратить прокрастинировать, взяться за дело. Дефицит воли, хроническая усталость и ощущение бессмысленности собственных действий может указывать на состояние выученной беспомощности при депрессивном протоколе работы мозга - MDD (Major depressive disorder). Но дезадаптации (сотни их, тысячи форм)  имеют сложный или комбинированный комплекс причин.

В российской культуре обращение к психиатру или психотерапевту стигматизировано. Причем во всех слоях общества. Люмпены исповедуют культ брутальности, считая обращение к специалисту подобного профиля слабостью: “Вот лопата, вот навоз, вот поле, а вон солнце над головой. И пока оно не село...”. Но и  
интеллектуалы, (особенно в IT среде) с подобной проблематикой предпочитают справляться сами. Когда опыт подсказывает, что высокий интеллект и высокие когнитивные способности ранее позволяли решать широкий спектр задач от освоения нового языка программирования до разработки систем отопления загородного дома, возникает ложная самоуверенность. Особенно умиляют наивные сравнения компьютерных систем с мозгом, которые регулярно себе позволяют IT-специалисты.

Поэтому я рекомендую в случае обнаружения какого-либо из симптомов дезадаптации обращаться к специалисту.
Но прежде чем пытаться перепрошить свой мозг, подумайте вот о чем: часть дезадаптаций вызваны врожденными патологиями, часть - поломкой системы вознаграждения, часть - утратой специфического когнитивного навыка, с последующей редукцией ответственных нейронных связей. Но чаще всего все факторы сразу:
Набор генов обеспечил уязвимость в психике → воздействие среды обеспечило дискомфорт → психика не справилась и вместо внешнего ответа дала внутренний → баланс в системе вознаграждения сдвинулся → лимбическая система под действием неоптимального подкрепления кнутом и пряником начала вырабатывать и закреплять контрпродуктивные когнитивные и поведенческие реакции. Привет, дезадаптация! Дайте мозгу немного времени, он еще и архитектуру нейронных связей перестроит для оптимальной генерации не оптимальных реакций.
Когда у вас в руках молоток, то все вокруг кажется гвоздями. Наверное отсюда эти наивные сравнения мозга с компьютером. Но вот, почему меня это смешит:
Во-первых, потому что вся мощь логического мышления бессильна в противостоянии со съехавшей с катушек рептилией, которая своими холодными когтистыми лапами, протянутыми из самых древних и глубоких отделов лимбической системы, дергает рычаги во всех основных центрах управления психикой. И проблема не в том, что она вылезла внезапно и все сломала. Вы всегда были пассажиром в такси, за рулем которого сидел ящер. Пойдите в зоопарк и поговорите с комодским вараном о пользе дела на языке логики, если при помощи логики собрались уговаривать внутреннего ящера прекратить саботаж.
Во-вторых, оценивая диапазон возможностей вашего интеллекта, вспомните двух выдающихся людей. Один был величайшим физиком двадцатого века, до конца жизни не смирившимся с принципом неопределенности Гейзенберга, по сути отрицавшим основы квантовой механики и протестовавшим против вероятностной природы микромира. Да, речь об Эйнштейне. Второй был, возможно, самым выдающимся изобретателем и инженером двадцатого века. Он в одиночку создал почти все электрические машины и устройства на переменном токе, лежащие в основе современной электроэнергетики. И да, радио тоже изобрел он, а не Попов и не Маркони. Но напомню, что все свое состояние, как и все свое время и усилия второй половины жизни Никола Тесла потратил на бесплодные попытки заставить резонансные трансформаторы передавать электрическую энергию на значительные расстояния без проводов. Теперь без катушек Теслы не обходится ни одна достойная вечеринка, но электрическая энергия по-прежнему шурует по проводам.
Эти примеры я привел не только для того, чтобы вы поубивали оптимизм насчет своих способностей в логике. Эти примеры наиболее ярко демонстрируют сокрушительную силу эмоций. Вы рациональны лишь там, где обучены и лишь до тех пор, пока это не затрагивает лимбическую систему. Но если она по какой-то причине вторгается в зону ответственности неокортекса, то быстро подчиняет его, заставляя городить любую дичь, лишь бы она подтверждала и оправдывала представления “ящера” о прекрасном.
А в более мелком масштабе вы сталкиваетесь с подобным повсеместно. Наверняка вы встречали в целом грамотных инженеров, упорствующих в мистификации полета на луну американцами. Нормальных на первый взгляд биологов, вдруг разделяющих миф о вреде ГМО.
Во-первых, потому что вся мощь логического мышления бессильна в противостоянии со съехавшей с катушек рептилией, которая своими холодными когтистыми лапами, протянутыми из самых древних и глубоких отделов лимбической системы, дергает рычаги во всех основных центрах управления психикой. И проблема не в том, что она вылезла внезапно и все сломала. Вы всегда были пассажиром в такси, за рулем которого сидел ящер. Пойдите в зоопарк и поговорите с комодским вараном о пользе дела на языке логики, если при помощи логики собрались уговаривать внутреннего ящера прекратить саботаж.

