ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Москва, Чертаново Южное - ищу соседей!
автор scherzo Сегодня в 19:03

» Ни с того, ни с сего возбуждение
автор Тоторо Сегодня в 18:47

» Похоже, что СДВГ.
автор black fox Сегодня в 18:42

» Помогите советом с выбором школы
автор kattov Сегодня в 18:17

» СДВ+инфантилизм
автор Лягушкина Сегодня в 17:37

» Сдаваться к психиатру
автор Синий Кит Сегодня в 16:55

» Помощь новичку СДВГшнику
автор Хаски Сегодня в 15:45

» Стихи наизусть
автор Море Сегодня в 15:06

» 13 лет - диагноз СДВГ. Мы начинаем жить по-новому.
автор bienemaya Сегодня в 13:57

» К какому врачу отвести сына на обследование?
автор Конфета Сегодня в 10:25

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Как побороть раздражение?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 12:37

Девочки, накидайте ,пожалуйста, советов

Не выдерживаю, нервы просто вхлам
Кому какие таблетки помогают, а то мысли с помыслами у меня нездоровые уже
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Iva



География : Россия/Томск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : ноябрь 2001

Сообщения : 833
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 12:39

Если сиюминутно, то коньячка надо пару рюмок дерябнуть.
А так, я не злостный, мне и новопассит помогает...
Вернуться к началу Перейти вниз
Krol



География : Eкатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Бабушка
Г.р. детей : 2001г,

Сообщения : 1054
Регистрация : 2010-02-14

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:04

Мне прописывали афобазол.  Хорошо пошли таблетки пустырника Форте.
Увидела в аптеке Бром-йодные ванны за тысячу с лишним до нового года. Очень помогает, принимала их в санатории. Но после них больше недели отсыпалась.
Вернуться к началу Перейти вниз
Elli



География : Иркутская область
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын - 1993, дочь -1999 (тема), дочь -2011.

Сообщения : 16377
Регистрация : 2008-11-18

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:10

Тенотен. Пару-тройку таблеток под язык - и хоть трава не расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/album-51759318_172016511
Сибирочка



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Сын,2003 год(тем)

Сообщения : 903
Регистрация : 2014-01-11

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:12

Тенотен и адаптол
Вернуться к началу Перейти вниз
mysmart



География : Люберцы - Новокосино
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004, 1 сентября

Сообщения : 4836
Регистрация : 2009-12-09

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:15

Ещё можно такой вариант: в аптеке взять спиртовые растворы боярышника, пустырника, валерьянки и смешать, брать по чайной ложке.

Йоговское упражнение ( если накрыло во время выполнения дз.) : медленный вдох ( считать до 8), задержка дыхания на тот же счёт, такой де медленный выдох, опять задержка. Такой цикл делать несколько раз ( я в ванную выхожу и воду включаю).

А если глобально - бороться с "комплексом отличницы", если природа раздражения оттуда .
Вернуться к началу Перейти вниз
Виола



География : Россия/Омск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002 г.,2013 г.

Сообщения : 4073
Регистрация : 2011-09-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:16

Подруга адаптол в таких случаях.я-коньяк Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:20

Спасибо, девочки.
Пошла в аптеку.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87619
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:21

Мне помогает уйти и из дома и топать либо по магазинам, либо просто по району круги нарезать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:24

Пойду, заодно круги понарезаю

Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Лея
Модератор
Модератор


География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000

Прежний ник : emmater
Сообщения : 20152
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:28

Селанк. 
Книги, кино, рисовать, вязать, что-нибудь делать красивое не важно что.
Генеральная уборка
Ехать на машине.
Покупать какую-нибудь ерунду - что-нибудь новенькое в дом.
Вернуться к началу Перейти вниз
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:32

Нашла. Спасибо, Лея
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
ШокаNet



География : Россия, Ставрополь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004, 2008

Прежний ник : В шоке
Сообщения : 11333
Регистрация : 2011-05-13

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:38

Поорать. Можно безадресно. Шмякнуть что-нибудь об стену. Я, когда бешусь, уборку делаю, драю что-то с особой жестокостью.
Вернуться к началу Перейти вниз
Т



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001

Сообщения : 3346
Регистрация : 2011-12-18

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:44

Мэв пишет:
Девочки, накидайте ,пожалуйста, советов

Не выдерживаю, нервы просто вхлам
Кому какие таблетки помогают, а то мысли с помыслами у меня нездоровые уже

Я выпиваю "Пустырник форте эвалар" две таблетки сразу.
Это - не передоз,их можно пить до 6 штук в день.
Мне помогает. Перестаёшь остро воспринимать возмутительное поведение.
Вернуться к началу Перейти вниз
Империя



География : nowhere
Мужчина СДВГ-статус : Дедушка
Г.р. детей : 15 июля 1980

Прежний ник : Fooling
Сообщения : 9470
Регистрация : 2010-12-09

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 13:54

Я с Агавой... как подступает... иду на улицу... аптека...магазин... отвлекает... а так я на АД... мне почти пофиг..
Вернуться к началу Перейти вниз
Soley



География : М.О
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003

Сообщения : 1155
Регистрация : 2014-01-14

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 14:43

ШокаNet пишет:
Поорать. Можно безадресно. Шмякнуть что-нибудь об стену. Я, когда бешусь, уборку делаю, драю что-то с особой жестокостью.

