ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» Ни с того, ни с сего возбуждение
автор Маюка Сегодня в 5:11 pm

» Помогите советом с выбором школы
автор сальса Сегодня в 5:10 pm

» История моего сыночка Павла
автор Вето4ка Сегодня в 5:02 pm

» Похоже, что СДВГ.
автор Пожарная Лестница Сегодня в 4:44 pm

» Гиперактивность/школа/тупик
автор Иней Сегодня в 4:35 pm

» Кажется, что-то делаю не так....
автор adriel Сегодня в 2:36 pm

» ОГЭ 2017. Мамам детей 2001г.р. посвящается)))
автор Марсианка Сегодня в 1:55 pm

» Первоклашка. Адаптация.
автор КнСн Сегодня в 1:33 pm

» жалобы на Колю
автор Агава Сегодня в 1:30 pm

» Заключение ПМПК есть, а учитель отказывается исполнять...
автор малёк Сегодня в 12:34 pm

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Как маме организовать себя?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9 ... 14  Следующий
АвторСообщение
Чеба



География : Россия, Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1993, 2001 (тематич.)

Прежний ник : Iracheba
Сообщения : 30591
Регистрация : 2008-09-07

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Вс Мар 04, 2012 8:07 am

Шоколадка пишет:
Ага, кто б ещё напоминал в ежедневник заглядывать.
У меня это как каждое утро зубы почиститьSmile
Вернуться к началу Перейти вниз
Мирик2005



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005 (ммд), 2006 (сдвг), 2009

Сообщения : 551
Регистрация : 2012-01-03

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пн Мар 05, 2012 4:56 am

Лягушкина пишет:
Вечером сделанное выделяю маркером и любуюсь - ах, какая умница. Smile
Да, прям в точку! Я этим тоже люблю заниматься.
Я человек вообще не организованный. Я завела еженедельник (вся неделя на развороте), Записываю сразу, как что-то приходит в голову.

Есть список дел - штук 100 (типа найти ботинки на распродаже, купить плед на кровать), и ежедневные дела - позвонить, сходить куда-то. Просматриваю периодически большой список и вношу "дела" из него в обычный на неделю.
Тяжеловато с готовкой еды. Я готовить не люблю, поэтому готовит порой муж.

Сейчас хочу купить несколько книг по тайм менедменту, и также книгу "полный порядок на работе". Отзывы в инете вроде неплохие. Надеюсь поможет в организации повседневных дел. Так как в них бордак. Пока порядок в них навести не могу.


Последний раз редактировалось: Мирик2005 (Пн Мар 05, 2012 5:26 am), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Мирик2005



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005 (ммд), 2006 (сдвг), 2009

Сообщения : 551
Регистрация : 2012-01-03

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пн Мар 05, 2012 5:06 am

Надо как-то распланировать готовку еды, глажку, стирку, игры с детьми, покупку еды (рынка рядом нет, и 1 магазин), уборку в квартире. Короче у меня с этим ничего не получается.

Много времени на всякие дела у меня нет. У нас соседи ругаются, если по полу дети бегают. Думаем сейчас о звукоизоляции пола. Поэтому много занимаемся, играем, а вот на дела времени не остается. Сейчас стараюсь их приучить делать дела по дому. Например, загружать и разгружать посудомойку, повесить белье после стирки, положить еду в тарелки, убрать за собой краски например. Я смотрю на то что им нравится, то и прошу делать.

Но надолго ли меня хватит, давать им все время задания?
Вернуться к началу Перейти вниз
Nell



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998

Сообщения : 34389
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пн Мар 05, 2012 5:47 am

Цитата :
У нас соседи ругаются, если по полу дети бегают.
Если не бегают с 23 до 7 утра--в сад соседей! Если, конечно, там нет тяжелобольных людей, которым нужен максимум покоя...
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Северное сияние



География : Мурманск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000/2006

