Такая схема может как-то облегчить жизнь истероидам и нытикам. Но в депрессии нет дела до голодающих детей Африки, либо просмотр еще раз подтвердит, что жизнь несправедлива и приносит одни страдания...

Агав, я это повторяю, потому что народ недопонял.

И нытикам не поможет,т к своя беда или неприятности видятся серьезней,чем у других.:wink1 

Нытикам не поможет, но пристыдит на время. А депрессивных не пристыдит - им реально плохо. Какой тут стыд?

Мышь, ты меня неправильно поняла. Я не сказала,что при эндогенной депрессии есть только физиология.
Любая депрессия-это физиология+психология. При эндогенной все начинается с физиологии. Физиологию можно лечить АДами. Поскольку мне они не подошли, я ищу иные способы влиять на биохимию организма.

Как могут истории детства повлиять на проблемы сегодня? Приведу пример от Фрейда: молодой человек с синдромом Клерамбо влюблялся насмерть и мучительно порой в совершенно незнакомых девушек. После нескольких психиатров он обратился к Фрейду. В ходе сеансов выяснилось, что триггером служит определенная поза. Увидел девушку в этой позе-влюбился Дальше стала понятна причина-в детстве он застал мать и отца за интересным занятием именно в этой позе Слишком сильное впечатление от увиденного запустило у парня развитие синдрома.

Другой пример, не такой экзотический и современный. Девушка с депрессией, основанной на чувстве вины. Она не может простить себя за ряд поступков (что характерно, ничего прям ужасного она не совершала). Чувство вины запускает механизмы самонаказания, когда она невольно провоцирует ситуации насилия над собой. Которые в свою очередь опускают ее самооценку, рождают новое чувство вины, повышают тревожность, погружают в депрессию. Вот такой механизм виктимности и порочный круг. Первопричина: в детстве единственный теплый к ней человек без объяснений (не принято маленьким детям что-то объяснять) ушел. Она это восприняла как предательство и не простила. И сейчас, взрослая, даже забыла об этом (попросту вытеснила болезненное воспоминание). Не простив, она не умеет прощать себя. И раз за разом запускает круг виктимности. И не научится, пока не вернется в то детство и не простит там.
Все мы родом из детства...

Девы, право и лево полушарность-это исключительно про способы получения и обработки информации,про эмоциональность -практичность, и способности, а не про тонко и толстокожесть, и депрессии бывают у всех, не надо валить все в одну кучу
а то читаю и чувствую себя идиоткой, я же совсем про другое имела ввиду

Агава пишет:

Нытикам не поможет, но пристыдит на время. А депрессивных не пристыдит - им реально плохо. Какой тут стыд?

Боюсь, отличить нытика от депрессивного - задача почти невыполнимая

Оооо, а еще есть шикарный механизм депрессии: вот им плохо, им хуже, чем мне, а мне вот совсем от этого не становится легче, и в руки себя взять не помогает, аааа, я бесчувственная эгоистичная скотинааа.....

Вообще странный способо кого-то пристыдить, указывая на голодоющих детей Африки.
Вообще смысла в этом не вижу.
Это что-то из большевизма: "нельзя быть счастливым, глядя как эксплуатируют людей за рубежом проклятые капиталисты, нет жизни без мировой революции" - и ба-бааах в висок из революционного нагана.

Ну, обычно стыдят не так грубо
Мне рассказывали трагические истории своей жизни и жизни знакомых. Действительно трагические. В лучшем случае вызывали обиду "да, спасибо, что мои переживания воспринимаете как фигню". В худшем-я описала выше.

Агава совершенно права. В депрессии рассказы о тех, кому было и есть хуже, только усугубляют депрессию.

Мне тоже не нравятся всякие истории из жизни.
Лучше, если просто посочувствуют, пожалеют или просто сделают вид и чаем напоят.

А кто эти истории рассказывает? психолог мне кажется не имеет право.

подруги, конечно

Janchik пишет:

я все время переживала, что моим детям тесно в одной комнате, Потом у нас появилась очень позитивная тренер с 4мя  славными жизнерадостными дочками, которые вместе с мужем тоже живут в одной комнате,даже меньшей чем наша и двух комнат родственников нет, да еще в комуналке.

Жанчик, спасибо за своевременное напоминание  У меня как раз расцветало чувство вины за то, что не обеспечила сына личным пространством... А тут вспомнила похожее семейство с похожими условиями жизни. Только у них четыре мальчика. Из которых как минимум двое - явно наши, тематические... Но позитивные-е!..

Дааа, не поняли... да кого же я тут стыдила? Toma, Вы о чем? Я говорила только о себе, о СВОИХ способах борьбы с депрессией, и мне действительно стыдно ныть, когда подумаю , ЧТО бывает в жизни у других...

Смурфик, а почему вы думаете, что Тома о вас?
мы вроде все безотносительно личностей обсуждаем один и тот же подход к вытаскиванию депрессующих

Мышь пишет:

Смурфик, а почему вы думаете, что Тома о вас?
мы вроде все безотносительно личностей обсуждаем один и тот же подход к вытаскиванию депрессующих

+100
Смурфик, вроде вы не участвовали в беседе?
Я вообще себя имела в виду.

Потому, что голодающих детей в Африке упомянула именно я. Читай выше...

Смурфик пишет:

Потому, что голодающих детей в Африке упомянула именно я. Читай выше...

Не знаю, я у других видела, н-р, у Агавы, и вообще это крылатая фраза, типа "испанского летчика"... вашего авторства я не заметила, сорри.

Я вообще-то про себя. Иногда хоцца повыть и поныть. Прочитаешь или узнаешь про того, у кого действительно горе или болезнь серьезная, - уфф, стыдно становится со своими проблемками людей беспокоить. Но ето у меня не депрессивное. Так, иногда случается. Вот когда не депрессивное, то да. Найти того, кому хуже, чем тебе, и помочь (пусть даже выслушать и пожалеть) - сразу самой легче становится. А если депра, то и выслушать сложно, да и вникать не будешь. Чего там,, в Африке/у Зины/Кати/Пети...

У меня - и выслушаешь, и вникнешь, и поможешь - тока самой нифига не легче.

Тома, что выяснять, Агава повторила мой тезис об африканятах прокомментировала... понимаю, просто возможно лень далеко назад читать...
И КАК вообще можно стыдить человека, если ему и так плохо... даже не понимаю, от чем Вы...
Да, это прием не помогает избавиться от депры, но от ощущения " ах, я такая бедненькая самая несчасненькая"... точно помогают дети Африки. Саможеление уходит, депра остается...

Цитата :

Что касается вас,- берите ведро, налейте в ковшик теплой  воды из чугуна, идем доить корову. Ничего нет более успокоительного для души и тела , особенно для мечтательной интеллигентки, как прикосновение  к коровьим соскам.

Цитата из классики. Мне кажется, в тему

А я сегодня опять вспоминала про "шарики, которые не радуют"... деть на таблах - норма, каникулы, муж мирный, квартира чистая, уютная, все рядом, все хорошо.... аааа " не радует"...