Ну да) уборка один из способов разрядиться и привести свои мысли в порядок.

Я сейчас тюль с занавесками постирала, немного окно протерла, подоконник до белого цвета оттерла.
Но это если есть время Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
ларсен



География : спб
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006 1992 1981

Сообщения : 4352
Регистрация : 2014-03-12

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 14:47

Я тоже страдаю раздражительностью, тщетно пытаюсь себя воспитывать. Это у нас семейное, мать всегда заводилась с полуоборота. Я страдаю этим в меньшей степени, чем сестра, но что есть то есть. Главный раздражитель - школа. Как сказала одна мама пятерых детей, если бы не школа детей можно было рожать и рожать. Yes
Вернуться к началу Перейти вниз
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 14:49

Нет сил шевелиться вообще. Раньше тоже генеральная уборка помогала. Поорать - ору, без толку, потом опустошение
Купила настойки и афобазол. Своего барашку упрямого на улицу выставила. Сейчас заставлю себя убираться- гладить- есть готовить на завтра, глядишь поможет
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Soley



География : М.О
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003

Сообщения : 1155
Регистрация : 2014-01-14

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 14:50

Говорят, что грандаксин помогает, сразу 2 таблетки.
Я не пробовала, я всё по пустырникам, валерьянкам, боярышникам и корвалолам.
Всё в равной пропорции смешать и по чайной ложке пить.
Мне если тяжело себя сдерживать могу и пять ложек махнуть  Smile
стараюсь сама из себя не выходить, чтобы не демонстрировать ребенку арессивный способ решения проблем.

Мне два часа потребовалось чтобы ребенок за уроки сел и начал соображать.
Он тоже все прибрал, пропылесосил, стол натёр. Атас, короче. Теперь спать хочет.
Время-то идет, я уже по второму кругу заводиться начинаю.



Последний раз редактировалось: Soley (Вс 1 Фев 2015 - 14:58), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 14:52

У меня главный раздражитель- баранье упрямство Макса. На любую мою просьбу, хоть чего касаемую, нет звучит в ответ или делается ровно противоположенное. Застрял в трехлетнем возрасте.
Ну и уроки, конечно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Soley



География : М.О
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2003

Сообщения : 1155
Регистрация : 2014-01-14

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 15:05

Мэв пишет:
У меня главный раздражитель- баранье упрямство Макса. На любую мою просьбу, хоть чего касаемую, нет звучит в ответ или делается ровно противоположенное. Застрял в трехлетнем возрасте.
Ну и уроки, конечно.
Я на "нет" начинаю на мозги капать, что он меня задевает, обижает, злит, у каждого свои обязанности.
сынуля чтобы меня не задевать (поскольку я популярно объясняю что со мной происходит в результате его "нет",) лишний раз свое раздражение в уборку трансформирует. Научился переключать свою негативную энергию.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87619
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 15:15

Мэв пишет:
У меня главный раздражитель- баранье упрямство Макса. На любую мою просьбу, хоть чего касаемую, нет звучит в ответ или делается ровно противоположенное. Застрял в трехлетнем возрасте.
Ну и уроки, конечно.
Мэв, может, ограничить число просьб за день? Иногда помогает. Особенно, если вы заренее знаете, что получите в ответ "Нет!"? Выбрать и оставить только самые принципиальные?
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Мэв



География : Россия/Сургут
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001 Денис
2003 Максим

Сообщения : 17941
Регистрация : 2011-12-30

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 16:48

План выполнила. Полегчало.

Агава, я бы рада просьбы ограничить, чтоб хоть что то делал сам и без бесконечных понуканий. Ну никак пока. Все по сто раз надо повторить

Да Макс всю свою жизнь такой, это характер дан такой поперечный, не лечится и не воспитывается, видимо.

Мне просто самой надо успокоиться, я слишком перенервничала из за смерти Алекса , астма обострилась, на гормонах сейчас. Они наверное раздражительности добавляют ко всему.
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Агава
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1983,1984,2001

Сообщения : 87619
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 16:52

А если сам все равно не сделает, то смысл так переживать и настаивать? Видно же, что сейчас бестолку напрягать. Может, просто сказать, чтоб сделал через определенное время? Например, после прогулки, а не до?
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Сибирочка



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : Сын,2003 год(тем)

Сообщения : 903
Регистрация : 2014-01-11

СообщениеТема: Re: Как побороть раздражение?   Вс 1 Фев 2015 - 17:05

Мэв
Ууу,я думала,что поперечные исключения. Ан вот как... мой один в один ваш- нет на все,не хочу не буду все- убрать вещи,уроки( отдельная песня),помыть за собой посуду и проч и проч. Причем я не требую сиюминутно,прошло время,а все на старых местах. И такое порой раздражение,что трудно описать.. Тенотен помогал...а вообще поняла,что это хождение по круну- потому как НЕТ постоянно. Дышать и считать до 10....
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Как побороть раздражение?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-