ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» 13 лет - диагноз СДВГ. Мы начинаем жить по-новому.
автор ПолярнаяЗима Сегодня в 18:01

» Администраторы, помогите плиз!
автор GogoHsa Сегодня в 17:22

» Материнская депрессия: хозяйке на заметку часть 2
автор Вилли Винки Сегодня в 17:22

» СДВ+инфантилизм
автор Much Сегодня в 17:20

» К какому врачу отвести сына на обследование?
автор Иней Сегодня в 17:18

» Похоже, что СДВГ.
автор Dion McCeht Сегодня в 17:11

» Прошу помощи
автор сона Сегодня в 17:07

» Помогите советом с выбором школы
автор kattov Сегодня в 15:55

» Садик
автор kseniyakot Сегодня в 15:25

» Давайте знакомиться!!! (Тема Рубин)
автор Агава Сегодня в 14:49

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Как маме организовать себя?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3 ... 7 ... 14  Следующий
АвторСообщение
Ruby



География : Одесса
Женщина Г.р. детей : 2000

Сообщения : 3629
Регистрация : 2009-01-05

СообщениеТема: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 9:21

Не нашла такую тему.
Вопрос в заголовке: КАК?!
Вести ежедневник, как вспомнить, что в него записывать/его читать, принимать лекарства "для памяти", как не забыть?
Вернуться к началу Перейти вниз
Vahmurka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998 (аутизм, СДВГ было), 2007 (просто гипер), 2013

Прежний ник : nataly_s
Сообщения : 21908
Регистрация : 2008-10-04

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 9:29

Веду ежедневник, уже 12 лет как постоянно. По работе и уже 5 лет по всему сразу. Все равно не делаю и половины запланированного...
Для отдаленных дел использую планировщик в аутлуке. Т.е. сразу заношу в задачи и напоминания за пару дней до события. Аутлук он железный, он точно ничего не забудет.
Пока самая нерешаемая сложность - как не забывать и правильно собраться. Например, вот вчера привезла ребенка сдавать географию. У меня 45 минут пустого времени. Шатаюсь просто по магазинам. А еще надо заплатить за интернет, но я забыла взять с собой логин. Поэтому шатаюсь просто так, а потом отдельно приходится ехать платить за интернет...
Ну и так почти постоянно...
Вернуться к началу Перейти вниз
Белоснежка



География : Россия/Вологда
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002 Дима
2005 + 2005
Даня и Максим

Прежний ник : Irishka
Сообщения : 2501
Регистрация : 2009-01-17

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 9:35

Та же проблемаSmile
В начале года даже пару раз забывала, что у Димы - занятия в музыкалке:-(
Вести дневник пробовала - и тут же забывала про него. Кстати, вчера снова начала Smile
Таблетки даю - как научила Анимэ Flower В тарелочки - крышечки: утро-день-вечер.
А еще у меня главная помощь в любом деле, которое нужно не забыть - муж. Напомнит, вспомнит, подскажет Laughing
Напоминалки в телефон - хорошая вещь, только их надо сразу писать, пока не забыл Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Инжир



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 (тем), 2001


Сообщения : 1358
Регистрация : 2010-05-17

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 11:26

А я перестала ругать себя за несобранность. Я себя жалею: так устаю, что вот позабыла...бедненькая.
Вернуться к началу Перейти вниз
Much



География : Москва, ЗАО
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995, 2009 - оба в полной мере соответствуют тематике форума

Сообщения : 16761
Регистрация : 2009-03-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 11:33

а я вообще не понимаю сей проблемы.
как организовать? Взять и организовать.
Знаю что забываю, поэтому записываю. Знаю, что забываю записывать, поэтому ВСЕГДА записываю сразу, как только надо записать.
Чтобы не было лениво переписывать несделанные дела на след день заново, все веду в ворде, и домашние и личные и детские. Система напоминалок.
Конечно, косяки случаются. Но редко.
Вернуться к началу Перейти вниз
гравицапа



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 21495
Регистрация : 2008-10-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 11:40