Во-вторых, оценивая диапазон возможностей вашего интеллекта, вспомните двух выдающихся людей. Один был величайшим физиком двадцатого века, до конца жизни не смирившимся с принципом неопределенности Гейзенберга, по сути отрицавшим основы квантовой механики и протестовавшим против вероятностной природы микромира. Да, речь об Эйнштейне. Второй был, возможно, самым выдающимся изобретателем и инженером двадцатого века. Он в одиночку создал почти все электрические машины и устройства на переменном токе, лежащие в основе современной электроэнергетики. И да, радио тоже изобрел он, а не Попов и не Маркони. Но напомню, что все свое состояние, как и все свое время и усилия второй половины жизни Никола Тесла потратил на бесплодные попытки заставить резонансные трансформаторы передавать электрическую энергию на значительные расстояния без проводов. Теперь без катушек Теслы не обходится ни одна достойная вечеринка, но электрическая энергия по-прежнему шурует по проводам.
Эти примеры я привел не только для того, чтобы вы поубивали оптимизм насчет своих способностей в логике. Просто они наиболее ярко демонстрируют сокрушительную силу эмоций. Вы рациональны лишь там, где обучены и лишь до тех пор, пока это не затрагивает лимбическую систему. Но если она по какой-то причине вторгается в зону ответственности неокортекса, то быстро подчиняет его, заставляя городить любую дичь, лишь бы она подтверждала и оправдывала представления “ящера” о прекрасном.
А в более мелком масштабе вы сталкиваетесь с подобным повсеместно. Наверняка вы встречали в целом грамотных инженеров, упорствующих в мистификации полета на луну американцами. Нормальных на первый взгляд биологов, вдруг разделяющих миф о вреде ГМО. Врачей, которые вроде бы в своей области хорошие специалисты, но выступающие против вакцинации.

Психиатрия пока еще не наука. Наукой ей предстоит стать в ближайшее время. В основном, поле психологии, а также “малой” и “большой” психиатрии насыщенно честными, но искренне заблуждающимися алхимиками в широком диапазоне скилованности и практических навыков.
Это значит, что в рамках любого из психотерапевтических течений и школ можно поискать способного помочь специалиста. Но в целом, конечно, чистая эзотерика. Потому что революция в нейронауках, в частности в психологии и психиатрии, происходит прямо сейчас и не в России. Шквал статей по нейроисследованиям, выходящих на английском, проходит для российского медицинского сообщества почти не замеченным. Лишь единичные профессионалы вовлечены в этот процесс и обременяют себя трудом на регулярной и систематической основе отслеживать и прочитывать этот широкий поток публикаций. Забегая вперед, скажу, что более-менее приемлемые результаты в области доказательной медицины демонстрирует лишь направление КПТ(Когнитивно-Поведенческая Терапия). В рамках других течений вы, скорее всего, найдете достойного специалиста, который может помочь при легком эмоциональном расстройстве, но вряд ли он будет способен избавить от сформировавшейся дезадаптации и значительных психологических нарушений. Поговорить душевно можно с кем угодно, хоть с Фрейдом, хоть с Юнгом, но за коррекцией поведенческих реакций - к Берресу Фредерику Скиннеру. Да, разговор с ним не столь приятен, но банан, красная лампочка и электрошок - вот подходящий инструментарий для приведения в чувства “рептилии”. По этой же причине я скептичен к гипнотерапии. Ну да, есть подверженные гипнотическим внушениям люди. Вы не поверите, есть даже подверженные телевизионным внушениям особи. И это особенность их сознания. В то время как подсознание, к которому обращаются гипнотерапевты, по моему представлению смотрит на них холодным немигающим взглядом.

