Спасибо ,стараюсь ,с одной стороны не хотелось бы начинать приём лекарств,а с другой стороны без них уже никак ..

kseniyakot пишет:

Спасибо ,стараюсь ,с одной стороны не хотелось бы начинать приём лекарств,а с другой стороны без них уже никак ..

Есть ведь легкие успокоительные, если они вам подойдут, вам сразу станет легче!

Открытка приём персена, нотты ,валерьянки без пользы ...,а других -лёгких не знаю .

Ксения,понимаю каково вам.Сама как полгода в таком же состоянии,мне кажется что завод на моих часах сломался,ничего не радует,а чаще бесит.До врача всё не доплетусь и АД боюсь начинать пить,никогда их не пила.Вечером помогает рюмка водки,но чувствую что так и до алкоголизма не далеко.

Ксеня, раз такие дела, что лёгкие не помогают, тем более надо что-то делать.
Может, и не в лекарствах будет помощь.
Я в последнее время все чаще думаю, что психотерапевт совсем не такой бесполезный человек, как я полагала раньше.
Может, помощь профессионального психолога была бы кстати.

Чайник, не надо водку
Хотя да, понимаю. Тоже однажды шампанским снимала жуткое напряжение. Но мне всегда так после алкоголя плохо, что автоматом исключает для меня такое лечение.

Ох,мне иногда тоже хочется выпить ,хорошо так ..что бы все мысли из головы ,но ...у меня отглотка любого алкоголя начинает тут же болеть голова ..да так ,что уже ничего не хочется ..

Может это и хорошо ,но иногда мешает ,все таки праздники бывают и бокал вина или шампанского мне тоже хочется выпить ..