Much пишет:
а я вообще не понимаю сей проблемы.
как организовать? Взять и организовать.
Знаю что забываю, поэтому записываю. Знаю, что забываю записывать, поэтому ВСЕГДА записываю сразу, как только надо записать.
Чтобы не было лениво переписывать несделанные дела на след день заново, все веду в ворде, и домашние и личные и детские. Система напоминалок.
Конечно, косяки случаются. Но редко.
Мач, друх. Все время так.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zergel



География : Где-то в Сибири
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 - Алексей (СДВГ)

Сообщения : 2551
Регистрация : 2011-10-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 11:47

На работе - пишу на листочках (липких и на видное место - лучше на монитор), выполняю, выбрасываю......... Выделяю важные (срочные и обязательные) задания красной ручкой, несрочные - синей.

Дома - помогает только пятиминутка отдых, когда я прилегла, а в голове мыслей нет. Собираю мозги в кучу. Проблем с "не успела, так как ночь наступила" - нет. Или не гружусь сильно. Не успела, значит, не сильно и надо. )))

Ну и встаем пораньше, чтобы по утру сделать всё. Собраться, поесть, одеться, не опоздать на тренировку. И без нервотрепки....
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zergel.gallery.ru
Кипарис



География : Украина, Харьков
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 1897
Регистрация : 2010-12-02

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 11:54

По сути делаю так же как Мач. Ежедневник и дома и на работе.
Четко по неделям все расписано и у меня, и у ребенка.
Дома использую систему что-то вроде флайледи, только адаптировала под себя.
Никаких проблем.
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:02

У меня главное требование к бумажному ежедневнику - чтобы был маленький (то есть влезал в сумку, следовательно, всюду могла таскать его с собой). Параллельно еще в телефоне записываю встречи и расписание занятий с мелким. На аутлук в компе в последнее время забила - он не мобилен, с собой не возьмешь.

Чем удобнее ежедневник - дела с пометками, подробно.

Чем телефон удобнее бумажного ежедневника:
Легко забивать повторяющиеся события - расписание занятий, ДР всех "друзей и знакомых Кролика" (с), плановые мед. обследования и прочее и прочее...
Вернуться к началу Перейти вниз
Venera



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1997

Сообщения : 2561
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:06

у меня также как у Силли.
Ежедневник + телефон со звуковыми напоминалками.
Вернуться к началу Перейти вниз
Белоснежка



География : Россия/Вологда
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002 Дима
2005 + 2005
Даня и Максим

Прежний ник : Irishka
Сообщения : 2501
Регистрация : 2009-01-17

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:07

Cilley пишет:

Чем удобнее ежедневник - дела с пометками, подробно.

Чем телефон удобнее бумажного ежедневника:
Легко забивать повторяющиеся события - расписание занятий, ДР всех "друзей и знакомых Кролика" (с), плановые мед. обследования и прочее и прочее...

Про телефон - полностью согласна. Раньше, когда телефон только появился - вечно забывала его Sad Сейчас - не представляю, как я без телефона. Мобилен, пиликает в нужный момент, очень выручает)
Вернуться к началу Перейти вниз
Галатима



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 15673
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:10

Все запланированное на неделю/месяц в - телефоне по датам и часам со звонком заанее. Не запишу - забуду 100%
В еженедельнике - глобальное, финансовое - приход-расход и тд, адреса, телефоны (в мобильнике тоже есть, но мобильный 2жды теряла, поэтому теперь есть в бумажном варианте)
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:12

А звуковые напоминалки отключаю (шепотом: бесят))))
Всё рано на экране всегда виден список дел на сегодня.
Вернуться к началу Перейти вниз
Галатима



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 15673
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:15

у меня мобильник простой, на экране перечня дел нет, без сигнала могу забыть Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
amne



География : Беларусь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001г. 2000г.

Сообщения : 10926
Регистрация : 2010-11-09

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:26

Cilley пишет:
А звуковые напоминалки отключаю (шепотом: бесят))))
Всё рано на экране всегда виден список дел на сегодня.