Десоциализация, утрата контакта с единомышленниками, самоизоляция, алкогольное одиночество, чувство непроходящей усталости, утрата способности к концентрации, утрата интересов, снижение уровня любопытства, болезненное чувство утраты чувств со временем превращаются в привычку, образ жизни, воспринимаются как нормальное состояние. Но самое распространенная дезадаптация - неспособность принять решение - изменить привычный уклад жизни, когда такое решение давно назрело. (Поменять работу, сферу деятельности, страну… в ситуации, когда ваша каждодневная деятельность уже давно является похоронной для ваших амбиций и вообще обрыдла)
Для примера: самоизоляция - это не нормально, даже если вы Aspi! Да, тусить напропалую с пятницы по понедельник - не ваша норма. Но полная самоизоляция требует лечения. Как и неспособность выйти из “зоны комфорта”, хотя комфорта в ней уже давно не осталось.

Для примера: самоизоляция - это не нормально, даже если вы Aspi! Да, тусить напропалую с пятницы по понедельник - не ваша норма. Но полная самоизоляция требует лечения. Как и неспособность выйти из “зоны комфорта”, хотя комфорта в ней уже давно не осталось.

2. Если ваша дезадаптация уже затронула финансовую сторону, или в России по вашей проблематике отсутствуют (почти полностью) квалифицированные специалисты, то ваш путь - мобилизовав всю оставшуюся стеничность, силой своего интеллекта ухватить самого себя за волосы и тащить вверх, как это делал известный нам всем барон. Где наука будет единственной внешней точкой опоры. Справятся не все. Я вот не справляюсь.

3. Если дезадаптация разрушила финансовую основу вашей жизни и тяжело поразила интеллект и/или стеничность(волю), а рядом нет близкого человека, способного помочь и бороться за вас, то это самый печальный вариант. Попробуйте экстраординарные меры. Например, купите билет на автобус до Таллина, и, сойдя там, идите в Лондон пешком, один. (поставьте психику перед surviving challenge)

Важно: СДВГ нельзя заболеть в зрелом возрасте.
СДВГ с нами с самого рождения, хотя первые признаки до 3-5 лет рассмотреть проблематично. Все ниже перечисленное должно проявляться на протяжении всей жизни с самого детства.

Штрих №1. С самого детства вы никогда не чувствовали себя неуклюжим. Напротив, проявляли ловкость и реакцию не ниже сверстников. И во взрослой жизни при овладении новыми навыками, требующими координации и ловкости (скейт, серф, ролики, моноколесо и т.п.) вы демонстрируете хорошие показатели. Однако с самого детства в повседневной жизни вы регулярно проливали краску, рассыпали рис, опрокидывали сервант. И до сих пор частенько просыпаете сахар, соль, а в гостях можете кувырнуть торшер.

Штрих №2. Сахар. Если вы никогда сознательно не прорабатывали свою диету, то скорее всего отмеряете его не чайными ложечками, а насыпаете в чашку “на глаз” с небольшим превышением количества, необходимого для максимального насыщения рецепторов сладкого на языке. При дальнейшем добавлении сахара, чай слаще не становится, становится более вязким.

