Оливка пишет:

Мой после каждой физ-ры потом месяц либо с кашлем либо с соплями И не только мой, многие мамочки из нашего класса жалуются, что после физкудьтуры дети простужаются. Занятия ведет девочка молодленькая. .

А в чем вина учительницы? Она что детей в трусах на мороз выгоняет?!
Учительница ведь не виновата, что дети в большинстве своем имеют слабый иммунитет. Об этом должны подумать родители, а не она.

Марфа Митрофановна пишет:

Агава, он ходит заниматься с тренером индивидуально. Но меня мягко говоря настораживают разговоры про наращивание мышечной массы, разовые случаи тошноты и головоной боли после тренировок. Боюсь он в своем максимализме может переусердствовать. (никаких моих советов (почти по любым вопросам) не слушает).

Парню в 14 лет подкачаться неплохо. А вот насчет мышечной массы и переусердствовать... Это очень опасно. Еще опаснее - прием всяких средств для достижения результата. Но если парень не слушает Вас, то даже и не знаю что Вам посоветовать... Боюсь мы можем Вам только посочувствовать..

А если переключить его внимание с тренажерного зала на какую-то секцию? Есть что-нибудь на примете? Там меньше вероятность вдариться в крайности, фигура - типа побочный результат, а не самоцель....

Скала пишет:

Оливка пишет:

Мой после каждой физ-ры потом месяц либо с кашлем либо с соплями И не только мой, многие мамочки из нашего класса жалуются, что после физкудьтуры дети простужаются. Занятия ведет девочка молодленькая. .

А в чем вина учительницы? Она что детей в трусах на мороз выгоняет?!
Учительница ведь не виновата, что дети в большинстве своем имеют слабый иммунитет. Об этом должны подумать родители, а не она.

Теоретически может быть холодно в зале, может быть потные не переодеваются после физры, но во всем этом учительницу физры обвинять и правда странно.

Скала, кас. всяких добавок разъяснения мои и друзей-подруг биологов вроде уразумел (почти уверена).С секцией надо что-нибудь придумать, чтобы заинтересовало (почему то единоборства отвергаются).
Но без спорта я так понимаю никак. Буду думать.

Марфа, качаться в 14 лет , по серьезному - нельзя. Все упражнения с "весами" надо делать лежа, что бы не было нагрузки на позвоночник.
Мой старший в школе на физре качается, под руководством физрука, это взамен обычной физры, которая ему не подходит.

А так это ж Вы меня спрашивали про скалолазание?
Попробуйте, парня может заинтересовать. У него правда, может возникнуть проблема - в 14 лет многие дети уже очень хорошо лазают. Это может бить по самолюбию. Хотя начинать не поздно.
Но вообще-то эта проблема может возникнуть у него в большинстве секций, т.к. начинают раньше обычно.
Вообще в Москве возможностей много. Неужели ничего не заинтересует? Если хочет ходить в тренажерный зал и качаться , значит, к спорту отвращения нет, а есть настрой добиваться чего-то. Это главное.

Вообще, если проблема с шеей - со скалолазанием нужно осторожнее, потому как голова запрокинута и нагрузка на плечевой пояс (как и при лазании по канату).
Полезные упражнения: постизометрическая релаксация - учим напрягать и расслаблять мышцы шеи. Приставить ладонь ко лбу, надавить на нее головой (от 5 сек, в зависимости от возраста), затем расслабиться. Так же к затылку, справа и слева. Время нагрузки увеличивать постепенно. Также полезно носить воротник Шанца от получаса в день снижения гипертонуса мышц шейного отдела.

Матрена Дермидонтовна, спасибо. Воротник у нас есть, еще б носил.

Матрена Дермидонтовна поговорила с Марфой Митрофановной.

Мамадена пишет:

Скала пишет:

Оливка пишет:

Мой после каждой физ-ры потом месяц либо с кашлем либо с соплями И не только мой, многие мамочки из нашего класса жалуются, что после физкудьтуры дети простужаются. Занятия ведет девочка молодленькая. .

А в чем вина учительницы? Она что детей в трусах на мороз выгоняет?!
Учительница ведь не виновата, что дети в большинстве своем имеют слабый иммунитет. Об этом должны подумать родители, а не она.

Теоретически может быть холодно в зале, может быть потные не переодеваются после физры, но во всем этом учительницу физры обвинять и правда странно.

Вот все вышеперечисленное и присутствует: и в трусах на улице (при этом учительница рядом в теплой куртке сидя на лавочке вела приятные беседы с подружкой, гуляющей мимо) - 2 эпизода в начале октября, как результат повальная простуда в классе. Родители начали компанию по замене учителя - не получилось, но хоть в зале заниматься стали. И все равно, после урока конечно же все потные, несутся через холодный переход из зала и опять все с соплями. Физкультурница сказала, что "это мальчики у вас такие неорганизованные, вечно из-за них проблемы, они после урока переодеваются медленно, разговоры разговаривают, дерутся и проч. " Принудили наших мальчиков переодеваться в классе, а не в раздевалке и теперь наша классная (дай ей бог здоровья, сил и терпения) после физ-ры мальчикам вытирает вспотевшие головы. Но все равно сопли и кашель в классе у кого-то всегда есть.