ФорумФорум  ПравилаПравила  Сайт форумаСайт форума  Сайт ИмпульсаСайт Импульса  Форум ИмпульсаФорум Импульса  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ТранслитТранслит  ВходВход  РегистрацияРегистрация  

Загрузка...

Форум - неотъемлемая часть сайта
Наши невнимательные гиперактивные дети

- Архив форума 1
- Архив форума 2

- Для размещения сообщений необходима регистрация.
- Если вы новичок, прочтите раздел
Обязательно читать.
- Личные адреса администраторов указаны в профиле для обращения по вопросам, которые невозможно или неуместно обсуждать в открытом доступе. Остальные вопросы задавайте только на форуме.
- Реклама на форуме запрещена!
- Соблюдайте, пожалуйста, Правила форума.

Администраторы
Мышь и Пеппи

Важные темы:
Последние темы
» СДВГ-календарь Импульса 2017 заказываем здесь!!!
автор Умка Сегодня в 20:22

» Давайте знакомиться!!! (Тема Рубин)
автор Агава Сегодня в 20:20

» Тики, навязчивые движения (часть 10)
автор RainForest Сегодня в 20:03

» Олимпиада для надомника?
автор Сурок Сегодня в 20:00

» Ни с того, ни с сего возбуждение
автор Синий Кит Сегодня в 19:36

» Дисграфия... Нет больше моих дамских сил
автор гравицапа Сегодня в 19:27

» История перевода ребенка в новую школу, помогите советом
автор Chern_el Сегодня в 19:13

» Страттера: опыт применения - 2
автор КакуЛены Сегодня в 19:04

» В будущее на позитиве.
автор Oksy Сегодня в 18:47

» Похоже, что СДВГ.
автор Dion McCeht Сегодня в 18:45

Мой профиль






Поделиться | 
 

 Как вы засыпаете?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2
АвторСообщение
Чеба



География : Россия, Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1993, 2001 (тематич.)

Прежний ник : Iracheba
Сообщения : 30573
Регистрация : 2008-09-08

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вс 20 Ноя 2011 - 23:32

ВаЛенок пишет:
, бывает проснусь, а книжка поперк лица кверху переплетом так всю ночь и лежала. Smile
И что, муж не уберет кнжкку?Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Juka



География : Россия/Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын 1993

Сообщения : 9688
Регистрация : 2008-09-30

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вс 20 Ноя 2011 - 23:36

Я когда своему в детстве ложилась книжку на ночь почитать - вырубалась первая через пару минут чтения. Оочень хорошее средство - чтение вслух Laughing Причем перед тем как выключиться, начинала нести такую ахинею!!!! Ребь толкал меня в бок и вопил -мааааам, ты чееееее?????? Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Клеопатра



География : МО
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006
2013

Прежний ник : мария
Сообщения : 1902
Регистрация : 2008-11-24

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вс 20 Ноя 2011 - 23:39

у меня тоже вечная проблема со сном.
последние 3 дня полночи не сплю,а утром низкое АД,голова болит.
молоко с медом не помогает,тенотен уже тоже,пустырник ...наверно буду пить афобазол,чего-то с нервами у меня совсем край...
Вернуться к началу Перейти вниз
Оливка



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1987 - взрослая доченька
2000 - тематический сынок

Сообщения : 2113
Регистрация : 2010-08-30

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 2:44

Такса пишет:
Моя тематическая отрубается быстро и встает легко, а вот не тематичская - наоборот - не уложишь, утром - не поднимешь. У моих процес засыпания с СДВГ не связан. Smile
Аналогично. Правда засыпает иногда поздно, бывает, что даже чисто физически в кровать не могу запихнуть. Но что меня поражает - всегда легко просыпается! Даже если явно мало спал! Старшую (не темат.)я всю жизнь с боем будила, а этот...стоит тронуть за плечо утром - раз и вскочил.
Если мой тематический деть жалуется, что сон не идет, прибегаю к чтению книжки, он под мое заунывное чтение засыпает почти мгновенно Laughing
Сама если уснуть не могу, то в холодное время года изобрела такой метод: выхожу на балкон охладиться - потом в теплую постельку. Мне всегда помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Къя



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2006 август (темат.), 2009 октябрь

Сообщения : 2812
Регистрация : 2010-10-05

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 2:58

Есть чУдный детский травяной чай "Мелисса, чабрец, фенхель". Успокаивает очень хорошо. Меня мама его часто просит купить. Тоже плохо со сном.
Про книжки: как в классике- берёте "Анатомию глаза" и .... засыпаете.
Ещё есть способ: ложитесь в прохладной комнате без одеяла. Замерзаете. Накрываетесь одеялом. И от невероятного блаженства засыпаете Lazy
Вернуться к началу Перейти вниз
Биглик



География : Москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сыновья 1995, 1998 (тематич.)