Штрих №3. Состояние транса (в т.ч. гипнотического транса) для вас труднодостижимо, либо недостижимо вовсе. Мне эта картина представляется следующим образом: то, что гипнотерапевту кажется трансом, является отлетом во внутренний космос собственных фантазий. При нахождении в непривычной обстановке (на приеме у психолога) характерная моторная и двигательная активность гиперактивных может почти полностью отключаться. Тогда сознание перестает сканировать новое место в поисках того, что бы интересное схватить, покрутить, повертеть, разобрать и сломать, полностью улетает во внутренний мир роящихся мыслей и фантазий. При этом мне видится, что в моменты, когда психотерапевту кажется, будто пациент в наиболее глубоком трансе, его сознание мечется между вспышками сверхновых на расстоянии в несколько парсек отсюда.
Теперь к гипнозу. Честно говоря, все мы подвержены когнитивному искажению “генерализация собственного опыта”. И я просто не задумывался о том, что такое транс. Самое общее описание гипнотического транса сообщает нам, что это более глубокое и стойкое явление наших каждодневных состояний автоотключения сознания. Например, вы сидите в коридоре поликлиники и ждете, пока вынесут результаты рентгена. Или вечером уставший едете домой на автомашине и приезжаете на автомате, совершенно не помня как доехали, пока не очнулись уже во дворе. И вот тут я получил удар молнии. Я никогда не испытывал подобных состояний! Никогда, за всю свою жизнь ни одной минуты! Бывало ли, что я приезжал на автомате домой? Да. Бывало ли, что я обнаруживал, что двигаюсь в крайнем правом, хотя до этого двигался в крайнем левом, не помня, как пересек сплошной поток машин? Да. Бывало, и часто, что в медленно ползущей пробке я обнаруживал свою машину в заднем бампере впереди движущегося транспортного средства. Но я точно могу сказать, где в этот временной интервал пребывало мое “сознательное”. Оно вовсе не отключалось, оно в этот миг соревновалось с Маском в ракетостроении, воображало, что очередной сценарий дописан, и фильм получился просто “взрыв” (хотя сценарий не будет дописан и через год, и фильма никакого не будет, а бампер придется менять). Ни ожидание диагноза, ни трансовая музыка, ни бубен шамана вместе с мощным “ОООМ” толпы йогов вокруг не способны очистить мой мозг от хаотичной активности, фантазирующего сразу на двадцать тем, жонглирующего десятком нерелевантных мыслей и отдающий приказ рукам схватить вон ту неосторожно оставленную свистульку, которая, сделав сорок оборотов в ловких руках, “почему-то”, “как-то” теперь представляет собой четыре раздельные части и больше не свистит. Да мой случай ADHD - resistant strong.  
Продолжение следует...
Вернуться к началу Перейти вниз
Seven



География : Ашкелон
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1984

Сообщения : 3
Регистрация : 2019-01-04

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyПт 4 Янв 2019 - 23:32

СДВГ характеризуется непрерывным потоком мыслей и фантазий, которые невозможно отключить!

И это, вероятно, немногий общий симптом практически для всего множества типов данного гиперкинетического расстройства: от пацана, который восьмой час с диким ором гоняет по двору своего уставшего чуть живого добермана, до тихой мечтательной девочки, сидящей возле окна с устремленным за горизонт взглядом. Просто сесть за стол, закурить сигарету, смотреть в окно и ни о чем не думать очень трудно или невозможно. В лучшем случае рой мыслей удастся отогнать, заменив одной, но непроходящей: “Как ни о чем не думать”!

Штрих №4. Выше я уже отметил, повышенная и слабо контролируемая активность передних конечностей. То, что в моей семье звали “шкодливые руки”. Частый симптом, но вовсе не обязательный.

