РРина, тогда очерчивается пока вполне конкретная картина. Я напишу свое мнение, а Вы ответьте пож-та, что Вам отозвалось:
1. Мед.обследование завершить (не нужно говорить, какую роль в настроении и состоянии может играть эндокринология);
2. Индивидуальна психотерапия (именно психотерапия, а не консультирование) - в подобных ситуациях хорошо помогает как "скорая" помощь когнитивно-поведенческая, но после стабилизации необходимо что-то более глубокое (возможен переход и на консультирование). Сейчас очень много предложений по скайпу, если будет желание, то найти "своего" терапевта можно и по вполне приемлемой цене (бесплатно работать очень не рекомендую).
3. Конечно подбор адекватных АД, видимо нужно пробовать.
4. Поддержка семьи.
А что Вы планируете делать для того, чтобы себе помочь?

Планирую завершить медобследование, продолжать посещение психиатра и прием назначенных препаратов.
С семьей сложнее, есть непонимание проблемы. Хотя бы не мешают.

РРина, уже многообещающий список! Я желаю Вам успехов и "поправляйте" восприятие информации от чтения, в адекватных книгах очень много подспорья.

Спасибо!

Прямо вот сейчас я себя не ненавижу. Но это место, где я на себя ругаюсь.
Проска....как его там.. слово из маленького дурдома ...

Прокрастинация это или идиотизм...

На день уехали мои мужики всем составом к бабушке. Ранее я ныла, дескать, обуть нечего. У меня была возможность, я была свободна, мне оставили денюшек на тапки, немного, но дорого сейчас я не могу позволить, но не о том я что-то не о сумме... а о том, что не пошла...
Полдня профилонила, типо убираться надо, а сама сериал смотрела. Потом убиралась-таки, потом уже своих поджидая, готовить ужин пора.

Ррина, я тоже сегодня хотела по магазинам. А потом...перехотела имею право и ругать себя за это не буду!
И вы имеете право. В кой-то веки сериал посмотрели в тихом одиночестве. Часто такое бывает разве? короче, я вас понимаю

Спасибо, Конфета

Сто лет не была в одиночестве.

До сериала дорвАлась
Без тапок осталась.  
-----
Кто ж меня теперь отпустит? Я ж себе не принадлежу. С детьми по магазинам ацкий ад: не выбрать, не примерить. Одного успокаивать, другого ловить и наоборот. Муж опять на работе застрянет. Эххх.
В следующие выходные их выгнать опять что ли ...

Ррина, если есть возможность, конечно отправьте к бабушке опять. Вы же устали. Даже если опять за обувью не сходите, ну сериал посмОтрите.
Я как вспомню период, когда мой мелкий был...а мы без бабушек-дедушек...круглые сутки, годами, всегда вместе. Крышей бы не двинуться...Его уже вполне подросшего моя сестра стала иногда к себе с ночевкой брать. Я первое время вообще дурында-дурындой ходила по квартире, вроде и время есть и дела бы поделать без него или в магазин....прям. Как морская звезда на диван плюхнусь, руки-ноги в стороны и лежу....тишину слушаю!

Младшего первый раз от себя отпустила. Со страшим так тоже практиковали, что они без меня ездили. Дома он очень "мамочный". Никто его спать уложить не может. Все ОК, ттт. И ел, и спал.
Путевки еще нет, но с этого сентября в сад записывали.
---
и да. свободное время так демобилизует..