Сообщения : 8258
Регистрация : 2010-12-24

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 3:35

Кто как засыпает - хорошо видно, если посмотреть, до которого часа общаются некоторые дамы на форуме Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5364
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 3:43

допоздна сидят наверно в состоянии стресса, когда не до сна. Когда я пришла сюда в 9 классе сына, сидела до 3х утра. А сейчас корвалол и спать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лягушкина
Модератор
Модератор


География : Московская обл., г. Железнодорожный
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2000

Сообщения : 41053
Регистрация : 2008-09-09

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 4:28

Сын жаловался на проблемы, описанные в первом посте. Голова, полная мыслей, они куда-то несутся, множестов идей, хочется вскочить и пойти немедленно их осуществлять.
Его совет: лежать и представлять, что в голове полная темнота, все черно и пусто. Через некоторое время ему удается уснуть.
А вообще он меня замучил Smile В постель загнать невероятно трудно. Ложится поздно, способен читать до 5 утра, если я раньше засну и не успею забрать книжку. Утром не поднять (за исключением случаев, когда надо не в школу, а в гости, или еще в какое интересное место).
В итоге я опять вернулась к проверенному методу укладывания - лежу с ним рядом, пока он не заснет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Многоликая



География : Россия/Пенза
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын 01.02.2003 г.

Сообщения : 25645
Регистрация : 2011-10-01

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 7:27

Juka пишет:
Я когда своему в детстве ложилась книжку на ночь почитать - вырубалась первая через пару минут чтения. Оочень хорошее средство - чтение вслух Laughing Причем перед тем как выключиться, начинала нести такую ахинею!!!! Ребь толкал меня в бок и вопил -мааааам, ты чееееее?????? Laughing

Ой, как знакомо! Laughing
Начинаю читать что-то не то, а сын трясёт за руку и говорит мне, как надо было читать.

И не надо думать, что я не сплю до таких часов. Уже успела поспать, встала, чтобы доварить борщ.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zergel



География : Где-то в Сибири
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004 - Алексей (СДВГ)

Сообщения : 2551
Регистрация : 2011-10-05

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 9:17

Соглашусь с первым постом, мысли несутся...... не остановить.....
Помогает какая-нибудь хорошая мысль, начинаю о чем-нибудь мечтать....... )))) и засыпаю......
В юности помогала музыка (чаще всего флейта или гитара), включала на тихо и слушала, пока не засыпала. Это я типа в медитацию уходила......
Каждый день снятся сны (цветные).

Ребенок засыпает быстро, но почти всегда лежу с ним, пока не успет, глажу по спинке, говорю ласковые слова, прошу подумать о чем-нибудь хорошем.

А еще рядом с нами лежит наша собака. )))))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://zergel.gallery.ru
Оливка



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1987 - взрослая доченька
2000 - тематический сынок

Сообщения : 2113
Регистрация : 2010-08-30

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 22:54

Многоликая пишет:
И не надо думать, что я не сплю до таких часов. Уже успела поспать, встала, чтобы доварить борщ.
Я тоже частенько так делаю - ложусь как порядочная спать в приличное время, потом просыпаюсь посреди ночи, понимаю, что быстро уснуть все равно не получится и иду что-нибудь делаю по хозяйству Smile Wink Если б существовали бесшумные пылесосы, то вообще бы идеально было Confused - никто под ногами не путается, лежат себе тихонько по койкам... Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Влади



География : Россия/екатеринбург
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2004

Прежний ник :
Сообщения : 12504
Регистрация : 2011-06-24

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:09

Раньше - плохо засыпала, но спала всю ночь. Сейчас засыпаю мгновенно и просыпаюсь среди ночи. Как от пинка. Все перечисленное пробовала - без толку. Да, от афобазола толку - нет тоже.
Ее проблема в том, что я физически не хочу и не могу спать в приличное время 10-11-12. В час тольколожусь, а вставать - в 6. Поэтому утро...тяжело мне утром. Положение осложняется тем, что надо поднимать сына. То есть изображать радость от звонка будильника: Ах, наконец-то! утро! (так бы и разбила!!!!!).
Вернуться к началу Перейти вниз
гравицапа



География : москва
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1996 и 2001

Сообщения : 21526
Регистрация : 2008-10-11

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:13

Засыпаю мгновенно, но могу встать где-то в 4 и уже не уснуть.
Мужу надо спать, он иногда пьет Донормил.
Вернуться к началу Перейти вниз
Cilley



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Сообщения : 5340
Регистрация : 2010-03-05

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:19

Терра пишет:
сидела до 3х утра.
Не 3х утра, а 3х вечера. Tongue
Вернуться к началу Перейти вниз
юксаре