Штрих №5. В любой момент времени к исполнению у вас есть несколько одинаково крутых проектов или задумок, и это помимо работы, дедлайн по которой уже обуглился. Вы вроде бы интеллектом способны проранжировать задачи, но эмоционально вон те три одинаково значимые. Сверхважные, может даже грандиозные. Требующие немедленного и единовременного исполнения. Неокортекс расставляет приоритеты, выделяя рабочие таски как главные для сиюминутного исполнения, и отправляет сигнал начать действовать куда-то в лимбическую систему. Там этот бодрый сигнал по эмоциональной силе, видимо, сравнивается с силой тех трех задач, от которых зависит все дальнейшее развитие цивилизации, как минимум, в рукаве Ориона. Таламус, получив запрос на активацию по максимуму системы вознаграждения и подкрепления всех четырех задач, посылает все четыре в ж**у. А ретикулярная формация диктует выход: пока отделы мозга спорят между собой, включить порно или загрузить Battlefield.

Штрихи №6,7. Существуют исследования про тесты с черной и белой карточкой или двумя палками разной длины. Авторитет и часть подсадной аудитории уверенно утверждают, мол, белая карточка темнее черной, а длинная палка короче короткой, и это заставляет всех подопытных тоже согласиться и принять точку зрения большинства/авторитета.
Меня от этих результатов берет оторопь. Как так? Мне это совершенно не понятно. На самом деле отсутствие пиетета перед авторитетом вкупе с импульсивностью и несдержанностью чаще играло мне дурную службу. Не разобравшись в вопросе или упустив значимые детали, я пускался в споры и пытался опровергать авторитеты тогда, когда правота была на их стороне. И садился в лужу. Но бывало и по другому: когда я учился в восьмом классе, директор с важным видом занес нам видеодвойку (кто-то помнит, что это?) на урок биологии. И вместе с учителем биологии демонстрировал нам фильм об ужасах телегонии. После фильма предполагалось, что мы всем классом должны будем обсудить увиденное и высказать свои впечатления. Собственно, директор взял слово первым, чтобы резюмировать главное. Но мне не терпелось высказаться примерно со второй минуты двадцати минутного фильма, который я еле досидел. Сил молчать хватило еще секунд на сорок пять, но директор школы кажется только начал свою речь, поэтому, вскочив с места, в повышенном тоне я закончил за него, за учительницу биологии и за весь класс. Я уложился как раз до звонка. Дело в том, что до восьмого класса я учился в другой школе, и там учитель биологии был уровня Бог. Последней моей репликой была рекомендация директору вернуться к основной специальности - физкультуре, если все административные дела он закончил, и ему нечем заняться.

Поэтому штрих №6 - пренебрежение авторитетами, включая авторитет толпы, а штрих №7 - аффективное игнорирование последствий своих действий.
Впрочем, в тот раз последствий не было.

Штрих №8. Почти все исследования СДВГ-пациентов упоминают неустойчивость социальных связей носителей патологии. Некоторые исследователи ошибочно (я в этом уверен твердо) объясняют переменчивость круга общения и неспособность поддерживать длительные дружеские отношения нарушением механизма эмпатии, вследствие невнимательности СДВГ-шников и их неспособности понимать эмоции окружения. Это полная чушь! Напротив, по субъективным наблюдениям мы обладаем повышенной эмпатией. Просто если у нас меняется сфера интересов, нам не о чем говорить со старым окружением. Но! Описанное ниже я не нашел ни в одном справочнике и не встретил упоминания этого отклонения ни в одной исследовательской статье. Соответственно к этому пункту я прошу отнестись с осторожностью, но более двадцати опрошенных уверенно подтвердили явление. А именно автономность и невосприимчивость к коллективным эмоциям. Я лишь однажды в детстве был на футбольном стадионе. Футбол меня не интересует совсем. Но в память врезалась волна единой коллективной эйфории, накрывающей трибуны во время голов. Я не испытал ничего. Позже у меня была служба в армии, участие в митингах, опенэйры с большим скоплением людей. Я всегда чувствовал свою автономность в то время, когда вокруг толпа представляла собой единый организм, охваченный коллективной эмоцией. Пять опрошенных мной СДВГ-шников подтвердили, что являются любителями футбола и регулярно посещают стадион. При этом все отметили, что, хотя они так же, как все остальные болельщики, вскакивают и реагируют на гол поддерживаемой команды, но отчетливо чувствуют свою автономность и неспособность слиться с массой в коллективной радости. То же самое подтвердили семеро из опрошенных, регулярно посещающих музыкальные концерты - неспособность разделить коллективные эмоции. И все из двадцати двух доступных мне для опроса уверенно высказались, что не испытывали коллективных эмоций во время общественных празднеств. Выборка маленькая, но в ней не нашлось ни одного исключения.