Сообщения : 2317
Регистрация : 2008-11-24

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пн Мар 05, 2012 5:53 am

Я считаю себя организованным человеком, трудностей с планированием не испытываю. С выполнением запланированного, если это зависит только от меня - тоже. Сейчас перед монитором у меня лежит план на неделю (составляю, если много разных разноплановых дел), пишу от руки, т.к. это помогает мне сосредоточиться на делах, хотя печатаю слепым методом - было бы быстрее. Листок делю на количество частей, соответствующее задачам на неделю. На этой неделе: работа, лекции, дипломники, дом.дела, прочее. В этом списке - только дела, которые нужно сделать без определенной даты за неделю. Все заседания, лекции, встречи, назначенные к определенн.часу - в ежедневнике. Мне больше нравятся не книжные - с разбивкой на день, а еженедельные - в таких лучше видна перспектива недельная. Если записей немного - то вполне удобно. В этом году купила блокнотного формата, пока довольна. В прошлом году был офисный планинг - было неудобно носить с собой, не во все сумки влезал, но тоже приносил огромную пользу.
Планы занятий для детей висят дома - следит свекровь. График приема лекарств - на холодильнике. Текущие дела бытовые как-то не напрягают. Не убрался сегодня - запланирую на завтра, не купил сегодня - куплю завтра. Все рядом, проблем с "выбраться" - нет. Дятлю и напоминаю всем в доме, иногда раздражает, ну да ладно, это не самая главная проблема.
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Вт Мар 06, 2012 6:59 pm

Ruby пишет:
Не нашла такую тему.
Вопрос в заголовке: КАК?!
Вести ежедневник, как вспомнить, что в него записывать/его читать, принимать лекарства "для памяти", как не забыть?
На кухне висит календарь с окошками на каждый день. В окошки сразу все записываем.
Если погуглить флай-календарь и посмотреть картинки, будет куча образцов.
Например:
http://flymama.info/home/zhurnal-ne-po-flylady/
http://flylady-ru.livejournal.com/1583187.html
http://fly-lady.diary.ru/p62368886.htm?oam#more1
и т.д.
Вся семья видит свои дела. У нас с прошлого года у дочки возле стола свой календарь висит. Пусть приучается.

В принципе, можно и не в кухне вешать, а в коридоре или туалете, т.е. где гарантированно увидят.

Таблетки тоже туда записываем.
Я в Ашане купила коробочку с тремя отделениями для таблеток за 26 руб. Вот с утра раскладываю. Но напоминать ребенку все равно надо, чтоб заглянула в коробку. Еще в аптеке такие продаются. Планирую приучать ставить напоминалки на телефон.

На холодильнике магнит специальный с блокнотом для списка покупок и карандашом. Как что закончилось - записываю. В субботу утром муж берет список и едет за покупками.

В сумке и возле компьютера блокноты для текущих записей.

Наверное, лучше все иметь в электронном виде? не знаю.
Если сильно надо, можно на флай-форумах взлет по тайм-менеджменту пройти.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ruby



География : Одесса
Женщина Г.р. детей : 2000

Сообщения : 3661
Регистрация : 2009-01-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 11:47 am

Завела ежедневник, бодро кое-что записала и ... ага.
Пора спрашивать: деточка, как зовут того немца, что сводит меня с ума...
Вернуться к началу Перейти вниз
Ухтитухти



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : (тематический)

Сообщения : 6390
Регистрация : 2009-04-23

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 1:18 pm

у меня на неделе было изумление
-напрочь забыла ,что придет учительница.
естественно уроки не выучены,
благо дома были, а не в гости ушли.
всё записываю в планинг,мне он удобнее ,чем ежедневник.
сбой во внутренних часах тоже бывает
как у Амне-вот с утра у меня вторник и всё тут.
а ещё у меня список есть на видном месте.
начинается со слов ..
"если тебе нечем заняться
и у тебя есть свободное время ,то..."
и дальше список тех дел,
которые всегда откладываются на когда-нибудь.
они не особо важные,но и сделать их надо и
вроде специально для них время выделять
не хочется-когда-нибудь сделаю.

например пункт "простегать красное одеяло".
оно кое-где распустилось и сбилось,
надо простегать, чтобы остановить процесс,
достать его из пододеяльника,
сесть перед телеком и простегать.
но про это вспоминаешь,только когда в очередной раз меняешь бельё.
ну не остановишься же и не начнёшь стегать....
так и болтается несделанное дело.
ну и подобные дела.
Вернуться к началу Перейти вниз
ВаЛенок



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5404
Регистрация : 2008-09-12

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 1:40 pm

Я все дела забиваю в планировщик в телефон, ставлю напоминалки там же. Каждый день с утра окрываю список дел на день в телефоне. Все расписано по часам, очень удобно. Можно посмотреть расписание не месяц, и вообще очень наглядно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27463
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:00 pm

Ну, у меня встречный вопрос к публике- откуда у народа столько дел?
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:04 pm

Дамы, а посмотрите, таблетницы и с таймером-напоминалкой бывают. Наверное, удобно...
http://bolear.ru/products/pill/
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:06 pm

Кэт, а зачем здесь деньги? Scratch
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27463
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:07 pm

Шармэль пишет:
Кэт, а зачем здесь деньги? Scratch
Не поняла? Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
ВаЛенок



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5404
Регистрация : 2008-09-12