и все равно с сигналом
на каждое детское дело 3 напоминания: вечером, утром и за 1-1,5ч, чтобы успеть доехать)...иначе могу все равно забыть

монитор обклеен бумажками, цвета все время меняю , т.к привыкну к цвету со временем = забуду

записываю только по ходу разговора, иначе по окончании забуду

ежедневники в сад, т.к искать очередной потерянный слишком нервнозатратно

ставлю детей в известность - они всегда все помнят
Вернуться к началу Перейти вниз
Zergel



География : Где-то в Сибири
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 - Алексей (СДВГ)

Сообщения : 2551
Регистрация : 2011-10-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 12:54

amne пишет:
........ставлю детей в известность - они всегда все помнят

amne, так у кого СДВГ???? Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zergel.gallery.ru
Белоснежка



География : Россия/Вологда
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002 Дима
2005 + 2005
Даня и Максим

Прежний ник : Irishka
Сообщения : 2501
Регистрация : 2009-01-17

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 13:06

Zergel пишет:
amne пишет:
........ставлю детей в известность - они всегда все помнят

amne, так у кого СДВГ???? Laughing

У мам - больше СДВ, а у детей - Г. Вместе как раз и дают СДВГ Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
гравицапа



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 21495
Регистрация : 2008-10-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 13:53

Список дел пишется накануне на листок, этот листок на холодильник. Всем все видно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 13:57

Цитата :
этот листок на холодильник. Всем все видно.
воот, очередной раз убеждаюсь, что напрасно я за холодильник с деревянной дверкой упиралась. Такая поверхность пропадает зря Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Kat, тётушка Чарли



География : Cанкт-Петербург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1995,2003

Сообщения : 27382
Регистрация : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:00

У меня дела как-то сами делаются. На работе все уже автопилотировано, если я где вдруг Affraid что-то забыла - напоминают внешние силы Laughing . Плюс подчиненные приучены следить и напоминать- у них работа такая, что без моей подписи или руки они свою сделать не могут.
А дома - часть не делаю, хрен с ней, а остальных дел и не так уж и много. В голове умещаются.
Вернуться к началу Перейти вниз
amne



География : Беларусь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001г. 2000г.

Сообщения : 10926
Регистрация : 2010-11-09

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:06

Cilley пишет:
Цитата :
этот листок на холодильник. Всем все видно.
воот, очередной раз убеждаюсь, что напрасно я за холодильник с деревянной дверкой упиралась. Такая поверхность пропадает зря Smile

Силли, так на любую ж поверхность можно повесить, если помогает...мне не поможет, холодильник на кухне, а я не завтракаю
Вернуться к началу Перейти вниз
гравицапа



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 21495
Регистрация : 2008-10-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:09

amne пишет:
Cilley пишет:
Цитата :
этот листок на холодильник. Всем все видно.
воот, очередной раз убеждаюсь, что напрасно я за холодильник с деревянной дверкой упиралась. Такая поверхность пропадает зря Smile

Силли, так на любую ж поверхность можно повесить, если помогает...мне не поможет, холодильник на кухне, а я не завтракаю
вапще-то самый главный стенд у меня в туалете Laughing Там висит все: расписание, важные телефоны, списки дальних дел и т.д. А че, все туды ходят, изучают....
Вернуться к началу Перейти вниз
amne



География : Беларусь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2001г. 2000г.

Сообщения : 10926
Регистрация : 2010-11-09

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:13

Цапа, Good ....ты пиши-пиши...я внимательно все читаю

зы правда у нас там слова "проблемные" из русского языка висят пока + таблица умножения для "автоматизма" Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Nell



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1998

Сообщения : 34306
Регистрация : 2008-09-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:14

...и, хлавное, все в курсе дел друг дружки... Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
гравицапа



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 21495
Регистрация : 2008-10-10

СообщениеТема: Re: Как маме организовать себя?   Пт 2 Мар 2012 - 14:15

Nell пишет:
...и, хлавное, все в курсе дел друг дружки... Smile
Ну мы ж семья Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Как маме организовать себя?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 14На страницу : 1, 2, 3 ... 7 ... 14  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-