Штрих №9. В компаниях и на вечеринках вы либо отсутствуете, улетая в мир собственных размышлений и фантазий, либо вас слишком много, и вы занимаете все доступное пространство своей эмоциональной речью.

Штрих №10. (частый, но не обязательный пункт) В вашей голове живут странные и нерелевантные вашим компетенциям идеи. Так лично в моей голове не прекращаются размышления о малой эффективности электрореактивных двигателей: ионизация рабочего тела электричеством требует огромной энергии, а тяга исчисляется десятыми, сотыми долями ньютона. Периодически я зависаю в размышлениях над тем, почему нет конструкций ЭРД, где вся электроэнергия шла бы на разгон ионов, а ионизация проводилась активной зоной реактора трубчатой формы. Я никогда не буду работать в ЛРД, и свой шанс стать инженером я уже упустил, покинув факультет робототехники после четвертого курса. Тем более я, очевидно, никогда не столкнусь с проектировкой чего бы то ни было с делящимися материалами. И все же почему-то это странная идея живет в моей голове...

Я не описываю нетерпение, ненависть к очередям, несдержанность, все то, что вы и так найдете по ссылке в справочнике.
Напомню, что выше изложен условный фоторобот преступника со слов потерпевшего, правда, лично опросившего еще два десятка пострадавших и покопавшегося в архиве с заявлениями других потерпевших.

Помните, что симптоматика СДВГ очень вариативна и носит не дискретный характер да/нет.
Я надеюсь, что даже если вы опознали все из вышеперечисленного, то у вас, братья мои, все помягче и понежнее.

Самостоятельная сверка по справочнику DSM-V имеет смысл. (ссылка в начале раздела)

Помните о том, что все аспекты СДВГ должны прослеживаться с детства.
Во взрослом возрасте к выраженной патологии СДВГ в более чем половине случаев добавляется генерализованное тревожное расстройство. Но не стоит на нем зацикливаться. Мы косячим, и потому тревожимся. Хотя, тревожные, мы косячим вдвое интенсивнее. Все равно разбираться следует сначала с СДВГ.
Также помните, что самодиагностика дело дурное, просто иногда выхода нет.
И тогда нужно проявить максимум рациональности и эмоциональной сдержанности. Попытка натянуть сову на глобус, притянув за уши симптоматику, будет лишь обманом самого себя. Приписав себе ложное, вы упустите реальное.

Кроме того, от СДВГ нельзя излечиться.
Можно научиться с этим жить и контролировать негативные проявления. Это, кстати, пункт, по которому можно нещадно браковать шарлатанов и некомпетентных идиотов. СДВГ нельзя вылечить ни у ребенка, ни у взрослого. Другой вопрос, что можно при средней тяжести даже без медикаментов: диетой, спортом и тренировкой навыков практически полностью компенсировать его. Но при тяжелом случае, без препаративного подкрепления далеко продвинутся не удасться.

Если вы чувствуете дезадаптацию, утрату эффективности, снижение интереса к жизни, слабость (астению) - это не значит, что вы слабак и хуже того Васи с 9 микрорайона, который уже шестую ходку идет в зону, и ничто его не тревожит и не печалит. Повторюсь, в российском обществе психические расстройства сильно стигматизированы. А люди предпочитают справляться/не справляться сами на одной только воле, водке и соленом огурце.