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:13 pm

Шармель, какие классные таблетницы!!!!!! У меня часто бывает что не помню выпила таблетку или нет (дала ребенку или нет). А если заранее разложить их по ячейкам, то проблема снимается! Надо спросить у нас в аптеках.
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:23 pm

Кэт, и я не поняла. Smile

Мы же о записных книжках говорим? Scratch Они вроде доступные...
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27463
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:24 pm

Шармэль пишет:
Кэт, и я не поняла. Smile

Мы же о записных книжках говорим? Scratch Они вроде доступные...
Шармэль, все равно не поняла. Я вроде о количестве дел- откуда их столько, что нужно записывать? Smile Я про деньги не писала...
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:26 pm

Все, прошу прощенья, невнимательно прочитала, вместо дел - денег. Confused
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27463
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:30 pm

Шармэль пишет:
Все, прошу прощенья, невнимательно прочитала, вместо дел - денег. Confused
Теперь поняла Laughing Действительно, некоторым нужно записывать Laughing ( не обижайтесь)
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (просто гипер), 2013

Прежний ник : nataly_s
Сообщения : 21966
Регистрация : 2008-10-04

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:33 pm

Kat, тётушка Чарли пишет:
Ну, у меня встречный вопрос к публике- откуда у народа столько дел?

Столько-столько.... Голова дырявая, поэтому все записывать надо. Скажем, вот кошка пожрать сама попросит, а цветы - они молчаливые, тут напоминалка нужна, чтобы их полить... Опять же, той же заразе кошке горшок поменять, она тоже просить не будет, просто рядом нагадит...
Ну и дальше поехало. Чтобы приготовить, надо купить - не забыть. Попросить пожрать оглоеды, конечно, не забудут. Только вот к тому времени, когда они будут просить есть, надо, чтобы еда уже была. Когда попросят, готовить уже поздно. И когда муж спросит "где чистое белье?" подрываться стирать будет поздно. Значит, надо вспомнить, что надо постирать... Ну и так далее и тому подобное...
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27463
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:34 pm

Вахмурка, ты меня пугаешь.. Выходит, и то что зубы надо почистить, стоит записать...
Цветы, которые засухи не выносят, сами дохнут... С котами сложнее. Да...
Вернуться к началу Перейти вниз
Шармэль



География : РФ
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 200*

Сообщения : 8019
Регистрация : 2009-11-15

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:43 pm

Кэт, я чем больше читаю наш форум, тем больше нахожу у себя симптомов СДВ... No comments Как Джером К.Джером...
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (просто гипер), 2013

Прежний ник : nataly_s
Сообщения : 21966
Регистрация : 2008-10-04

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 2:48 pm

Себе почистить сама вспомню, они же грязные чувствуются. А ребенку почистить - это надо записывать...
Вернуться к началу Перейти вниз
шерочка



География : Ростов-на-Дону
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004

Сообщения : 258
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 4:50 pm

писать, писать и еще раз писать. еженедельник начала вести лет 13 назад, когда забыла о паре важных дел. и получила за это по полной (в том числе и материально пострадала). с тех пор пишу все время и все, дублирую особо важное в напоминалках в телефоне. стараюсь покупать календарь настенный с большими листами и клетками для каждого числа, что-то пишу сразу туда. для хранения ежедневника есть 2 сторог отведенных места-моя сумка (слава богу, она у меня одна Laughing ) и компьютерный стол. ребенок под страхом незнамо чего даже близко к нему не подходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vita
Модератор
Модератор


География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995, 1999(тем.)

Прежний ник : Vita70
Сообщения : 47081
Регистрация : 2008-09-07

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 4:56 pm

Kat, тётушка Чарли пишет:
Ну, у меня встречный вопрос к публике- откуда у народа столько дел?
Я вот тоже не врубаюсь... Хотя если цветы полить, это дела... Scratch Ну ладно еще - пересадить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (просто гипер), 2013

Прежний ник : nataly_s
Сообщения : 21966
Регистрация : 2008-10-04

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Сб Мар 10, 2012 5:01 pm

Vita пишет:
Kat, тётушка Чарли пишет:
Ну, у меня встречный вопрос к публике- откуда у народа столько дел?
Я вот тоже не врубаюсь... Хотя если цветы полить, это дела... Scratch Ну ладно еще - пересадить.

Сами не польются, однако... И даже сами не напомнят, что их полить надо.
Вита, тут уже писали, что наверное хорошо быть организованным человеком, наверное им ничего не надо. Тут, впрочем, спрашивают, как организоваться...
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Как маме организовать себя?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 14На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9 ... 14  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-