География : пермь
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999 , 2002 , 2004

Сообщения : 5719
Регистрация : 2010-01-28

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:19

Цитата :
Juka пишет:
Я когда своему в детстве ложилась книжку на ночь почитать - вырубалась первая через пару минут чтения. Оочень хорошее средство - чтение вслух Laughing Причем перед тем как выключиться, начинала нести такую ахинею!!!! Ребь толкал меня в бок и вопил -мааааам, ты чееееее?????? Laughing
нам отец так читал в детстве сказки. мы с интересом слушали. Laughing но потом стали замечать "папа, ты спишь!" он на автомате "нет" и дальше спит
Вернуться к началу Перейти вниз
Терновый куст



География : дальнее замкадье
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 14.03.2005

Сообщения : 12361
Регистрация : 2010-05-13

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:35

У меня с детства проблема с засыпанием, а сейчас бессонница - обычное дело, к сожалению Sad . Дочь в этом плане - вся в меня. Бывает, часа по полтора-два заснуть не может и среди ночи часто просыпается. Уснуть в поезде, в гостях, на новом месте - вообще нереально. Поэтому завидую белой завистью тем, кто умеет вырубаться мгновенно и в любых условиях - стоит только принять горизонтальное положение и закрыть глаза...
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
Tori



География : Казахстан/Almaty
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2005(темат.),2007,2009

Сообщения : 20
Регистрация : 2011-11-15

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Пн 21 Ноя 2011 - 23:57

Терновый куст пишет:
У меня с детства проблема с засыпанием, а сейчас бессонница - обычное дело, к сожалению Sad . Дочь в этом плане - вся в меня. Бывает, часа по полтора-два заснуть не может и среди ночи часто просыпается. Уснуть в поезде, в гостях, на новом месте - вообще нереально. Поэтому завидую белой завистью тем, кто умеет вырубаться мгновенно и в любых условиях - стоит только принять горизонтальное положение и закрыть глаза...
Как я Вас понимаю,у меня тоже проблема с засыпанием,в самолете всегда смотрю с завистью на спящих людей,в гостях тоже не могу спать....Моя мама всегда мне запрещала оставаться у подружек с ночевкой,всегда говорила что у каждого человека своя кровать,и спать можно только дома,может в этом тоже причина?Зато сын может уснуть даже в вертикальном положении. Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Виола



География : Россия/Омск
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 2002 г.,2013 г.

Сообщения : 4073
Регистрация : 2011-09-30

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вт 22 Ноя 2011 - 0:10

а я в детстве часто у подружек ночевала,а сейчас все равно плохо в чужой постели засыпаю..
Вернуться к началу Перейти вниз
Терра



География : Россия
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : 1999

Сообщения : 5364
Регистрация : 2010-02-15

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вт 22 Ноя 2011 - 0:19

Силли пишет:
Терра пишет:
сидела до 3х утра.
Не 3х утра, а 3х вечера.

Силли, как это? Туплю что-то

А вообще гормон сна с возрастом вырабатывается все меньше ( читала где-то) и поэтому старые люди так мало спят, и маются бессоницей. Но процесс это постепенный, начинается потихоньку лет с 40, наверно

Именно тогда начинается - не могу спать не дома, в поезде, просыпаюсь и не могу уснуть..
Вернуться к началу Перейти вниз
Многоликая



География : Россия/Пенза
Женщина СДВГ-статус : Мама
Г.р. детей : сын 01.02.2003 г.

Сообщения : 25645
Регистрация : 2011-10-01

СообщениеТема: Re: Как вы засыпаете?   Вт 22 Ноя 2011 - 1:29

Оливка пишет:
Многоликая пишет:
И не надо думать, что я не сплю до таких часов. Уже успела поспать, встала, чтобы доварить борщ.
Я тоже частенько так делаю - ложусь как порядочная спать в приличное время, потом просыпаюсь посреди ночи, понимаю, что быстро уснуть все равно не получится и иду что-нибудь делаю по хозяйству Smile Wink Если б существовали бесшумные пылесосы, то вообще бы идеально было Confused - никто под ногами не путается, лежат себе тихонько по койкам... Smile

Оливка, я иногда тоже после этого больше не ложусь. Но это бывает очень редко. Чаще всего я всё же бодрствую ночью часа 2-3, а потом иду снова досыпать. И большое счастье, если на это есть ещё хотя бы часа 3, потому как только при таком раскладе не буду чувствовать себя разбитой утром.
А убираться дома, когда все спят или когда никого нет дома - это лучшее решение! Exclamation
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Как вы засыпаете?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 2На страницу : Предыдущий  1, 2

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Жизнь с СДВГ :: Жизнь с СДВГ-