Большинство приобретенных расстройств психики вылечивается, а дезадаптации превращаются в адаптивность.
Если вы легко можете устроить свидание с девушкой или парнем, но не хотите, то это одно дело. Но если вы не можете устроить свидание с девушкой или парнем и поэтому не хотите, то это совсем другой оборот.
Свидание с девушкой или парнем - просто пример. Сменить работу, может даже страну, выучить новый язык, расти профессионально, устанавливать связи с единомышленниками по всему миру - это то, что делает человека свободным.

Сверлить или не сверлить - вы сами решите. Но дрель должна быть и должна быть исправна. Впрочем, однажды попробовав и начав сверлить, скорее всего, вы уже не остановитесь и не позволите такому замечательному инструменту, как дрель, простите, адаптивность, сломаться.

Вернуться к началу Перейти вниз
Dion McCeht

Dion McCeht

География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)

Сообщения : 13644
Регистрация : 2016-01-03

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyСб 5 Янв 2019 - 16:02

Севен, добро пожаловать на форум!
Flower
Прочитала оба ваших поста. То что вы описываете, это не СДВГ, скорее это СДВГ + еще что-то. И вот это "еще что-то" будет гораздо интереснее и значительнее для диагностики.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Seven



География : Ашкелон
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1984

Сообщения : 3
Регистрация : 2019-01-04

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyСб 5 Янв 2019 - 17:41

Израильские и российские специалисты диагностируют именно СДВГ, проявления которого, как и заявлено в статье, довольно многообразны.
Вернуться к началу Перейти вниз
Тоторо

Тоторо

География : Санкт-Петербург.Невский район
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1992 год дочь, 1999 год -тематический сын

Сообщения : 32128
Регистрация : 2008-09-11

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyСб 5 Янв 2019 - 19:09

" сниженный интеллект при полном отсутствии внимания к значимым деталям ставит под сомнение выводы и обобщения."
Сниженный уровень интеллекта не признак СДВГ. Он может быть и сниженный, и стандартный и высокий.
Или вы о себе?но как вы пишете-это ваша статья?не показывает какие-то нарушения интеллекта,вполне проявлено логическое мышление. причинно-следственные связи, рассуждения, обобщения и "разбор полетов".
Вернуться к началу Перейти вниз
Dion McCeht

Dion McCeht

География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2007 (Леопард, гипер), 2009(Рысь, не гипер)

Сообщения : 13644
Регистрация : 2016-01-03

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyСб 5 Янв 2019 - 19:15

"СДВГ характеризуется непрерывным потоком мыслей и фантазий, которые невозможно отключить!"

Я не очень поняла каким боком это утверждение к СДВГ - человеческое мышление вообще характеризуется непрерывностью. Дискретность мышления - хреновенький признак с точки зрения психиатрии.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Агава
Модератор
Модератор
Агава

География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 106366
Регистрация : 2008-09-10

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ EmptyСб 5 Янв 2019 - 20:29

Я еще умею проваливаться в фантазии. Smile Laughing Уже в разы реже, конечно.
а в школе это получалось на любом нудном уроке. Кстати, со временем учишься "держать лицо". Laughing То есть, отсутствующего взгляда, по которому тебя вычисляет учитель, уже нет. Мимикрия под внимательно слушающего. Главное - вовремя подпрыгнуть при словах "Запишем в тетрадь ...". Laughing
Потока мыслей не помню. Как бы поток - точно не мое.
Скорее, думать о своем, где нужно и не нужно, - это возможность шевелиться поменьше и никому не мешать на уроке, собрании, лекции и работе. Smile Результат? Понятен каждому, наверное. в режиме пожара доделать в короткий период то, что все уже давно сделали. Smile Laughing
В общем, что-то из вышеперечисленного - да. А что-то и нет. Ну или не в таком размахе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Спонсируемый контент




Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Vide
СообщениеТема: Re: Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ   Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Взгляд изнутри. Исповедь взрослого человека с впервые выявленным СДВГ

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-